zdjecia

Witam, postanowiłem założyć DT w celu sprawdzania swoich efektów, oraz podzielenia się z wami moimi zmaganiami z treningiem.Stażu jako tako nie mam 6mc ćwiczeń w domu(pierwsze 3mc 100pompek itp. następne 3 planem Mawashiego dla początkujących w wersji łatwiejszej, dalej nie poszedłem bo brakło sprzętu ;/ ale dziś mam wszystko więc nie ma co się [...]

Nowa piłka : http://allegro.pl/show_item.php?item=3501272870 Zdjęcia bluz rzucę jutro.

Witam wszystkich Jak w temacie,kupię plakaty kulturystyczne zawodnicy,produkty,firmowe itp... Jeśli posiadacie jakies na sprzedaż to: Zdjęcia,Cene oraz wymiary ślijcie na : GG: 46238762

Mam na sprzedaż bransoletkę pancerka, dł. 21cm, szerokość(?) 8mm. Niestety ma mankament, musiała być lekko zlutowana (nie u jubilera:/). Na zdjęciach widać wszystko. Samo lutowanie nie rzuca się wgl w oczy. Cena 40zł bez kw. Zdjęcia

Dzień dobry. Mam do sprzedania zegarek. W ogóle nie używany. Typowy niechciany prezent. }:-( Cena do uzgodnienia. Zobaczyć można go tutaj http://timetechnology.otwarte24.pl/1595,SZEROKI-PERFECT-Z-PODKLADKA-GLOBETROTTER-DATOWNIK-W36B Zainteresowanym mogę wysłać zdjęcia na maila, bo kolor jest nieco inny niż na stronie.

[...] ramionami i nie mam pojęcia jak się tego pozbyć. Mam 18lat, 190cm wzrost waga 70kg, od 4tyg staram sie ćwiczyć 4/5raz w tyg na ławeczce w domu, a od 2tyg jestem na diecie i przytyłem 2.5kg. Poniżej zamieszczam zdjęcia i prosze was o pomoc jak się pozbyć tych kościstych ramion. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7163298fae74e4792484d9f780bfc7e.jpg

[...] na profilu myfitnesspal. Proszę o sprawdzenie. Waga 80kg Wzrost 186 cm Wiek 21 Ilość dni na siłowni: 4 dni w tygodniu Trening siłowy + bieganie na bieżni. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c18999cc137443d696595f434c22cdb4.jpg Jeżeli dobrze nie widać zdjęcia to poniżej kilka wartości z zrzutu ekranu: kalorie na dzień 1,955 Węglowodany na dzień: 25% [...]

Witam! Nazywam się Eryk i chciałbym prosić Was o ocenę mojego planu treningowego oraz diety przed rozpoczęciem okresu masowego. Mam 19 lat, 175cm wzrostu i 65kg wagi. Niestety nie potrafie ocenić swojego typu budowy, dlatego wstawiam swoje zdjęcia. http://imageshack.us/photo/my-images/850/jxho.jpg/ [...]

100 zł w zestawie z kablem, bez pudelka, nie jest kradziony itd. Na allegro ceny od 200 zł, odbior osobisty tylko i wylacznie Łódź,, do 24 mozna dzwonic. Idealny na silownie, jogging itd. /e wrzuce zdjęcia jak będę w domu ~godzina telefon 793245474 Zmieniony przez - frx20 w dniu 8/28/2013 5:54:27 PM Zmieniony przez - frx20 w dniu 8/28/2013 [...]

http://imageshack.us/a/img827/7789/f3c7e3b3885845529ea89fd.png Witam. Na początku chciałam podziękować za możliwość udziału w teście 50/50. Mam na imię Ania i przez najbliższe tygodnie będę prowadzić dziennik w dziale IHS ,celem będzie redukcja. Dietę i trening konsultuje z Martą(Martucca). Oczywiście bardzo dziękuje jej za pomoc :-) Aktualny [...]

Witam, jak w temacie, sprzedam zestaw hantli. Więcej info i zdjęcia: http://tablica.pl/oferta/hantle-zeliwne-20kg-2x10kg-ID3wHDF.html

[...] Moją największą zmorą jest brzuch... wiem jak chciałabym wyglądać i potrzebuję wsparcia. Zdjęcia są fatalne, ale innego sposobu na pokazanie siebie nie mam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49dd2b31ecb8430181f1be6d6a0608c1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e495d4e497c40a08b0716b334b87eeb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/baace3d2cee9443db6457a8487d83e4d.jpg [...]

Witam! Chciałbym prosić Was o ocenę mojego planu treningowego oraz diety przed rozpoczęciem okresu masowego. Mam 19 lat, 175cm wzrostu i 65kg wagi. Niestety nie potrafie ocenić swojego typu budowy, dlatego wstawiam swoje zdjęcia. http://imageshack.us/photo/my-images/850/jxho.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/708/jg12.jpg/ Od pierwszego [...]

[...] od jakich kolwiek treningów postanowilem sie przyłożyć do budowania formy. Waga poczatkowa 85 kg. Maksymalna na masie 106 obecnie na redukcji 98kg cel ok 90kg. Wstawiam zdjęcia do oceny i jestem otwarty na wszelką krytyke %-) PS. Nie potrafie pozować wiec mogło wyjść słabo :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f319e87d07714013b7820c693f2ce3c4.jpg

Witam, mam 16 lat. Mój wzrost to 176 , waga 84. Mam to zarośnięte sadło które mi przeszkadza, dodam iż wcześniej na to nie zwracałem uwagi ale teraz muszę coś z tym zrobić. Jak na swój wiek jestem wytrzymały, trenowałem 2 lata boks, musiałem przerwać bo nie miałem funduszy na opłacenie treningów. Moje pytanie rodzi się więc, co zrobić by sadło [...]

[...] Waga :66 Wzrost :175 Staż treningowy:10 miesięcy Obwód pasa: 80,5 Obwód klaty:92 Obwód uda:50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4055ad330c7847c8a35220883d8e04a3.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb4de5de9b0a4645b0c77793438ab6dd.JPG

[...] dzięki waszym artykułom rok temu odstawiłam tabletki anty. Jak ktoś mądry będzie miał czas i chęć proszę o komentarz :) Zdjęcia także się oczywiście pojawią:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44efd5b012144afbbb1e7eeae433b323.png Zmieniony przez - ylonka1986 w dniu 2013-08-30 11:19:24 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea17f46cfcab44589ab077f0830d789f.png [...]

Witam, wysyłam swoje zdjęcia do oceny. Waga 85 kg, wzrost 182cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9052e7e707ec48d3a21c7828cedca9da.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f72ddd96e6a34d42a372589bb506c474.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f56a9e155ac04fb9975bf490cd79d7df.jpg

Sprzedam okazyjnie hantle firmy HEKTOR Hantle czarne, żeliwne 10 kg posiadające talerzyki w opaskach i ergonomiczne uchwyty. oraz dodatkowo 4*5kg talerze rączki do robienia pompek i mata do ćwiczeń dodatkowo za grosze mogę dorzucić. cena nowego zestawu to około 400zł !!! ja sprzedaję za 130zł ! stan idealny ! kontakt : [...]

[...] samego szkoda... Zamiast wrzucić zdjęcia i napisać redukować czy masować to ja opowiadam wam cała moją biografię :)) Jak myślicie redukować czy masować? }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/805972bc560f4245a05b4ab21d6892db.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/240de5648fa548c28b78cd752cd09ab8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b1e2d15663e4ef8b7cdf61ca774fd67.JPG [...]