zdjecia

Ja teraz masło klarowane kupiłem http://www.opinie.egospodarka.pl/zdjecia/Maslo/Maslo-Klarowane-67857-big.jpg Jutro będę chyba testował masełko, nową patelnie do grilla i steki z kangura :-)

A to ciekawe co piszesz. Postanowilem zapytac o to na forum bo znajomy ktory mial robione zdjecia rtg na pogotowiu otrzymal je bez opisu. Pozniej kiedy byl u jakiegos lekarza specjalisty ten odeslal go aby ktos mu je opisal lub zrobil sobie nowe w poleconej przez niego przychodni bo tam odrazu opisuja. Dostal skierowanie i kiedy chcial zrobic nowe [...]

>A to ciekawe co piszesz Jeśli powodem zrobienia nowego zdjęcia jest jedynie brak opisu poprzedniego, to nie jest to uzasadniona potrzeba. Swoją drogą, co to za specjalista co opisu potrzebuje? BTW Bardzo zabawna ta wypowiedź kolegi odnośnie liczby dozwolonych zdjęć RTG - można prosić o źródło tych liczb? :-) Zmieniony przez - bomber w dniu [...]

Może to nie pielęgnacja ciala:D ale chce sobie zrobic jakis malutki na przedramieniu lub po drugiej stronie.Ma być mały mysle o cytatach. Moze znacie cos fajnego i mozecie podesłac linki zdjecia itd?

Trening z wtorku zrobiony w poniedziałek, bo we wtorek musiałem zostać dłużej w pracy, po czym od razu jechałem na grappling więc nie byłoby czasu. 14.04.14r Klata + barki + triceps (lżejszy trening) Klatka Wyciskanie sztangi płasko 40kg x 12 45kg x 10 Wyciskanie hantli skos 17kg x 12 19kg x 10 Barki Wyciskanie hantli 12kg x 12 14kg x 10 Unoszenie [...]

Zdjęcia z dziennika żywieniowego będą dokładniejsze niż twoja rozpiska. Warto wiedzieć ile kcal się zjada i jak makroskladniki są dobrane. A co do treningu to pamiętaj ze grapling i ogólny zarys treningu tez oddzialywuje na nasze mięśnie. Im więcej treningów tym więcej kcal i lepsza regeneracja jest potrzebna. Na wszystko się znajdzie złoty środek [...]

dawać jakis fajny avek dam pochwałę :-) http://www.tapeta-pieklo-ogien-diabel.na-pulpit.com/zdjecia/pieklo-ogien-diabel.jpeg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-16 22:31:24

Wiek : prawie 18 Waga : 78 Wzrost : 176 Staż treningowy: +/- rok Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening siłowy 4x w tygodniu, piłka nożna 1x, cardio codziennie, okazjonalnie crossfit/sporty zespołowe Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zero Stan zdrowia: były [...]

ten trening to masz bez sensu zdjęcia zmniejsz i wstaw normalnie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-04-17 00:05:55

Haha jaki skromny, zdjęcia mówią co innego :-D

zdjęcia dzisiejsze. A wczoraj udało mi się przebiec 4 km bez wielkiej zadyszki więc jestem z siebie dumna :) jeszcze niedawno kilometr sprawiał mi problemy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3725b242a7847358771e71ecd45e7be.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3b0cf81fb33417abdb82601ef037725.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bccb588f3864b98a01e85051790bc04.jpg Zmieniony [...]

wyślij lepsze zdjecia na [email protected]. rozumiem ze minimalne zamowienie to 11 paczek? a te bossy i ck to tez skarpety? a jaka jest cena jakbym np kupił 15 par? Zmieniony przez - Magyc w dniu 2014-04-17 10:01:13

Zdjęcia? Obecna dieta w zrzucie z potreningu.pl?

Zdjęcia wrzuciłam :) jak wyglądałam, postaram się wrzucić potem więcej i dietę, bo teraz moja córka śpi i przyszedł czas na trening :) Nie liczę kalorii, jem 5 posiłków nie dużych, ale sycących...

jak jestes zalany to redukcje bez zdjecia to za duzo tu nie widzimy

[...] jakieś propozycje odnośnie spożycia białka? Wrzucam miskę z dzisiaj, za mało, wiem, ale wieczorem partner ciągnie na kolację...@@-) (zdrową, też ma bzika na punkcie siłowni), ale wolałam zachować margines na dodatkowe jedzonko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3a269808cb694104bdaf278515f2ed8b.png Zmieniony przez - Kira5 w dniu 2014-04-17 15:30:40

czuję się jak ten typo ze zdjęcia, chociaż przy mojej wadze na pewno aż tak źle nie jest :-D

Nie może robić zdjęcia Nokią 3310.

Ehhhh umiawiaj się z kimś na zdjęcia to się okaże, że jest na imprezie i jednak nie może.. A ja sie cały dzień futruje węglami, woda jedynie 100ml do posiłku.. I jutro od nowa cały ten koszmar.. :-/

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/720604ad42414d359727ecc0824a6f7d.jpg Siema witam, na starcie powiem że 14.4 15.4 były treningi kolejno klatki piersiowej tricepsów i brzucha a w dzień kolejny pleców i bicepsa. Trening pleców i bicepsa wykonywałem o godzinie 7... Mega lipa ogólnie, nie pasuje mi tak wczesnie trenować. Po każdym treningu 35min aerobów. Nie [...]