zdjecia

O nawet nie wiedziałem że ktoś sie jeszcze w tym temacie wypowie. Teraz jest zupełnie inaczej na siłce Zdjęcia są stare Kiedyś jak będzie mi się chciało wstawię aktualne

Scorpion ,ale ty fajne zdjecia umiesz robic

w sumie to zawiesiłem dziennik i prowadzę teraz na inso, ale myślę, że tutaj mogę pokazać też jakieś moje postępy. no to dam wypiskę ze szczytu formy: 22.07.10 1. Podciąganie nadchwytem na drążku 17kg 12/11/10 2. Przysiady 10/8/6 120kg, 122kg, 124kg 3. Wyciskanie na płaskiej 10/8/6 93kg, 95kg, 97kg 4. Martwy ciąg 10/8/5 133kg, 135kg, 137kg 5. [...]

Witam, do sprzedania mam sweterek lacoste. Rozmiar taka dość duża M/L. Zdjęcia poniżej: Cena to 50 zł + koszt wysyłki 5 zł.

[...] poszedł testolic plus testoviron w jednym strzale-siła na +,libido bez zmian clen ma teraz off 5 dni biore hcl8mg 3tabs plus thermo speed 2tabs musze zwiększyć czestotliwość aero eod min 30min zdjecia porównawcze wkleje za tydz.pozd.wszystkich Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-31 11:18:03 Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-31 11:18:21

trudno powiedziec czy lepsze... nie wiadomo kto mial taka nieznana przed toba... moja marzenie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-31 10:54:24

A oto zdjęcia właśnie z przed dwóch miesięcy tam było jakieś 95 w pasie czyli nie zbyt fajnie :)

pietrek23 - czekamy na zdjęcia

"Witam, mam kolegę, który je co popadnie, nie wie co to dieta i suple . Wygląda lepiej niż pół tego forum. Dziękuję, dobranoc" To może pochwal się tym swoim kolegą w postaci zdjęcia, bo tak ni z dupy ni z pitruchy to każdy może po*******yć. Zresztą po jaką cholerę ja tu pisze, szukasz jakiego wała?

o kurde kogo gościmy w dziennikach znamy się chyba z galerii zdjęć, co? Czekam z niecierpliwością na zdjęcia Wytrwałości.

Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-08-04 10:30:47 Jestem zmuszony zakonczyc redukcje 1,5 tygodnia wczesniej, ze wzgledu na kontuzje barkow, ktorej nabawilem sie wczoraj na silowni. Przeszkadza mi ona tak bardzo, ze nawet nie moge zrobic tabata squats. Zrobilem szybko fotki , aby pokazac jak zmienilem sie przez te 12dni. Mysle ze zmiany sa [...]

[...] reprezentuje w takim wieku pelen szacunek i podziw. A osoby, ktore osoby krytykujace go niech sie lepiej nie odzywaja, bo spuszczaja sie nad wiorami w innych tematach, a jak zdjecia wrzucil konkretny zawodnik z duza wiedza i doswiadczeniem, to przez swoje pseudoeksperckie wypowiedzi zniechecaja go tylko do udzielania sie na forum. Zmieniony przez [...]

Wyczailem dzisiaj w Empiku gazetke godną polecenia "SPECIAL OPS" bardzo ladnie wykonana na kredowym papierze ,dobre zdjęcia i co najważniejsze rzeczowe artykuły i wartość merytoryczna na głowę bijąca "komandosa". SŁABY ja musiałem brać udział w inicjatywie społecznej na SFD aby troche sadła spalićbez tego ni chu chu 0 motywacji [...]

Odkryj przyjazny dla środowiska telefon Nokia 6720 classic: niezawodny i intuicyjny, dzięki któremu zawsze będziesz blisko ważnych dla Ciebie osób. Połączenie klasycznego wzornictwa ze sprawdzonymi rozwiązaniami technicznymi. Telefon Nokia 6720 classic ma klasyczną budowę i nowoczesne udogodnienia, które pomagają prowadzić aktywny tryb życia, [...]

Mam do sprzedania ławkę pod sztange, jedynym jej mankamentem jest niewielkie rozdarcie na tapicerce co mozna śmiało zszyć cena 150 zl mozliwy odbior osobisty w okolicach Szczecinka lub jest możliwa wysyłka zdjecia: http://img829.imageshack.us/gal.php?g=dsc0029r.jpg kontakt gg 6432291 lub tu

Dawaj ciachooo świeży Zdjęcia w pon

Muczakos przeciez poprosilem wlasnie o zdjecia klaty loozem hehe i jak nie umiesz to naucz sie;) pozr

Dzięki za radę. Jutro postaram się zrobić zdjęcia. Bolą mnie łydki po wczorajszym treningu, ale to dobrze, wiem, ze dobrze zrobilem. Teraz muszę coś na apetyt kupić, bo mi nie idzie jedzenie, wkvrwia mnie to... Z motywacją nie mam żadnych problemów, ani jednego treningu opuszczonego.

Tak, po treningu białko+owoc a po 30-40min posiłek. Zaraz obczaję te zdjęcia, zobaczymy co tam widać. Teraz to już nie ma sensu, jutro się wyluzuj Dobra forma! Ale chyba słusznie zrobiłeś kończąc redukcję. Teraz masuj, ja bym to robił na low-carbie, do tego trochę aero i będzie ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-07-30 17:57:22

zdjęcia z 150g twarogu i 2 jajek Zmieniony przez - Szczypi0r w dniu 2010-07-30 16:51:11 Zmieniony przez - Szczypi0r w dniu 2010-07-30 16:51:51 Zmieniony przez - Szczypi0r w dniu 2010-07-30 16:52:38 Zmieniony przez - Szczypi0r w dniu 2010-07-30 16:52:54