zdjecia

wrzucam dzisiejszą dietę.... dziś na bieżni chodziłam przez 60 minut pod górkę tętno 125-132. nie wiem czy dobrze wykonuje treningi proszę o poradę , bo cos pusto od wpisów u mnie zastanawiałam się ,ćzy może źle prowadzę dziennik? może wklejać jakieś zdjęcia? kupić aparat?

zawieszam dziennik ze wzgledów zdrowotnych braku czasu noi dlatego ze nie potrafie go prowadzić i robię spamy wiec lepiej bedzie jak nie bede zasmiecac sfd. ale jak schudne wkleje za 2 miesiace zdjęcia dla porówniania o ile dziennik nie zostanie usunięty- trzymam za was kcikasy w konkursie. powodzenia dziewczyny!

betkaa na pewno wpisze niedlugo spadek w wymiarach- jeszcze troszkę..a zdjecia bedą na koncu w sierpniu

Bardzo chciałabym wstawić , ale przez telefon nie mogę dodać zdjęcia... przez przeglądarkę i na telefonie na komputerze nie mogę wejść, bo na forum jest błąd :(

Dziekuje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzieki + Dla Ciebie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Proponuje CI zalozenie nowego posta,bo Plecy naprawde niezle -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Szkoda. Mysle,ze dostal bys niezle komenatrze Pozdro ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Cichy-Figa mam pytanie...jak usonac swoj dodany wczesniej temat ? Po prostu nie chcem sie juz udzielac na forum i chcem z niego usonac swoje zdjecia....mam nadzieje ze mi niedlugo odpiszesz "Siła i piękno są darem młodości"

Dobrze wiedziec -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Prosze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Poszukaj jeszcze cos zwiazanego z kapresja. Musi byc w photoshopie. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

tylko proba zamieszczenia zdjecia

Próba wrzutki zdjęcia

a moze i tak, nie pamietam ale zdjecia na pewno nie wrzucalem no, no pamietam, wrzucilem jakis podobny zeby poglad byl chvja sie tam znacie, haha Zmieniony przez - kocham_cbs w dniu 2013-02-05 12:45:12

Sam dla siebie czasami cos nakrece w celu lepszego sprawdzenia techniki , a jakieś tam zdjecia własnie pleców mam na kompie moge podesłać ale to juz nie dzis bo tez lece na meczyk i spac .

ja tak samo, zwłaszcza, że w temacie z jego fotami jest niższy o pół głowy od kolesi z którymi zdjęcia robił a widac na wysokich tu trafił bardzo ,też sądziłem, że ok 1,6, i to zdjęcie z jakąś laską, gdzie wcale nie był większy a ona taka mała sie wydawała.

Pytanie właściwe - na jaki plan teraz wskoczyć ? Biorąc pod uwagę to co napisałem. Aha i odnośnie klatki - to co robiłem ostatnio poprawiło trochę klatkę, jakby to powiedziec...bardziej się podniosła tak pod skosem, czyli jakby nieco szersza. Tylko zmieniłem ostatnio objętość - dodałęm po 2-3 serie na tym samym ciężarze. Mogę wrzucić zdjęcia [...]

A tak poza tym to czego sie spodziewales- fachowej porady lekarskiej w DZIALE NASZE ZDJECIA? idz do lekarza/a jak ten mowi, ze wszystko jest ok to tak jest wkreciles cos sobie i tyle ci powiem, nie kazdy moze wygladac jak arnold

no jak prolo rozłozyłeś na miesiąc 10 ampół to rzeczywiscie stężenie miałeś kosmos ;) nie dość ze tylko 10 to jeszcze przy stężeniu 100mg nie no super xD na przyszłość sie nie kalecz ;) pozdro ziomek i małe sprostowanie - 39 teraz przy suplach bo wiesz kiedys przychodzi ten stop no i jesli juz tak dajesz to wrzuć zdjęcia bo pogadac to sobie kazdy [...]