zdjecia

http://my.imageshack.us/v_images.php to są zdjęcia, jeżeli nie do końca widać to sory i jeżeli nie wczytują się to podeśle inny link Zmieniony przez - SmilE93 w dniu 2013-02-14 13:14:46

Masz 28, a podejście do własnego ciała jak niewyedukowana 13-stolatka. Możesz w ogóle przestać jeść, na pewno schudniesz. Dokładna ankieta + zdjęcia. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-02-14 13:25:36

Zacznij od początku i poczekaj. Wklej swoją ankietę, wrzuć zdjęcia, zrzut z miski (potreningu.pl) - wpisz w tabelkę i poczekaj. Poczytaj w tym czasie, rozeznaj się w środowisku.

Siema! To mój pierwsZy post na forum ,ale siedzę tutaj z wami już jakiś czas jednak bez konta :D Więc coś o mnie mam 17 lat i ponad rok stażu. Krótko mówiąc zaczynałem od wagi ok 55kg dotarłem do 80 kg (masa na wakacjach) warto dodać że mam w porywach 170 wzrostu także nie dużo. Później robiłem redukcji do 70 kg i porządnie się odtluscilem no [...]

dziękuję za pomoc, zrobiłam wszystko zgodnie z instrukcją i nie mogę dodać tego zdjęcia, jest napisane " niepoprawny format", rozmiary się zgadzają, obraz zapisałam jako jpg, nie wiem co się dzieje

reziolki jakie ty ciezary dzwigasz!! a ja taki slabeusz, ale wstyd, nic tylko doope spinac i trenowac, bardzo duzo juz osiagnelas.....zdjecia ze str 46. szok!!!! nie ma nic lepszego jak trening silowy

reziolki jakie ty ciezary dzwigasz!! a ja taki slabeusz, ale wstyd, nic tylko doope spinac i trenowac, bardzo duzo juz osiagnelas.....zdjecia ze str 46. szok!!!! nie ma nic lepszego jak trening silowy Jak zaczynałam, to tez z niewielkimi ciężarami, mi w marcu stuknie rok na sfd, jak wytrwasz tutaj tyle czasu to pewnie też będziesz dźwigać dużo [...]

[...] ,a nie wiesz dlaczego winstrol na oleju sie robi? Podpowiem ci bo mniej bolesny jest !! I co ty mozesz o stezeniu,produkcji czy czymkolwiek powiedziec skoro widzisz tylko zdjecia ,chyba ze Kaspirowski jestes. Ale jak napisal Marcel Ty najpierw oplujesz a potem probujesz. Pewnie za 3 tygodnie fanem CHL bedziesz. Mocny wizyta u lekarza wskazana [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b791db3c22f14144a0306a61e99b03f0.jpg Serwis Ringpolska, zamieścił dzisiaj zdjęcia kart punktowych z walki Szpilka-Mollo. P.Garczarczyk tak opisuje całą sytuację: Potrzebne było pismo z biura gubernatora stanu Illinois (publikujemy dla uciszenia zwolenników teorii spiskowych), mnóstwo służbowych papierków, ale udało się… [...]

I myślicie, że to pomoże z problemem nadmiernej skóry? BPL-G sam widziałeś zdjęcia, które przesłałem, więc wiesz o co mi chodzi

no to bedziesz musiala zmienic dyscypline %-) bo z kosci sie nie odchudzisz twoja sucha masa to ok 48kg masz ich jakies zdjecia? takie BruceLee w spodnicy? Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-02-14 16:10:59

No pójdę do znajomego jak będę na praktykach. Walną mi zdjęcia bo w kolejkach nie będę stał jak d**** :-P

Dzień 37 (13.02)-DT Suplementy: omega3,magnez, pokrzywa. Warzywa: pomidory, cebula, sałata roszponka, sałata lodowa, papryka, Miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c39a1f3479044cdac0385a382fcbf81.jpg Trening. Było nieźle, do domu się czołgałam. Te bicepsy i tricepsy ciężko porównać, bo znowu na innym wyciągu. Po siłowym 20 minut na bieżni i [...]

to nie jest aktualne zdjecia

Witam! Do sprzedania jest Galaxy S2 w super stanie. Ekran nie ma najmniejszej mikroryski. Sprawdzony pod względem technicznym, działa w 100% bez zarzutu. Bez blokady sim-lock, działa w każdej sieci bez problemów. Menu w języku polskim. Zdjęcia nienajlepszej jakości, ale niestety nie posiadam lepszego aparatu. Możliwość sprawdzenia telefonu na [...]

Amatorski Mr.Olympia, Ramy Moh Elspiey aktualne zdjecia. Ramy w swoim debiucie zawodowym wystartujew w maju na New York Pro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38998fcfa6404a52a2b3100fd3b0d6da.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b65f7d0cf0b6471fb8662ffc8f158c07.jpg

http://www.sfd.pl/Zdjecia%2C_filmy__kulturystyka_i_fitness_vol_2-t891457-s41.html#post3 Jaka talia koleś w ostatniej focie na ostatniej stronie :-O

1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l z dużymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 prop, meta enan, bold, meta sus, deca 8. TRENING: split + sw 9. CEL CYKLU: 4kg mięcha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Oficjalny wątek konkursu MR REDukTOR 2013 ( czyt. Z wieprza w byka ) (albo Konia %-) ) Przypomnę zasady: 1. Redukcje zaczynamy od soboty 9.02.2013 i będzie trwać 10 tygodni. W każdą kolejną sobotę będę publikować pod sobą raport każdego z uczestników około godziny 13 2. Do piątku przesyłacie mi wypełnioną ankietę oraz 2 zdjęcia przodem i bokiem [...]

Dzii k***a.. Spozniles sie, dałes raz do dupy zdjecia, teraz zly rozmiar bo za DUŻE. Wyczerpałeś limit