zdjecia

kolejne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/446cbb9977514185aa5c185b82707fb7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da36fc61468744a6909ff9fc8ee9feda.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4cb7f46e5056492c898712ee1b099ee1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea6b426e43f74a47a0135e32d2e1e785.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efd47907e9174681a983aa85512920fe.jpg

sa zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27f5d919afda4d3b92606d46c5284ae5.GIF /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f0abe26648b4216b71abdf9d928e33a.GIF Zmieniony przez - Venom2 w dniu 2012-05-20 18:40:44 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4f0d743e8a2a40cbaf8b15ada9529acc.GIF Zmieniony przez - Venom2 w dniu 2012-05-20 18:44:04

masz niski BF i wage, redukcje bym sobie odpuscil, moze daj jakies zdjecia zeby sie zorientowac czy warto ci zrzucac

[...] rtg tylne i boczne i niedługo wybieram się do specjalisty. Co mnie może czekać? Bo od paru dni ból koło prawej łopatki w ogóle nie ustępuje, nawet jak leżę ;/ Da się ten ból jakoś doraźnie okiełznać poza prochami lub masażystą? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/948c35d54040414c9b84ef8b3ea3f367.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a4ff991b2e1c46cd862cd702ebea36bd.jpg

zdjęcia: po lewej 6 tyg wczesniej Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-06-26 08:32:19

hej czy jest możliwośc aby ktoś napisał mi trening na sprzet jaki akurat mam w domu i diete za np jakas kase?? moge zrobic zdjecia sprzetu... i czy przy ukladaniu diety tak samo moge sie konsultowac z kims , o roznych daniach itp , oraz np jakies tutoriale czy cos , jak dane cwiczenie robic?? moze glupie pytania ,ale jestem kompletnie zielony w [...]

Zdjęcia pojawiają się w temacie, albo temat leci: http://www.sfd.pl/INFORMACJA_DLA_SPRZEDAJ%C4%84CEGO__ZANIM_ZA%C5%81O%C5%BBYSZ_TEMAT!-t833242.html

Witam Tak jak w temacie sprzedam subwoofer Magnat AD 130 Reflex malo uzywany 100% sprawny 500rms . Wzmacniacz Blaupunkta takze uzywany i w 100% sprawny , wzmacniacz 2/1 kanałowy . Cena subwoofera 300zł do minimalnej negocjiacji , wzmacniacz 70zł + kw Lub odbior wlasny na terenie Wrocławia. Subwoofer •Passiver 300 mm / 12" Bassreflex Subwoofer [...]

[...] się je. Za to dziś dzień owocny, byłem na targach fitexpo. Ogólnie to bez szału, mało wystawców raczej. Ale szedłem, żeby zobaczyć Roberta i się udało, nawet zdjęcia z autografem dostałem, a tu pamiątkowa fotka, z zamkniętymi oczami}:-( W rzeczywistości na jeszcze większego wygląda:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3bfeed5d239f4036be8ee582ecdbf3f3.jpg

luz mozesz wrzucac zdjecia, abona juz nie ma

[...] Aby utrzymac wage Kalorie 3555.85 A rozklad B 234.3 t41 w 290 kca 2312.2 oczywiscie nie liczylem tych wszystkich odzywek poniewaz nie wiem jak to zrobic i czy to potrzebne. zdjecia z waga 98 kg zrzucilem bez diety 8 klogrmow i teraz waga stanela czy to wszystko sie tam zgadza..? w sumie to fajna stronka wszystko razem [...]

[...] Polski w kulturystyce organizacji NAC Wspaniale zadebiutowała tam Agnieszka Urbaniak Zdobyła tytuł Ms Figure oraz wygrała open pań.Oczywiscie zakwalifikowała sie na mistrzostwa świata w czerwcu Innych wyników i zdjęc na razie nie mam... Może ktoś był i coś wiecej powie,załączy zdjecia? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bcd5acbf3b3743ce9233dd4196aeba8d.jpg

Wczoraj trenowałem klatkę ..zdjęcia z pierwszego ćwiczenia ,potem juz ostra jazda.na ciężarach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e329859df467444da7f311ee57228a4c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ba4fcad7de2492793b9d181a517a803.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d6dd5a0174f464aa14bcf36a009f37b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36dc13ae50404013950342e31c720b52.JPG [...]

Dzieki za wypowiedź. Chciałbym jeszcze nadmienić, że nie chodzi mi tyle o krzywe mięśnie co o to, że dolne mam raczej mniej wypracowane niż górne i środkowe. Mniej więcej wygląda to tak: górne ) środkowe ) dolne \ Prymitywnie, lecz zaznaczam, że wszystko wygląda w miarę łądnie, gdy się napnę ( i troche zgarbię :0 ). W pozycji normalnej [...]

Skoro od dwóch lat się nie spasłam to o jeju działa. Skóra nie traci na sprężystości, a wręcz zyskuje, to też o jeju działa. Nie będę mieć żalu ani pretensji do nikogo, bo to co się ze mną dzieje to jedynie moja zasługa. Zrobię zdjęcia porównawcze, bo widocznie każdy kto je nie tylko dla figury jest przekreślany. Jeżeli macie przykre [...]

Trening masz do bani, dietę również słabą - zrób zdjęcia teraz i za 3 miesiące - masz szanse na udowodnienie skuteczności działania Twoich metod. Tylko nie płacz za jakiś czas, że się spasłaś, masz rozwalony metabolizm, a tłuszcz się bokami wylewa - bo żal i pretensje będziesz mogła mieć tylko do siebie. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-05-20 [...]

Gościu to nie jest temat od takich spraw, wstaw sobie to w dziale Doping Zdjęcia, lub przejrzyj ten dział może już tą deke ktoś wklejał, a nie robisz syf tutaj!

http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/pods15.png Z racji, że zmieniamy plan treningowy i że mineło ponad 60dni konkursu z SFD chciałbym wrzucić mini podsumowanie. Oczywiście wrzuce końcowe podsumowanie choć super zmiany nie będzie ale dam z siebie wszystko na ostatnie dni do typowania kolejnych mistrzów ;-) Zmiany: Waga: Przed: [...]

zdjeciA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/09e1699f7e3748adb4bab4eee0419f6e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29ac2ab60d7c481b8bdd04c158b85918.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2b4f9cb55db4896b3b4642f1443dc0e.JPG

Ogólnie ciężko o szybkie zdjęcia i wyniki , nie to co przykładowo w stanach gdzie ten sport jest rozpowszechniony .