zdjecia

Zdjecia z prejudging. Cedric McMillan

Co musiałoby się stać ? Promocja, promocja i jeszcze raz promocja. Nawet stosunkowo słabi, znacznie słabsi od Roberta Pro promują się jak tylko są w stanie, udzielając wywiadów do magazynów, czy portali internetowych, widać ich na facebooku widać ich kanały oraz regularne odwiedziny i wstawianie filmików na Youtube. Jakby nie patrzeć, dzięki temu [...]

Niestety nie będę mógł tam byc ; ( . Czy mógłby pan panie Piotrze zamieścic jakieś zdjęcia , nagrania z tej imprezy?.Wiem , że Olimp organizuje czasami takie imprezy w Dębicy , ze 2 lata temu był pan w markecie " raj" . Czy w siłowniach Herkules ( Kolejowa ) , w siłowni na ul.Kościuszki ( koło Ratusza , dawniej jednostka wojskowa ), Herkulesie na [...]

[...] dojdę do tego dramatycznego 90cm w pasie? Proszę o porady, opinię, pytania, informacje, które pomogą mi w dalszej pracy. 1 FOTKA PÓŁ ROKU TEMU. RESZTA Z LUTEGO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1c4b64fa5dc4da89372b6dcd4ae8d6c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90f5de73ac684b2e8a16401aa237f3f4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/182ac02437d343078b0a5931473e1a64.jpg [...]

[...] 1600 kc a powinienem wcinac o okolo 200 wiecej :P wiec jak dodam do sniadanka ze 30 g to bedzie ok co nie :) juz jutro zaczynam mam nadzieje ze cyfrowka do mnie wRoci i bede mogl dac zdjecia jak nie to dam je kilka dni pozniej :P 3 majta za mnie kciuki :) ps idzie zmienic temat topicu ???? Zmieniony przez - 369258 w dniu 2006-10-30 19:01:08

ok lato sie juz skonczylo wiec trzeba zaczac wiecej jesc:D bdb forma na zdjeciach czekamy na zdjecia w nastepne wakacje mam te same spodenki:D Zmieniony przez - zigolo12 w dniu 2009-08-28 11:16:08

jest ok ale zdjecia na 100 % na pompie mam racje ?

[...] hantle 2x po 40 kg. Ostatnio robilem sztanga ze stojakow to 100kg 6 powt. Reszta co napisales zgadza sie. Co do przysiadu to jest wykonuje bardziej taki pol-przysiad. Obecnie zaczalem mocne treningi, mam nadzieje ze wyjdzie cos z tego. Kolo grudnia zapewne dam nowe zdjecia :) Pozdrawiam smoki. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-09-08 21:38:51

Daj aktualne zdjęcia :P

[...] i pozniej przez 2-3 miesiace bede zwiekszal delikatnie kcal i na wakacje znowu zaczne je docinac bo nie wyobrazam sobie schodzic ponizej 2600kcal a do wakacji jeszcze daleko. Czuje ze obwody strasznie spadly. Za tydzien zrobie pomiary i moze jakies zdjecia bo wydaje mnie sie ze jest widoczna roznica. http://s21.postimg.org/wyp9yhe3r/dieta_21.png

Te ćwiczenie to mi trochę trudno sobie wyobrazić, ale przyznam, że jestem pełen "podziwu" dla tego neurochirurga. Niby nic nie powinien wiedzieć o kinezyterapii a takie cudo wymyślił! Z tym basenem to się dobrze po nim czujesz? Jeśli nie, to sobie daruj. A leczenie prywatnie, u fizjoterapeuty specjalizującego się w kręgosłupach. Obraz [...]

Witam. Mam spory problem. Zacznę od początku może. Przez 2 lata ćwiczyłem Taekwondo i nic mi nie dolegało, przerzuciłem się na Muay Thai na 4 miesiące i podczas tamtejszych treningów ćwicząc z partnerem cięższym odemnie, z powodu przeciążenia (jak sądziłem) zaczęły boleć mnie plecy(w ramach rozgrzewki noszenie partnera na barana). bo tonach [...]

Nie zrozumielismy sie bardzo dobrze ze chodzisz na siłke. Mi chodzi o to ze nie mogl bym trenowac ze idac na silke nie wiedzial bym co bede robil-kazdy trening ma byc inny tak? Ja jednak wole miec wszystko zaplanowane. A co jak gosciowi wypadnie jakis wyjazd, treningu nie zrobisz :D? Wrzuc zdjecia tej siłki.

Ten dziennik miał mnie zmotywować! A tu dwa dni bez ćwiczeń. Moje pięknie śpiące dziecko daje co noc czadu a do tego chyba odkrywa pojemność swoich płuc. Zombie-mama ze mnie. Dziś rozpoczęłam ćwiczenia z tyg. 4 wg. Obliques - nowy zestaw ćwiczeń! Czekałam na tą zmianę już jakieś 2 tygodnie, bo poprzednie się nudziły ;) Starałam się robić dokładnie [...]

Dziś 3h spaceru + ćw. podstawowe wg. Obliques. Po wczorajszym zestawie zakwasy w udach i plecach?! Przyjemnie poczuć swoje ciało inaczej niż tylko zmaltretowane dźwiganiem 7kg klocka. Rano piękny płaski brzuch, wieczorem też nie najgorszy. Motywacja wzrasta. Jutro weekend. Będzie czas na zdjęcia sylwetki jak tylko znajdę pasujący zestaw bielizny [...]

Dodaję zdjęcia. Przepraszam za głowę kota, ale edytor online, z którego korzystałam nie miał innej sensownej opcji. Wczoraj trening 4tyg. wg. Obliques - bez brzuszków z nogami na piłce. Dalej ciężko ale zakwasów już dziś nie mam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e14ac5fd8704c7d9f69b65f68802d35.jpg

zdjecia z wrzesnia 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9ba540bd31d4ec08d1616fbb558f0fc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8db85441617b4439a5a68c6603430d8a.JPG

zdjecia z dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e59518749d14f6b9b86cbf183a02896.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa9fd1b51c6a4d8fa5f8fabd1799c5ea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfe29929d5974b04a627bc68e2ac719e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70078e646ac2452c93c346dc8bd2b1ad.jpg

chyba ci sie nie spodobal poprzedni post..ok ogladam zdiecia z linku ktory dalas zakladka zdjecia,,,straszne ja piernicze...moze mnie zmotywuj lepiej... czy brew jako pierwsze miejsce w ktorym bede mial kolczyk jest ok?boje sie powi

ma ktoś zdjęcia Piotrkowicza aktualne?