zdjecia

Aha jeszcze jedna wskazówka zdjecia na tym sa dosc niewidoczne jesli chcecie przyjzec sie blizej zawodnikowi nacisnijcie na zdjecie i mozecie ogladac

Git zdjecia. Lap soga.

III Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness, kat. Fitness plażowe 176 cm - 4 miejsce Kolejny bardzo dobry start i to nie w docelowej kategorii Bartka, jednak na pewno 4 miejsce to nie jest max jego możliwości i czekamy końcu na PUDŁO :-) Póki co 2 zdjęcia, jak będą kolejne to uzupełnię temat [...]

Nie da rady, ona jest za krótka na spinanie, no zobaczymy... Najlpesze jest to, ze 2 razy władowałam się w ten sam problem...Dopiero co mi odrosla i było OK, poszalm podciac bo wchodzila mi do oczu i jak zykle fryzjerskie nożyczki kochają moje włosy... Zdjecia nie bedzie, wyglądam jak dałn

widziales ostatnie zdjecia shoguna to raczej nie na serku i piersiach z korczaka sie tak przyladowal,silva tez p[ewnie byl tak zbodowany "od nowosci"??

Tak zdjęcia nie wrzucisz, bo podałaś ścieżkę na swoim komputerze. kliknij wyśliuj odpowiedz i an dole pod edytorem masz przeglądaj, wybierasz fotkę i kliknij wyśli

Tak zdjęcia nie wrzucisz, bo podałaś ścieżkę na swoim komputerze. kliknij wyśliuj odpowiedz i an dole pod edytorem masz przeglądaj, wybierasz fotkę i kliknij wyśli Tak teraz zrobiłam. Może być to wina przeglądarki? Używam teraz Safari.

21.07.2019 DIETA: Śniadanie: Omlet ze szpinakiem + 2 kromki chleba + pomidorki koktajlowe Drugie śniadanie: makaron z serkiem wiejskim, dżemem, malinami i chia Obiad: Burger z wołowiną Deser: Ciasto marchewkowe + arbuz Kolacja: Sałatka z łososiem, ciecierzycą i grzankami Około 2700kcal TRENING: 1a. Hip Thrust 4x15 x 20kg 1b. Squat 4x15 x cc 2a. [...]

Ostatnio nie sprawdzałem się w mc i siadzie. Zdjęcia może troche za szybko wrzuciłem, ponieważ na żywo wygląda to całkiem inaczej. Faktycznie na tych wyglądam na zalanego. Co do diety jest ona w miare dobra, nie piłem zadnego gainera ani nic innego. Zbliża się lato dlatego chciałem zaczerpnąć jakieś rady co dalej z tym. Zacząc intensywne [...]

[...] po. narkoza byla fajna mialam fajne sny, a mowilisnie, ze nic sie nie sni. ale teraz mi nie do smiechu, bo noga boli i nie moge jej do konca wyprostowac. lekarz pokazywal mi zdjecia z wnetrza mojego kolanka i powiedzial,ze spodziewal sie czegos gorszego, a bylo ok. nie wiem jednak o czym on do mnie rozmawial, bo bylam troche oszolomiona (wciaz [...]

[...] . Od stycznia 2021 zaczalem w miare dobrze dieta szla na 2500 kcal po 3 tygodniach zeszlech na 2200-2250kcal i tak trzymam. Redox extreme od poczatku stycznia. Wrzucam zdjecia do podgladu, ostatnie 2 tygodnie zauwazylem znaczaca poprawe sylwetki tzw. "kaloryfer" pokazuje sie u gory brzucha , w pasie mam mniej jakies 6 cm , woda poschodzila [...]

Z gory przepraszam za orty szybko pisalem i ogarnialem zdjecia.

Wcale nie olewam... Idę się powiesić!! Eh niektórych mi to żal. Nie rozumiecie to nie. ********lać (EMO) A tak na serio większość tych krzykaczy tutaj nie przeczytała tematu i wszystkich moich postów albo nie jest na tyle inteligentna aby zrozumieć ich sens. Odnosząc się do zdjęcia w profilu było robione dwa miesiące po rozpoczęciu ćwiczeń. [...]

JEstem na offie od czasu wrzucenia ost zdjecia , Od tamtego czasu stracilem 4 kg zatrzymujac swoje wymiary , poza udem ktore mi zlecialo o te 1,5 cm , ale raczej nie z miesni Poki co jest jak jest ,ale na offie byc nie lubie

jeszcze jedno , teraz mam kiepskie zdjecie na nicu ale jak zrobić duże w profilu ? Tam mi się nie ukazuje. I jak wkleić zdjęcia pod wypowiedzią? członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" Zmieniony przez - Ronin w dniu 2003-04-08 08:57:15 Zmieniony przez - Ronin w dniu [...]

No spoko. Moim zdaniem to jego mocna strona. Nie zaniedbal widac gownej czesci i wszystko sie niezle rysuje. Taka klata by mi spasila -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

KOBE22 z tymi suplementami to nie tak, ja odkąd jestem na tłuszczowej nie biore protein, brałem creatyny i alc. a reszta przychodzi ze stanów (1-t) a z kolegą jagnik to nie mam oczym dyskutować, jakbyś nie wiedział to post się zaczoł od pytania jak wklejać zdjęcia, a zakończył na innym tytule i polmice na temat mojej budow. ps. zdjecie robiłem sam [...]

Jakos ciezko sie tu zdjecia wrzuce...jak znajde wiecej to wrzuce dla porównania. Jak ktos moze to prosze odpowiedziec na pytanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b581a0a03ae409fb1a8c91ec6623725.jpg

SIEMA. ZDJĘCIA Z ZAWODÓW ZBIERA RZECZNIK PRASOWY CENTRUM I WRZUCI JAK BĘDZIE MIAŁ WSZYSTKIE ... CZYLI ZA KILKA DNI :-) POZDRO

Cześć:-) Jestem pierwszea%-) Na początek przeczytaj uważnie wszystko co tam jest i wypełnij ankietę(punkt 4), tutaj masz link http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html. Obowiązkowa lektura to również http://www.sfd.pl/-t752315.html wprowadzi Cię w tematykę normalnego zdrowego odżywiania:-) Dobrze by było, jakbyś wkleiła [...]