zdjecia

to niespotykane zjawisko , pierwszy raz się z czymś takim spotykam. Ciężko mi uwierzyć wstaw jakieś zdjęcia :D a poważnie to nie martw sie wszystko jest ok to normalne w tym wieku ;)

stacków jest wiele zobacz sobie na sklepie sfd i poczytaj opinie w dziale opinie i zdjęcia i wszystko jasne będzie bo tak to za duzo by wypisywac a patrze wygodny to ty jestes nic sam tylko zeby na tacy podali

możliwe, że masz lekkie skrzywienie kręgosłupa- tym bardziej nie zakładaj na sztangę "na full". wadliwa technika może byc także przyczyną, możesz mieć jedną strone mocniejszą- już tak "samą od siebie" i tez musisz na to zwracać uwagę- przy nadmiernych cieżarach i treningu na maxa różnice będą sie jeszcze pogłębiać. jek z twoim [...]

Kobe9999 -na poczatek rodzinny, on możse jeśli coś stwierdzi nieprawidłowego pokierowac cie dalej. seia -nie wiem czy mozna w ten sposób cos okreslać- nie bój sie wizyty u lekarza, wystarczy, ze troszku nierówno staniesz i płaszczyznę barków możesz miec nierowną, kręgosłup może sie z takiego zdjęcia wydawać prosty a może nie być- i odwrotnie. więc [...]

Wrzuć najlepiej zdjęcia sylwetki z przodu i z tyłu. Nikt na forum nie jest wróżką. Wypełnij ankiete działu. Wtedy będzie można coś pomóc, ocenić.

Zdjęcia

wydaje mi sie że tutaj jest taki dział gdzie można pokazywać zdjęcia...po****a zadzierasz koszulke? brzuch to nie wszystko -----GIRLS GANGBANGER-----

Brzuch spoko, ale reszta przecietna... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzięki chłopaki Queblo,co do zdjęć,to krzycz na renegata,wysłałam mu zdjęcia,żeby zmniejszył i wrzucił na forum i do tej pory tego nie zrobił

w dni nie treningowe bierz 5g rano na czczo http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

ja polecam branie kreatyny ok 5g po treningu a jesli chcesz więcej to drugą porcje również ok 5g rano. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

A jaki musi byc wiek ?? Staz mam około 1 roku z przerwami ,poniewaz nie posiadłem sprzetu miałem tylko ławeczke teraz moja siłownia sie rozwija i posiadam rózny sprzet w krótce dodoam zdjęcia. :)

Nie wiesz jak wyszłyby koszty przesyłki? Miałbys jakieś zdjęcia?

mi w ogóle nie siadło na apetyt, bez zmian. Przez pół godziny pomęczy na wymioty, a potem spokój całkowity. Lecę trzeci flakon i jest spoko. A faktycznie macie problemy z pieprzykami? Ja się naczytałem i jak zacząłem się przyglądać to mam parę, ale jak obadałem stare zdjęcia to miałem już w tych miejscach tylko jaśniejsze, ale to chyba norma [...]

pooki co udzielam sie na suplementacji a nie w szatni czy nasze zdjecia czy cooś:)) bigger bigger tm

Właśnie wracam do domu po robocie i dwóch treningach (gdzie nie mam kontaktu ze światem) a tu takie wieści........... a jak dziś pamiętam jak oglądałem jeszcze niedawno zdjęcia z jego urodzin. No cóż.....jak to ujął FOD ,zakończył sie pewien rozdział w Historii (bo chyba nikt nie wątpi że ten człowiek tworzył historie!) Spoczywaj w [...]

Może podniose Cie na duchu moją historią. 2 lata temu postanowiłem sobie że pasowałoby coś pocwiczyć, wyglądałem wtedy jak przecinek, pozyczyłem książke od znajomego i wybrałem sobie ćwiczenia, każda partia mięśni ćwiczona 2 razy w tygodniu, wybierałem jak leci co fajniejsze wyciskania, francuzy, modlitewniki. Oczywiście nie ćwiczyłem systemem,że [...]

bierz tańszy oszczędzisz kasy a różnicy chyba nie ma mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

W odpowiednim czasie napewno będą zdjęcia EDIT Jak mówiłem tak czynię, dodaję pierwsze zdjątko - Zapas domowych, swojskich wędlin EDIT Temat się kręci, nie ma co Ludzie co z Wami, nie świętujecie nic ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-21 09:05:13

Możesz masowac z małą nadwyżką , następnym razem daj zdjęcia bez napinki ( luźno )