zdjecia

Fela dzięki , gdzieś na ok 30 stronie są zdjęcia po kolejnym cyklu. Obli robiłam jakieś 3 tygodnie redukcje na ckd bo zależało mi najbardziej na spadku wagi do zawodów. Aktualnie to nie mam jakiegoś celu sylwetkowego - dopiero po zawodach pomyślę co i jak . Na razie muszę skupiać się na treningach pod wioślarz. Aktualnym celem jest [...]

[...] ogarnac i dojsc ich przyczyny. Ale zanim przejde to rzeczy, to wrzuce dawno obiecane wyniki badan, ktore walaja sie u mnie w domu juz od jakiego czasu: Sorki za jakosc zdjecia, ale cos tam chyba widac. A jak nie widac, to juz pisze co i jak;) Robione bylo: Morfologia, rozmaz, OB, lipidogram, jonogram, ALT, AST, TSH. Wyniki wyszly mniej [...]

ja zmiejszam po prostu w Microsoft office picture Manger tam jest opcja dopasuj do stron web i juz, a wiekszosc programow przeglądających ma opcje zmniejszania zdjecia resize

Zdjecia to tylko czesciowy obraz - w rzeczywistosci zazwyczaj zupelnie inaczej to wyglada, ja jak patrze na swoje foty to czasami wydaje mi sie jakbym w ogole nie cwiczyl... dobrym kontrastem jest osoba, ktora faktycznie nie cwiczy :P

'Treningi są a dzień w dzien, jem to samo no moze raz czy dwa się zdarzy, ze zamiast ryzu jem wafle ryzowe naturalen, albo tuńczyka z wody' NO! I to się nazywa wypiska, a nie jakieś tam zdjęcia czy filmy.

ja jestem zainteresowany, tylko chciałbym jeszcze obejrzeć zdjęcia tej 16. jak mozesz to napisz na maila: [email protected] Zmieniony przez - mateliko w dniu 2011-02-28 22:07:26

wstaw zdjecia albo meil [email protected]

miałem zdjęcia wrzucić wcześniej ale kamerka internetowa nie działała, więc są to foty po dwóch tygodniach nowego cyklu zaczynamy!!!!

daj zdjęcia pleców bo temat poleci

Piątek Trening Barki 1. Unoszenie jednorącz hantla bokiem w górę, w pochyleniu, trzymając się czegoś drugą ręką 4/12,10,10,8 (10,13,13,15kg) 2. Wyciskanie hantli 4/7,5,5,8 (31,35,35,31kg) 3. Unoszenie hantli w górę, leżąc klatką piersiową na ławce skośnej 4/10,10,7,6 (10,10,13,13kg) Triceps 1. Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego [...]

****a kaczka ten typo ze zdjęcia pewnie miał jakiegoś aliena w głowie ale bał się przyznać bo by go do walki nie dopuścili

Zdjecia z seminarium ktore odbylo sie 27.02.2011

Prosze o skasowanie trzeciego zdjecia, ktore nie jest z tego seminarium i nie wiem jakim cudem sie tutaj wplatalo...

tu masz zdjecia http://allegro.pl/show_item.php?item=1487022846 :) i opis jedynie folia troszke porysowana przy fleszu i powietrze kawalek sie dostalo ;) tak to obudowa 0 rys bez flesza nic nie widac na nim wiec jak noweczka ;) , wymiana foli to 10 zl UP Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-03-02 12:21:48 Zmieniony przez - fkarwiony w dniu [...]

zdjecia nie byly robione,,na pompie'' robilem je z rana..

I po kilku miesiącach jeszcze jeden materiał. Nasz grecki kolega był w tym czasie głównie w Kunmingu, gdzie odbywał praktykę w szpitalu tradycyjnej medycyny. Dołączył do nas w Pekinie tylko na krótko, i ćwiczył tylko podstawy (więc reszta też wtedy robiła powtórkę podstaw). Na początku zdjęcia, potem ujęcia filmowe. Z treningu na samym końcu. Ale [...]

Wrzuc zdjecia

Dobre plecy tak patrząc na zdjęcia z pierwszej strony Ciekawy sposób MDS`y , jakos nigdy sie bliżej temu nie przygladałem. Powodzenia ! Będę zaglądał.

tak nadal aktualne:D kolega zrobil niechcaco drugi temat ale zamiescil tam zdjecia

Pod koniec tygodnia zrzucę nogi czuje po spodniach i dużo osób mi poszły do przodu nawet w tym moja mama ;-p hahaha Zobaczymy czy zdjęcia odzwierciedlą ten wygląd