zdjecia

dzięki bo jak widzisz paint psuje zdjęcia ,wypruboje ten program a powiedz mi wersja angielska czy polska (ten program)??

[...] mi w 'rozwodzie' ;-) ) pisalam Marcie ze nie bedzie mnie przez jakis czas na forum, bo ciezko tak bez przerwy od kogos pozyczac lapka zeby wypiske wrzucic... daje znac ze jutro zaczynam odwadnianie i pod koniec tygodnia podsumowanie i zdjecia trzymac sie trzymam, choc latwo nie jest ale coz takie zycie, wazne ze sie robie zayebista doopa %-)

[...] Gainer 90g Posiłek IV 150g makaron, łopatka wieprzowa 140g, oliwa z oliwek 10g + pomidory Posiłek V Ser twarogowy półtłusty 125g, 20g masła orzechowego http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/1015c13dbd94e8a3124b817d995ace05.jpg Korytko się szykuje. Trudno mi w siebie wciskać nadal posiłki. Przez to przeciągam godziny ich spożywania. Tak jak wspomniałem [...]

ważysz prawie 100 kilo, takze 15 mg wina to bedzie zdecydowanie za malo. Ostatnio typek na forum wklejal zdjecia po cyklu 100mg ed (oral) %-) + tren 100mg ed + 2g testo week i żyje, czuje sie dobrze i planuje kolejny cykl na miedzy innymi na mecie 100mg ed }:-(. Nie twierdze, ze masz brac takie ilosci bo to hardcor już, ale 15 mg przy Twojej wadze [...]

Kurcze Majli sorry ale obawiam sie ze te zdjecia beda prowokowały smarkaczy do niewybrednych komentarzy. Proszę zrób je w bieliźnie lub w stroju kąpielowym . Ale sylwetka na duży plus, piękna klepsydra z ciebie wychodzi :-))

Majli, Ty prowokatorko... %-) Ale widziałam zdjęcia (z cenzurą), bardzo, bardzo ładnie. :-)

67 cm w udzie w najszerszym miejscu , zdjęcia dodam niedługo jak będzie jakiś progres :) narazie nie mam zdjęc i aparatu a obecnie jestem na masie :) Ćwicze dopiero 2 lata panowie luzik %-)

Dodaj do tematu 3 zdjęcia (przód, tył bok luzem) i zrzuty z diety (parę przykładowych dni, bez oszukiwania;-)) ze strony www.potreningu.pl - nick i hasło takie samo, jak przy logowaniu na sfd.

zdjecia wstawie w pon, chce zeby bylo widac moja prawdziwa figure, a nie zalane cos.

[...] zawsze najbardziej mnie męczy ze względu na to,że od połowy piasek oraz duża stromość sprawiające duże trudności przy wbieganiu, dodatkowo trzeba uważać na korzenie Zdjęcia nie oddają niestety rzeczywistości, nie mniej jednak myślę, że wystarczająco obrazują stopnie trudności. pzdr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e53bb4a9efb41b78c7e85077f327de6.jpg

Ekipa remontowa z mojej uczelni: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/9ea66f543190d69c37ccea584eab2859.jpg Ten wielki bodybuilder obok mnie to nasz forumowy kolega Helssing. Chłopaki zrobili swoje. 2x pierwsze miejsce w kategorii, 2x drugie, 2x trzecie w poszczególnych kategoriach Nie wiem też ilu było startujących, ale coś koło 40 na 5 kategorii Jeszcze [...]

[...] na brzuch wersja dla srednio zaawansowanych http://www.sfd.pl/Trening_brzucha_dla_pa%C5%84_bez_przyrz%C4%85d%C3%B3w%21%21%21-t194872.html no i z 5 seri po 20 wypadów z hantlami 4 kg. Zaciekawilas mnie tym, ze duzo wegle sa dobre dla gruszek. Mozna prosic o jakis art a propos tego? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6cb750872cf94eaebf86d32f0e3c29bc.png

jak będę miał zdjęcia w tym samym świetle to będę porównywał dzieli je tylko miesiąc, nie czarujmy się, że przez tyle można zrobić wielki progres ;-) A skąd wiesz na czym jedzie??

RTG Kręgosłupa lędźwiowego opis: Nieznaczna lewostronna skolioza lędźwiowa. Zmiany o charakterze guzków Schmorla na dolnych krawędziach trzonów kręgów L1, L2, L3. Zdjęcia: http://i194.photobucket.com/albums/z276/bubuch1/DSCF0198.jpg http://i194.photobucket.com/albums/z276/bubuch1/DSCF0197.jpg Chyba będe się rehabilitował prywatnie. Należy mi się [...]

Rzeczywiście forma hvjowa, nie wiem po co wstawiałeś zdjęcia %-) Wgl co Ty teraz robisz ? masę/rzeźbę ?

[...] sylwetka jest pelniejsza bardziej zbita i wieksza :) klatka idzie najoporniej chociaz i tak troche poszla, jak narazie jestem zadowolony z efektow, tak jak dzis sobie patrze na zdjecia to mi sie podoba :) a tu rok temu fotka z masowki dla porownania :) http://www.sfd.pl/TrawaNaSuchoNieRo%C5%9Bnie,ja_tak._str.43,44,_nowe_46,47,48-t539450-s39.html

zgodzę się ale czy zdjęcia muszą być co tydzień ? Czyzbym tak szybko chudl ze jest co pokazać?,wpisów masz stronę wcześniej . ?,

wiecie co, ja se jutro cykne nowe zdjecia i tyle ;) przeca od 6 pierogow nagle nie utylam :-P

[...] I cena spoko. Poza tym Malay zyskal duzo dzieki ampulkom 1ml. Wczesniej tak jak piszesz, rozne opinie, wiele negatywnych. Kamil, co do Venoma to sprobuj i napisz opinie:-)). Szukaj w dziale doping-zdjecia, moze jest temat. Prop pewnie dziala, tren jak sprobujesz to poczujesz (albo i nie%-)). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-12-27 23:15:43

Popełniłam mały błąd w wyborze ćwiczenia w dzienniku treningowym, powinno być wyciskanie sztangielek na ławce skośniej i to też robiłam :-) Oto i link do zdjęcia: http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcShvtKoQLulkm5SDAQv3TKpea7FdXpmCZ_zu5EeqtPpMFRNNRNeb-lO3epAjg Jeżeli stwierdzisz, że lepiej unosić biodra z obciążeniem, to zmienię to ćwiczenie. [...]