zdjecia

Ja jeszcze wrzucę coś od siebie ale czekam na poprawność zdjęć , bo wciąż nie mogę nic wrzucić , a tak do koloru z 2 zdjęcia produktu by się zdały .:-)

Od 30 stycznia do 2 lutego ,do godziny 22:00 mozemy wstawiać zdjecia ramion z miarką. Mysle ,że jeszcze w tym dniu zdążę wszystko podliczyć i wpisać oraz ogłosić zwycieżców.. Druga sprawa:czekam na zgłoszenia do programu-Biceps & Triceps-spotkanie z uczestnikami konkursu W programie: -obiad masowy -rozmowy o konkursie, treningu,planach na [...]

Witam, trochę poczytałem, poanalizowałem i postanowiłem spróbować sam ułożyć sobie dietę i dobrać do tego suplementy. Zamierzam kupić białko Hi Tech Whey C-6 oraz Trec Nitrobolon Energizer. Nitrobolon po jednej miarce 30minut przed treningiem oraz bezpośrednio po nim, natomiast białko jedną miarkę dziennie w godzinach 11/12 w postacie shakea. Co [...]

EDIT:Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę , z racji tego że i tak mam zacząć teraz redukcję , żeby móc potem jeszcze przed latem przymasować . Mam na swoim koncie już kilka testów więc uważam że mogę poprawadzić ciekawie takowy test . Zdjęcia przed / po i w trakcie , do tego pomiary przed i po , oraz regularnie co tydzień ważenie :) Z racji tego [...]

Jeszcze dwa zdjecia z sesji dla All Stars /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1e9d9c987d340ae881b3eeace5c07d8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88672c6bce454c7693d6097a3e7de2ad.jpg

Witam czy ktoś z forum wbijał coś z tych środków bo moge to zakupic ale chcialem najpierw jakis opini Pozdrawiam i zamieszczam zdjecia oczywiscie z kopiowane z innej strony. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2423e4a8e2a042fb988ec61b72a53a52.jpg

masz jakies zdjecia przed i po,..? wyjasniej na jakkiej zasadzie to zrobiłes bo zeby budowac miesnie trzeba kalorii na + a zeby zrobic redukcje to na - .. Myślę, że jest to znacznie prostsze aniżeli jest to napisane chociażby w artykule o Body Recomp. To kwestia regularnego wsparcia treningami aerobowymi ukierunkowanymi na spalanie tkanki [...]

sportowcow ocenia sie za wyniki w sporcie takze nie wiem po co to zdjecia skoro nie chcesz byc oceniany normalnie

Niestety już ich nie ma, gdyż po wrzuceniu tego zdjęcia, na pomysł kupna podobnie jak Ty wpadło dość sporo osób %-)

Na wstępie chciałem podziękowac za możliwosc przetestowania tego produktu ;-) A co do samego działania Pump Ghosta to tak: Ta szczerze Po pierwszych dwóch porcjach nie było za bardzo zadowolony bo zbytnio nic nie odczułem, ale sugerowaną porcję 18g zwiekszyłem do 22g i wtedy inna bajka...Pompa bardzo dobra, miesnie się "nabijały" już po paru [...]

Postaraj się jak najwięcej pod punktów wypełnić , a wtedy nasze rady będą trafniejsze a i ty na tym więcej skorzystasz . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe ( wymień wszystkie uprawiane sporty od - do ) Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta ( przedstaw zrzut ) - [...]

[...] wyciskanie stojąc- w sensie na barki? jesli tak to też robię hantlami i jeden hantel 22kg wiosłowanie sztangą 30kg+sztanga 18kg podciąganie na drążku (ilość) 6-7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff60035c66584fc68cb7acf0150821b3.png Zmieniony przez - kuba52 w dniu 2013-01-17 16:59:03 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b10590d846d4f43b6175e433d553fa1.jpg w planie [...]

[...] Lekka rozgrzewka :-D /SFD/Images/2015/12/31/638a2e4550cf4a11b2c1298d93815c3e.jpg no i jedziemy!!! http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam! Jak wcześniej pisałem-wracam do gry! Zmiana planu treningowego nakręca do pracy. Przeprowadzka też zrobiła swoje bo [...]

to było zdjęcia sprzed rozpoczęcia ćwiczeń w ogóle. Po prostu sprzedawca na kase mnie naciągnął, teraz tylko pozostaje wyciągnąć konsekwencje i pracować.

Dietkę postaram się jeszcze jakoś dopakować bo wiem, że jest strasznie słabiutko, trening też muszę jakoś zmodyfikować ale o tym będę pisał w innym dziale, zdjęcia wrzuciłem właśnie głównie dlatego żeby usłyszeć od was co muszę poprawić bo mimo iż ćwiczę ten rok i widzę efekty, to chciałem usłyszeć opinię innych. A póki co nie mam zamiaru [...]

[...] priorytetowy do 5 par . zdjęcia są przykłądami skarpet które sprzedaje . W razie pytań prosze pisać na pw , gg 7747046 tel. 506680977 pozdrawiam Paweł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48fbf7133c04445b9c1f08ae147de69c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7113b1f6cf04dc38686adcadef0d7bb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf54e2ee11c94c9ba582801769d65d9d.jpg [...]

Ja moim zdaniem wyglądam trochę lepiej od ciebie, a zdjęć nie wrzucam, bo trochę blado wypadam przy innych z galerii. Nie chcę się tu przechwalać. Moim zamiarem jest powiedzieć,że zdecydowanie za wcześnie na te zdjęcia. Pracuj dalej i rośnij.

Panowie, ile czasu czekaliście na odzyskanie pełnego czucia? U mnie już 5.5 tygodnia po operacji, sutki są jeszcze spuchnięte, odstają ale wydaję mi się, że bardzo minimalnie mniej jak to było zaraz po ściągnięciu szwów, więc cały czas mam nadzieję, że wszystko to zniknie. Czytałem też bardzo dużo na zagranicznych forach, stronach internetowych [...]

Daj trochę informacji o sobie. Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do)- Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - Dieta ( przedstaw zrzut z potreningu.pl ) - Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - Problemy zdrowotne, [...]

Nick Scott, zdjecia LHGFX do kolekcji Bodies Of Work /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08ede9154477439e883e0b4eaa46a545.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/054b98b59e904e2684cefac27d9f70cb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e26ad3d130e409ea775cc23bc3db0ab.jpg