zdjęcia

Zdjęcia robione na szybko po pracy. Nie umiem pozować. Do idealnej sylwetki brakuje tylko spalić tłuszcz. Zdjęcia może tego nie oddaja ale tłuszcz jest tylko lekko pod skóra lub to woda po kreatynie. Najgorzej z brzuchem. /SFD/2018/7/25/a5ff28fd54b243b1bf415928e9737a8d.jpg /SFD/2018/7/25/aa7ab544f5bb446f9e8a7a18c52406ba.jpg [...]

[...] naleśników itd. - kreatyna, w mim przypadku kompletnie niezauważalny wpływ. Skończyło się na jednym opakowaniu. Innej styczności nie miałem. Nie wiem czy tylko u mnie, ale zdjęcia z 1 posta jakieś małe mi się wkleiły. Poniżej ostatnie zdjęcia. https://images90.fotosik.pl/12/9d2013ddf8694fc0.jpg [...]

Trzeba wykonać badani fizykalne żeby ocenić nie na samej podstawie zdjęcia, na nim nic strasznego nie jest widoczne i po prawidłowo przeprowadzonej rehabilitacji i braku powikłań prawdopodobnie powinno być wszystko ok :-) Dzięki za informację. Jak lekarz badał to miejsce to przy delikatnym dotyku nic nie boli, dopiero jak lekko mocniej naciśnie to [...]

Kiedyś nacialem się na walą tiro wrzucałem zdjęcia w doping zdjęcia z datą i seria mojego t3 na 100 mcg miałem wyniki w widełkach jak ty :-) Później już trafiałem dobre i na spokojnie przy 50 mcg miałem ft3 wybite a TSH zblokowane. Najpewniejszy masz nasz novothyral bo tego nie podrabiają

Zdjęcia nie są zbyt dobrej jakości. Ciężko tutaj spojrzeć na całą sylwetkę. Niech ktoś Ci zrobi dobrej jakości zdjęcia.

Pewnie obie są dobre zmienili ulotki tylko Wrzuć zdjęcia w temacie ori fake w dziale doping zdjęcia opakowan jak i AMP Ja mogę później ci sprawdzić bo mam odlozone kilka pudełek z różnych wypustow

Zdjęcia saa wstawiaj w dziale Doping - zdjęcia w temacie ori / fake.

[...] w tym oto artykule: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Narzekać, czy nie narzekać. Kwestia tego, że prawdopodobnie zrobi Tobie krzywdę takim doradzaniem. Jednak tego typu dyskusje polecam prowadzić w odpowiednim ku temu dziale doping. Dobrze jakbyś jeszcze wrzucił zdjęcia sylwetki.

Zdjecia wrzucamy w dziale doping zdjecia Zapytac o srodki mozesz tym temacie-> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335.html

[...] byłby Pan w stanie coś więcej podpowiedziec? Bo raz że w okolicy wątpię że jest dobry fizjo a dwa ten koronawirus tak średnio pomaga w problemach medycznych.. to dodaj zdjęcia sylwetki ( Bok i tył ) luźna postawa z dalszej perspektywy aby było widac całe ciało . Jtoś zawsze żuci okiem i podpowie ale finalnie wizyta u fizjo obowiązkowa [...]

Panowie bardzo dziękuję za wsparcie i za te słowa, bo to mega motywuje :) Łapcie tutaj zdjęcia bez napinki. Co do białek to liczę z wszystkiego oprócz warzyw. A z tą tkanką to chyba przesadziłem }:-( Zdjęcia bez napinki :) /SFD/2021/3/15/7754659ba15f46fa829d89a24dbfadc1.jpg /SFD/2021/3/15/86d27f71d45f4d0e990350c5dbc66249.jpg [...]

[...] tłuszczowa 14,9->13,2 Starałem się obciąć tłuszcze, a zwiększyć ilość spożywanych węglowodanów, ale wyszło wszystkiego mniej... Będę próbował dalej. Zrobiłem sobie też zdjęcia klatki, pleców, z profilu bocznego i napiętego bicepsa. Na początku wakacji wrzucę zdjęcia z początku i aktualne, zobaczymy czy będzie jakaś różnica wizualna. ---- II [...]

[...] Bottari/Zuffa LLC Zdjęcia dnia: ręka Kamaru Usmana przed i po operacji Mistrz wagi półśredniej przeszedł operację wiązadła w dłoni. Prezydent UFC zamieścił na Instagramie zdjęcia dłoni Kamaru Usmana tuż przed oraz po operacji wiązadła, którego uraz był wynikiem złamania ręki jakiego mistrz wagi półśredniej doznał na trzy tygodnie przed [...]

Hej, żeby cokolwiek podpowiedz trzeba mieć podgląd na sytuacje więc pasuje żebyś dodał zdjecia sylwetki , Przód i tył wystarczy , zdjecia z dalszej perspektywy ( samowyzwalacz albo ktoś niech zrobi ) naturalne światło , ręce wzdłuż tułowia. Może się okazać że masz zwyczajnie za duży poziom tkanki tłuszczowej w tych okolicach i wystarczy skupić [...]

z kolei poprzednie wiadomości sugerują, że te zdjęcia są widocznie, więc ja już nie wiem do końca, gdzie leży problem :-D aczkolwiek tak jak mówię, albo problem leży po stronie forum, albo po prostu autor wstawił zdjęcia, a później je usunął. Można tylko gdybać, nie mniej bez tego nie jestem w stanie pomóc

[...] że jeszcze jest z czego ucinać i głównie pozostał ci tłuszcz z tych bardziej opornych . Jesłi oczekujesz analizy całej sylwetki jak chodiz o kompozycje składu ciałą to daj zdjęcia prawidłowo wykonane ( dalsza perspektywa aby było widac całe ciało , ręce wzdłuż tułowia , luźna postawa , naturalne światło a zdjęcia wykonaj w pozycji od przodu/ [...]

Daj zdjęcia prawidłowo wykonane czyli użyj samowyzwalacza albo niech ktoś zrobi ci zdjęcia A ty trzymaj ręce wzdłuż tułowia, daj zdjęcie z boku z przodu i z tyłu w naturalnym świetle z odpowiedniej odległości tak aby była widoczna cała sylwetka i wtedy będzie można konkretnie ocenić całe ciało natomiast po tym co tu widać to kłania się redukcja bo [...]

[...] Ciebie znaczenia, a liczą się tylko wyniki siłowe? Miarą efektów kształtowania sylwetki są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu w tych samych warunkach (światło, poza, odległość, bielizna). Masz tego typu wyznaczniki, abyśmy mogli odnieść się do uzyskanych efektów? [...]

Cześć, chciałbym usunąć temat ze starego konta, które już usunąłem i widnieje jako anonim. Mimo wszystko po wpisaniu mojego nicku, który poprzednio używałem, wyskakują zdjęcia z tego tematu. Osoby spoza forum wpisujące mój nick w google widzą te zdjęcia jako pierwsze co niestety łatwo ze mną powiązać patrząc po nicku, co mogłoby zostać użyte [...]

[...] ku temu będą prawidłowe pomiary. W krótszej perspektywie są to obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki. Należy jednak pamiętać o tym, że zdjęcia takie trzeba wykonać w dobrej jakości i tych samych warunkach (poza, odległość, światło i bielizna). Wtedy będzie [...]