zdjecia

Witam Jestem jednym z tych ektomorfików, którzy przekopują to foum w poszukiwaniu złotyh rad, środków, sposobów itd. Troche poczytałem, troche popytałem. Ćwicze i mam sie nienajgorzej, choć zawszem oże być lepiej. Krótko o tym co już było: Zeszłe wakacje: waga startowa: 61kg, 1,5 miesiąca siłowni (split), waga wyjściowa: 64kg. Nienajgorszy postęp, [...]

Witam, mam do sprzedania SZTANGE, nowa nieuzywana z zaciskami 170 cm Ewentualnie moge zrobic zdjecia, prosze o propozycje na gg: 3557354 Zmieniony przez - michal_azs w dniu 2008-05-05 10:23:55

Dokładnie takie jak na zdjęciu Jak ktoś ma /wie gdzie kupić/ wpisywać tutaj. http://www.infocity.com.pl/ferroplast/zdjecia/mata.jpg

Tutaj w miarę aktualnie zdjęcia i coś o mnie :) http://www.sfd.pl/5_miesiecy_tren%2E_%3Bp_62%2E5kg%2D%2D%26gt%3B74%2E5kg-t392794.html Trening na 3 dni Przerwy od 90 do 120sek. serie b wykonuje bezpośrednio po serii a(łączę serie a z serią b) i dopiero odpoczynek Dzień 1 Klata + Plecy 1 Ćwiczenie a)Klatka: Wyciskanie sztangi, ławka płaska- [...]

Dzisiaj - równo w południe - w warszawskiej restauracji “Champions" odbyła się konferencja prasowa przed dziewiątą “Konfrontacją Sztuk Walki". Całą imprezę poprowadził dziennikarz Polsatu Sport, Mateusz Borek. Jak to na takich spotkaniach bywa dowiedzieliśmy się kilku ważnych faktów związanych z imprezą. Przede wszystkim poznaliśmy drabinkę [...]

Sprzedam motorole v3 .czarna ,stan dobry , ladowarka jakies papiery .Cena do uzgodnienia . Dla zainteresowanych zdjecia na priv . kontakt gg 10150262

Witam mam takie pytanie posiadam piwnice a nawet dwie i jedna ma wymiary 160 szerokośći 185 wysokości i 260cm dł. jest prosta i fajna, a teraz druga ma tyle wysokości i długośći lecz jest problem ponieważ ta pierwsza jest prosta przypomina kwadrat prawie a ta druga wygląda coś takiego i jest szersza od pierwszej lecz ma takie cos i atlas się tam [...]

http://www.fotka.pl/profil/aneta696/ na koncie Anety Florczyk (fotka.pl)- polskiej strong woman są zdjęcia 19-letniego kolesia, który ma 65 cm wzrostu... jest tez kobieta o talii 35 cm - zwałowo wygląda Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-05-08 21:18:19

Witam Mam Prośbę moglibyście opisać , oraz umiescic jakieś zdjecia lub filmiki przedstawiające sposoby przerywania , obrony i wychodzenia z trójkątnego duszenia nogami .Piszcie też swoje sposoby,doświadczenia co do wykonywania powyższych technik.Za wszystkie info z góry dziękuję Pozdrawiam

[...] o rady co do cwiczen, zaplecze mam calkiem niezle, tylko nie wiem za co sie zabrac. Dobrze by bylo jakby laczny zestaw cwiczen nie zabieral wiecej niz godzine-poltorej dziennie. Jezeli to w czymkolwiek pomoze moge zamiescic zdjecia. Zmieniony przez - sir_nera w dniu 2008-05-09 20:51:47 Zmieniony przez - sir_nera w dniu 2008-05-09 20:52:42

Witam w końcu postanowiłem coś napisać i prosić o pomoc i jakąś radę co mam jeść bo raczej z dietą będzie krucho(pracuje na 3 zmiany po nockach wiadomo 1 posiłek jaki jem to obiad więc raczej ciężko o dobrą dietę) głównie chodzi mi o poprawę sylwetki(chciałby zrzucić moje cycki żeby to jakoś wyglądało no i brzuszek tez by się przydało zrzucić) [...]

Oto zdjęcia z przygotowań BJ Penna do UFC 84 gdzie zmierzy się z Sean Sherkiem. Podpisy są żartobliwe i proszę ich nie brać na serio Mejk E szejk Rozgrzewka Po schodach do nieba Ciężki trening, a potem... pogramy w kosza plażowa forma zrobiona? haha nie rozśmieszaj mnie Umiecie tak? Cwaniaczku zrób tak Masażystka nie w moim typie Niepotrzebnie [...]

[...] w koszykowke ) moim problemem jest to ze po treningu silowym zaraz mam trening w kosza i moje miesnie sa pozniej nieco jak "flaki" (niedlugo postaram sie tu zamiescic jakies zdjecia) Suple ktore bralem to (5 tyg storm +shock ) siła bardzo mi na tym poszla wczesniej jeszcze bralem jablczan kreatyny nigdy nie bralem zadnego białka przytyc mi sie [...]

Siema moze mi ktos wkleic Zdjecia Metki Argentyjskiej REAL ORAZ FAKE dzieki z gory

Niestety ostatnio nie mam dostępu do aparatu więc zdjęcia dobrane takie na których było coś widać :P

Witam, mam do sprzedania SZTANGE, nowa nieuzywana z zaciskami 170 cm Ewentualnie moge zrobic zdjecia, prosze o propozycje na gg: 3557354

[...] mysle ze to jakies badziewie i szkoda kasy na to, lecz z drugiej strony 17zl+koszt wyslki to nie duzo, a czytajac komentarze pochodzace od "niby" kupcow ksiazki i ogladajac zdjecia pochodzace takze od "niby" nabywcow ksiazki kusi mnie bardzo aby ja zakupic. Wypowiadajcie sie na jej temat (chodzi mi o tych co ja zakupili. [...]

Ławka z możliwośćią regulacji kąta oparcia i siedzenia + modlitewnik PORĘCZE gryf 200cm - 100kg obciązenie ze zdjęcia oprocz hantelek bo sa juz sprzedane MOŻLIWY DOWÓZ W OBRĘBIE 50KM KONTAKT NA GG 7705090 Zmieniony przez - MyBuddy w dniu 2008-05-15 09:39:38

a więc tak zdjęcia są z zimy. staż wynosił wtedy ok 12 miesięcy z małymi przerwami. waga 81-82 kg biceps 37, pas 83 reszty wymiarów nie znam. ogólnie to potrafiłem się ładnie postawić ale bardzo ciężko mi o masę, jak jestem powyżej 80 kg to idzie bardzo ale to bardzo powoli. chyba muszę wsiąść bombę obecnie jest gorzej choroby itd...(życie). ale [...]

Krótka piłka z mojej strony rozmiar: L - ale moim zdaniem porownywalna z XL stan: bdb aczkolwiek używana materiał dobrej jakosci, bardzo gruby. cena wywoławcza - 25zł ZDJĘCIA: http://www.speedyshare.com/988427409.html spakowane 5 zdjec bez hasła joł