zdjęcia

za tydzien dam kolejne zdjecia porownawcze w czasie stosowania no-scar...wg mnie jest super. jak mi sie skończy opakowanie to kupuje coś innego...kolagen prof. dr hab. Józef Przybylskiego. http://apboss.pl/pol/?idw=sklep&PHPSESSID=69ecb08c5170a60fb3fdc51bae41c47c KOLAGEN BIAŁY MAM NA OKU...189zł :/

Trening: plecy -podciąganie na drążku 4 x ile wlezie 10 powtórzeń 10p. (z podpórką) 10p. (z podpórką) 10p. (z podpórką) -wiosłowanie sztnagą 4x 15x50kg 12x55kg 12x55kg 15x50kg -do karku na maszynie 3x 12x11poziom 12x13 12x13 -wiosłowanie maszyna siedząc 3x 12x90 12x100 15x90 kaptury -sztanga z przodu na maszynie 3x 15x42kg 12x62 15x60 [...]

O rany rany, lato idzie i wysyp sezonowców... Niedługo pewnie pojawią się tacy którzy dadzą zdjęcia jakichś zaawansowanych i nieźle zrobionych gości i się zapytają co mają zrobić, żeby tak wyglądać w 4 miesiące

miAłem i to sporo ...:) zdjecia zmieszcze niedlugo ...:) Hm... ostatnio skocnczyłem cykl VAPOR+ANIMNAL PAK+ ANIMAL M STAK +BIALKO+GLUTA Znow chce zaczac juz 2 miesiac odpoczynku mam od sypli nic nie spada raczej rosnie..:) he he he i jest dobrze ale .. puki sa pieniadze... to mozna sobie pozwolic ..diete trzymam .... bo bez niej :) To hu-00000 [...]

[...] żeby ona pojawiła sie dopiero w wieku 17-18 lat? zwłaszcza że w święta żarło sie dużo jaj, galatów itd ale to dopadło mnie jeszcze przed świętami może posiada ktoś jakieś zdjęcia? mam taką czerwoną szorstką skóre i czuje pod tym jakby 'kaszke'/krostki, jest dookoła ust, nad brwią i pod okiem ;[ ogólnie wygląda okropnie jak jakiś czerwony [...]

Nie lepiej oglądać wyraźniejsze zdjęcia ? :))) www.wroclawianie.info/galeria/thumbnails.php?album=66

no z siłownią się bardzo udało, zwłaszcza że mykam sobie sama, mogę się powyginać do lustra ile chcę i podniecać żyłami które mi wychodzą na przedramionach basen na 6 też możliwy, ale tylko na karnet, ostatnio wykorzystałam 2 z 4 wejść bo się pochorowałam, więc dopóki nie będzie ciepło, to odpuszczam karnet i 6:00 dzisiaj od 7:50 pociag, potem [...]

Też widzisz zdjęcia i co dobrze wygląd?

[...] Firmowy sklep ALL NUTRITION - Gdańsk Wrzeszcz, Wojska Polskiego 31. - indywidualne porady treningowe i dietetyczne Marka Olejniczaka, - indywidualny dobór suplementów, - zdjęcia, plakaty i autografy OLEYA, - promocyjna sprzedaż suplementów: BSN, UNIVERSAL, SYNTRAX, INTERACTIVE NUTRITION, NUTRABOLICS, CONTROLLED LABS, MYOGENIX, OPTIMUM, VPX, [...]

[...] w sezonie 2008, - pokaz znanego kulturysty MARKA OLEJNICZAKA w asyście pięknych fitness woman z sopockiego stowarzyszenia SSKiR pod przewodnictwem Henryka Hryszkiewicza, - występ grupy gdańskich cheerleaders. Ponadto: - konkursy, - zdjęcia i autografy zawodników RC LECHIA. Serdecznie zapraszam: GALERIA BAŁTYCKA - ŚRODA 2 KWIETNIA GODZ. 18.

[...] na nogi ale okazało się , że wówczas po 20 minutach (po rozgrzewce) szedłem do domu. Teraz robię z plecami także chociaż jedną partię mogę solidnie potrenować. Nogi będą również znaczenie na wykonane zdjęcia czy będę w spodniach treningowych czy też cała sylwetka do oceny. Mam nadzieję , że jeśli problemy z kolanami nie przejdą to zrozumiecie.

co miesiąc szóstego robie zdjecia...za jakieś pare dni wrzuce

[...] sam byś wysnuł odpowiednie wnioski .. zagryź to megace jeszcze antykoncepcyjnymi to jeszcze większą mase zrobisz .. z tym że nie mięśniową .. ale ja widze że ty założyłeś ten post po to żeby ktoś pochwalił twoją koncepcje rodem z dupy .. także jak chcesz bronić swojej teorii to stwórz post z testem swego mega cyklu i zamieszczaj zdjęcia co 2 tyg

szkoda tego bólu kolan ale mam to samo i robie połówki tak jak juz koledzy pisali zdjęcia musisz dac bo bedzie pewnie masakryczna rzeźba

[...] było. Nie wszystkie auta BOR-u są opancerzone. Żeby o tym wiedzieć nie trzeba grzbac w necie, wystarczy pomysleć. Zeby sprawdzić że nie było opancerzone wystarczy zobaczyc zdjęcia. Zainteresuj się szerzej tematem pancernych aut to bedziesz wiedział o co mi chodzi. "skoro bmw było "rządowe" to zapewne było opancerzone...w takim [...]

Jak obiecalem przez ostatnie 2 miesiace mialem jako piorytet plecy ..i podbic wage do 90kg Wagowo się udało bo aktualnie jest 92kg a plecy mysle ze sie ruszyly .. bede wdzieczny za ocene i ewentualnie porady ! Dziękuje ! nizej wstawie zdjecia plecow ..

no i to juz wszystko .. zdjecia nie najlepszej jakosci ale robione komorka .. ;] swiatlo tez nie najlepsze .. ale niestety jest jak jest ;D Aha i od nastepnego tygodnia juz zaczynam redukcje ! :)

Prosił bym administratora o zmiane mojego tematu " 3 lata " http://www.sfd.pl/3_lata_%21-t378519.html ... na " 3 lata str.4,5 nowe zdjecia " dziękuje z góry ! :)

Wiosłowanie w opdadzie ? Możesz dać jakiś link do jakiegoś zdjecia chociaż z tym ?? tak samo bym prosił o jakieś rady dotyczące do wyciskania w staniu, i wielkie dzięki za dodatki :)

owszem:) też robiłam zdjęcia swojemu jedzeniu ale nie wygladało tak ładnie:)