zdjecia

Co to za różnica czy jestem "świeżakiem" czy nie? Każdy chyba nim wcześniej był, prawda? inni mogą sobie wklejać zdjęcia, przeklinać itd a ja nie? ;) witam ponownie, nie ma tak łatwo przydała się moja kolekcja email'i

A mnie się suszenie nie podoba wcale, i chvy :-P i sobie siebie suchej nie wyobrażam, więc mięśnie zamierzam skrywać pod zdrową kobiecą warstwą :-D no chyba, ze mi coś odwali za pare lat to se sprawdzę co tam pod tłuszczem leży (jak już będzie co), zrobię zdjęcia profesjonalnie i bedę się chwalić znajomym %-)

ooo to ja czekam na zdjęcia :-D Ja ślubną miałam odciętą pod biustem to wszyscy myśleli, że wpadka była i stąd ślub a tu 3lata a dzieciaka ni ma %-) A za rok kolejne sukienki trzeba będzie zakupić bo te już za duże będą :-D Jedzenie... odliczam dni do końca rzeźby, żeby wsunąć jajecznicę na bejkonie i żeberka %-)

kurde, ponioslo mnie na ebay'u i wygrywam kiecke za ktora chcialam dac polowe obecnej ceny, hazardzista sie we mnie obudzil%-) Poka jaką 8-) Musia zrobie zdjecia jak przyjdzie i wrzuce u siebie w temacie;-]

Anister: zdjęcia kręgosłupa zrobić, odruchu sprawdzić #-P Jezu na pewno umieram.

hera, to czysty tłuszcz, jak sporo zjadłaś, to miałaś poślizg %-) Bunia, szczupłość, jak szczupłość, każda tu chudnie, jak zapyerdala, ale poprawa postawy mnie po prostu zachwyca. My ją musimy jakoś podejść, bo może ona nie swoje zdjęcia wkleiła %-) Mega przemiana jak dla mnie. I super motywator dla reszty :-))

Nie wiem dlaczego, ale wydaje mi sie, ze na zdjeciach wygladam mniej 'otluszczona' niz w rzeczywistosci... Wydaje mi sie, ze zdjecia sa jakies takie optymistyczne' %-) Krewetka

Ja pyerdole, kumpel zobaczył gdzieś zdjęcia tabliczki z polskiego pola golfowego i teraz za każdym razem jak mnie widzi do się drze: Ufaka ciki - transkrypt "Uwaga Dziki" @@-) Kretyn.

A ja muszę sobie zrobić zdjęcia i porównać bo dawno nie robiłam. Jak patrze w lustro to mam wrażenie że więcej się zmieniło niż centymetry u mnie pokazują... albo to tylko moja nadzieja ;-)

Dałam zdjęcia.... ale chyba nie ma się czym chwalić ;-]

Dopiero zjadłam śniadanie, ale jak patrze na te wasze zdjęcia to znowu głodna jestem... %-)

Mimo wszystko chcę tak spróbować, wyślę Ci zdjęcia później.

trening udany w 100% wypociłem resztki alkoholu i ogólnie zauważam duży progres więc nic tylko "http://www.youtube.com/watch?v=I7Pl9vevoGc" . przez jakiś jeszcze czas nie będę wrzucać zdjęć gdyż telefon płata mi figle i raz czyta zdjęcia a raz nie.

Dziś robiłem godzinę aerobów i mam dzien low carb - glycogen depletion. Ma to na celu "wyplukiwanie glikogenu" z magazynów mięśniowo-wątrobowych, zapobiegających odkładaniu się tkanki tłuszczowej podczas nadwyżki kcal. W skali tygodnia mam dodatni bilans kcal, aeroby podkręcają apetyt. Jest to zgodne z naturalną fizjologią, dwa dni wcinam na [...]

nie tylko moje zdjecia i filmiki w teście będą!! piekne panie sa wszedzie mile widziane, tutaj tez zaglądaja!! a ja zdjecie umieszczam!! podkreslam nie tylko swoje!!

Hades ty erotomanie Zdjecia (twoje) konkretne

Fajne foto Napewno fajnie się ćwiczy na takiej siłce Mozesz mi wytłumaczyć co ten typek po lewej stronie zdjecia z tyłu robi ? Wyciska na plaskiej z skulonymi nogami ?

Wypadaloby ocenic cwiczenie ze zdjecia.... A wiec jak robisz "mlotki" to nie garb sie

ładne plecy mimo słabej jakosci zdjęcia widoczne niezłe żyły na przedramionach

Od 3 dni? A co Ty zbijasz wagę do zawodów? Jeżeli nie to nie widzę problemu. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. A na pewno nie po 3 dniach. Dokonuj pomiarów obwodów ciała, co 2tyg. rano na czczo. Rób zdjęcia sylwetki np co miesiąc i na podstawie tych zmian koryguj kcal.