zdjecia

Mistrzu wszystkiego naraz nie zrobisz. Nie pisz 10 postów pod sobą z tym samym pytaniu bo wierz mi, że jedynie może to zdenerwować innych uzytkowników :P Tak jak napisał bartooo ułóż najpierw dietę, nikt ci linków nie musi podawać. Ja posiedziałem na forum tydzień i ogarnąłem wszystko co potrzebowałem na początek. Przeczytaj więc tematy [...]

Za dużo twarogu. Z rana daj jednak jajka. Zanim zrobisz trening, to chcę zobaczyć posiłki okołotreningowe. Za mało też dajesz warzyw. Dobrze jest, kiedy wrzucasz zdjęcia sylwetki do oceny, to może pomóc w ocenie formy w jakiej się znajdujesz. To tyle na początek. A tak poza tym to powodzenia

sprawdz DOPING-ZDJECIA tam masz wszystko na ten temat

Zdjęcia WSM 2009 http://rapidshare.com/files/286981951/WSM_2009_-_zdjae_cia.rar.html bede na bieząco aktualizował baze. Jutro napewno pojawią sie nowe, więc będe dorzucał ;)

sfd opinie i zdjęcia, tym się kieruj

dzieki ;) jutro zapewne pojawią sie jakieś informacje od Technika odnośnie Finału. Ja natomiast będe śledził profil Karlsena i jeżeli jakieś zdjęcia pojawią sie na jego profilu natychmiast je wam wyśle :)

dzieki ;) jutro zapewne pojawią sie jakieś informacje od Technika odnośnie Finału. Ja natomiast będe śledził profil Karlsena i jeżeli jakieś zdjęcia pojawią sie na jego profilu natychmiast je wam wyśle ;)

3,75zl/kg- wiec cena dobra. tylko nie wiem czy to sa zeliwne bo te zdjecia jakies hooyowe przesylka kurierska- to tak jak mowisz, 21zl...

nie aktualne sprzęt zakupiony Dalej aktualna Sprzedaż ławki(zdjęcia wyżej) Prostej + 2 gryfy Prosty 180cm i łamany 120 cm za komplet 150 złotych i bat 7m ok 100 <-ceny do negocjacji i Tylko odbiór osobisty

[...] jak i innych osób. Podkładanie swojego dziecka pod niewyżytych 40 latków, a Polański nie był pierwszym i ostatnim, zasługuje na odpowiedzialność. Po drugie widziałem zdjecia tego "dziecka" i wyglada na nich na jakieś 16 - 17 lat. Po trzecie w USA odpowiedzialność za współzycie z dzieckiem jest tylko do 15 roku życia (w przypadku [...]

Wykonujesz tak samo jakbyś miał hantelki tylko baniakami http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html w tym temacie na stronie 12+ masz zdjęcia z ćwiczeniami z baniakami itp.

Endii... coś mi się o oczy obiło, że zdjęcia miałeś jakieś wrzucić nie ?? Będzie coś czy nie... widać, że czytasz to chociaż napisz czy je zrobisz czy nie

jestem z wro, jaka cena za całość i za poszczególne elementy proszę o zdjęcia

Wiek: 16 lat Waga: 83.5-84 KG Wzrost: 200cm Cel do osiągnięcia: Masa Staż: 0 Aktywność fizyczna: Tylko 2 razy w tygodniu wychowanie fizyczne i w sobote biegam. Posiadam tylko hantle. Trening 1 1. Uginanie ramion ze sztangielkami 8 serii, 12 powtórzeń 2. Uginanie ramion ze sztangielkami w oparciu o kolano 4 serie, 12 powtórzeń 3. Wyciskanie [...]

Witam! Do grobix Nie pisałem bo nie miałem nic ciekawego do napisania co mogłoby kogos zainteresować poprostu żadnych nowych wiadomości. Dobrze Ci się obiło o oczy,zdjęcia mam tylko chcę zrobić jeszcze jedno tzn.jakie są ślady po szwach i dać je razem bo zrobił mi się strup i nic nie widać bo ***** wszystko zasłania a nie będę go specjalnie [...]

WITAM WSZYSTKICH Postanowiłem załoyżć Dziennik treningowy i nabrać jeszcze wiekszej motywacji do treningow i Diety :) Coś o Sobie: Krystian Wiek :18 lat Wzrost: 180cm Waga: około 73 Zdjęcia: (2tygodnie temu robione) Staż treningowy: ogólnie już prawie 3lata. Na zdjeciu chudy jak kurczak. a to dlatego gdyz mialem kontuzje nie cwiczylem ,tzn.. [...]

Tomek daj no jeszcze jakieś zdjęcia prosimy

King_Odin Jana ochydny w hvj! Już go nie kupię! Bardzo smakują mi twarogi z Netto albo Lidla Mogę jeść bez sosów nawet rion10 Szczerze? Wkurza mnie to, że muszę gotować ten ryż itd A tak to nie czuję zbyt dużej róznicy. No może mam wrażenie, że jestem trochę większy Rrumcek Dokładnie tak - oliwa z mlekiem. Odrobina mleka + kielich oliwy (30g), [...]

barjur ceny podalem takie jakie podawali mi w aptekach, w aptece blisko mojego hotelu antek kosztowal 36,63 a w miescie zaplacilem 30,63, także roznica cenowa byla, za chwile dodam zdjecia tureckiej wystawki

Jestem bardzo ciekaw, czy Talon pojawi się kiedys u Rymcerza. Choc szczerze w to wątpię. Jedno jest pewne, Talon na pewno jakiś czas ćwiczył u Sifu Marka. Potem pewnie odszedł do Adama. Myślę, że zamiast tyle krzyczeć, powinien choć ujawnić swoją twarz. Niech wyśle linka do jakiegoś zdjęcia z treningów, podejrzewam, że kilka osób znało go [...]