zdjecia

[...] uchwycić, moze apart za słaby, moze brak umiejetnosci do fotografowania tak czy siak, moge Was wszystkich zapewnie , ze na zywo wszystko sie prezentuje troche lepiej niz na zdjeciach:-)) odnosnie bicków ,też mi sie tak wydaje, niewiele ruszyły do przodu obwodowo, ale z ta partia (oglnie ramionami) mam od zawsze problemy z rozwojem, wiec kazda [...]

3 zdjecia pogladowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d68a957aaf8438e802fe5ff05cf8eac.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5970a2c3f5b4f76b58157f76361fa99.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7aa4e9ec41494cbbb133bcebbfe159c4.JPG

Fajna pani na tym kalendarzu u Remika :-)) }:-( A tak poza tym to u Banana nogi na plus, i ogólnie to kawał klaty masz :-D Remik dobre łapsko! I plecy wyraźnie poprawione. I tak najlepsze z całego testu były zdjęcia szamy %-)

http://i42.tinypic.com/2j4dfsk.jpg http://tmp3.glitery.pl/text/110/118/3-Witam-2159.gif\-) Na wstępie chciałbym podziękować firmie FITMAX za możliwość przeprowadzenia testu Ogólne informacje: - wiek 18 - waga 90kg - wzrost 175cm - staż treningowy ok.3 lata http://tmp3.glitery.pl/text/111/104/3-DIETA-8547.gif -płatki owsiane 100g+3 jajka kurze [...]

Zdjęcia dam w niedzielę wieczorem, jak wrócę do miasta. Wyjechałem na weekend. A jak z greater`em 2ml lanym?

TYDZIEŃ 7 nogi Przysiad tylni 4s 45kg x10 55kg x10 65kg x10 75kg x8 Wykroki 4s 2x10kg x10 2x11kg x10 2x13kg x10 2x15kg x8 Prostowanie na maszynie 4s 65kg x10 70kg x10 75kg x10 80kg x10 Uginanie na maszynie 4s 40kg x10 45kg x10 50kg x10 55kg x10 Wspięcia na palce ze sztangielką 3s 15kg x30 15kg x30 15kg x30 Wspięcia na palce [...]

Ok , zamieszczam zdjęcia swojej obecnej sylwetki. }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c6293573c4094f04af58a08aa5857a13.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bc791176bd34a679af77c6dfe96d3ac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe4c86a3807d4a43b0a1578927b12ad8.jpg Zapomnialem dodać w pierwszym poscie że biore jeszcze witaminy i minerały z olimpu , a każde ćwiczenie wykonuje 12 [...]

Chyba będzie lepiej jak umieścisz zdjęcia pozując

http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Na wstępie chcę podziękować sponsorowi zestawu firmie Atleta Łódź, w której mam przyjemność pracować, która jest też wyłącznym dystrybutorem na Polskę odżywek: Big Zone (oraz Vitalmax i Mr.Big). Dzięki temu testowi, jako jedni z pierwszych [...]

[...] ale przestałem wykonywać bo myslałem że przeszkodzi to budowaniu masy , a mianowicie biegałem 3 x po 45-60min , ale myślę nad tym żeby robić po prostu przed treningiem te 10 min i po też 10 , albo z 15-15 min. A zdjecia , zrobić bez żadnej spinki i ze spinaniem ? Czy takie na luźno tylko ? Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2012-04-20 21:15:59

[...] Z tymi duszeniami to jest dziwne uczucie, nie czujesz jeszcze że trzeba odklepać, a za chwilę leżysz na plecach i stoją nad tobą że masz się ocknąć hehe%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d152bc65781a435a86a6c79eeaa85094.png Trening brak Micha 1911 kcal 136g białka 97g tłuszczy 130g węgli [...]

końcowka ostatnie 2 zdjecia do porownania 'tworze' ps. bocian to nie ja , a jak nie ja to tylko jedna osoba moze byc winna %)

Witam , z góry podziękowania dla organizatora i sponsora testu ( użytkownik X-POMP ) Zaznaczam że jestem amatorem tego rodzaju preparatów . 1 porcja - 5 g , dziś pierwszy trening " Nogi " Smak - 6/10 dla mnie za słodkie , plus za to że nie zajeżdżało chemią . Rozpuszczalność - 10/10 - praktycznie od razu po wrzuceniu ładnie się sklarowało 3 [...]

Czesc, ostatnio mialem robione zdjecie RTG i mam bardzo podobne obu barkow. Mianowicie chodzi mi o ta degradacje widoczna po lewej stronie zdjecia. Chcialbym sie dowiedziec jaki finalnie daly efekt wizytu u lekarzy itp. OBjawy mam podobne od jakiegos czasu i chcialbym cos z tym zrobic, moze twoje doswiadczenia pozwola mi uniknac nietrafnych [...]

Doping Zdjęcia

wellcome7, Takt tylko piszesz, że wystarczy aby dać Ci 1500zł i zrobisz taka formę. Nie tylko kasa się liczy, ale i praca. Nie wystarczy kupić karnetu na siłownię. Większość ludzi ogląda zdjęcia kulturystów i taką miarką patrzy na innych, że "łeee rewelacji nie ma". Jednak człowiek jest nieźle wysuszony i podejrzewam, że taki poziom jest [...]

rowej dasz jakies zdjecia przed i po?

daj zdjęcia

[...] by mozna było ale nie za bardzo to bysmy wrzucili podsumowanie akurat na 100 stronę :-)) Ja miałem dziś troche luzu w pracy to napisałem prawie wszystko :-)) Muszę tylko jeszcze w domu zdjecia stworzyć 'przed i po' i bedę mial gotowe na 99% dzis cale podsumowanie, tylko poznym wieczorem wiec jak Ci pasuej to mozemy juz dzisiaj je zarzucić :-))

śmiało idz ,nie ma problemu z biletami...na pewno wejdziesz.i czekamy na ciekawe zdjęcia i jakąś mini relacje...