zdjecia

MINI-PODSUMOWANIE MIESIĄCA 16.03 - 13.04 Przepraszam, że czarne, ale białe całe w praniu, a zdjęcia muszą być. %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3527900972e44fb186e0aac82eb6b703.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92d94ce469f1470aa110189bf5eb77da.jpg Plus cyknęłam jeszcze takie, bo tam się łapkami zasłaniam: [...]

jeszcze sie zawody nie zaczęły-wszyscy dojeżdżaja ,weryfikacje,nerwy...Pewnie później się jakies zdjęcia pojawia....

Małolaty juz wszystkie dodały zdjecia zmian w miesiac ..Bleed czekamy na wyniki, az sie boje :((

Wrzuc jakieś info i zdjecia-jak dasz rade...

Jak wygląda chwyt hakowy? Ciężko znaleźć informacje, a co dopiero zdjęcia. Wiem jedynie, że palce mają oplatać zaciśnięty na sztandze kciuk, ale ciężko mi to sobie wyobrazić.

Zdjecia Jakuba Potockiego-teżstartuje -razem z vice mistrzem z Bytowa Piotrem Piechowiakiem https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10171086_688468901216444_4510112347423204801_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1978617_688468947883106_2281045221050288898_n.jpg

Wyślij zdjęcia na [email protected]

Kazik nie per***** tylko wyskakuj ze zdjęcia

Rekomp przy negatywnym bilansie na redu jest możliwy przy dużym bf. Tak zrozumiałem. Faftaq i SneS oglądnęli zdjęcia, pomiary, podsumowanie i tak zaproponowali. Zapytam jeszcze czy nie za niskie te kcal

zdjęcia proszę

Podsumowanie dziennika w związku z końcem testu szerokie bary by Gwid. Witam Chciałbym w skrócie napisać jakie zmiany zaszły na przestrzeni 3 miesięcy trwania testu w odniesieniu do mojej osoby oraz sylwetki. Używane suple: Whey C6 - smak czekoladowy Ze względu na fakt redukowania nie odczułem w jakiś spektakularny sposób działania tego specyfiku. [...]

jak nie urok to sraczka, zaraz wrzuce zdjęcia na inny serw

[...] 3s. 4 x 20 pow. 5. Uginanie podudzi leżąc jednonóż z przytrzymaniem w górnej fazie 3s. 4 x 20 pow. 6. Wspięcia na palcach na maszynie 4 x 20 pow. 7. Wspięcia na palcach ze sztangą 4 x 20 pow. 15 min. pozowania i cardio 30 min. Poniżej załączam zdjęcia szamki na jutro :) Pozdro! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b2b5c2a7bb94471936008dad1db1376.jpg

przede wszystkim to niech foto zrobic ci ktos inny, poniewaz mozliwe, ze sie powyginales do zdjecia, po drugie daj 3 foty bok przod tyl

Podsumowanie 8 tygodni Ogólne podsumowanie wygląda tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/614f55a386ef4db4bb678188495a6553.png A tutaj zdjęcia do porównania czy coś się zmieniło, czy może jednak nic: Przed: http://imgupload.pl/images/37183537762849654347.jpg http://imgupload.pl/images/65438120590362867737.jpg [...]

Bez zdjęcia będzie ciężko ocenić co i jak, ale na pewno radze iść do lekarza pierwszego kontaktu / endokrynologa.

a ja ci polecam nie wypisywanie głupot , wiem jak sie robi zdjecia , torsu nie wypycham }:-( (po prostu mam taką śliczną klate , choc i tak bardzo duzo jej brakuje ), ty mowisz o proporcjach , ja o cm , ale chcesz to ci to szybko przelicze na proporcje i wytłumacze na przykładzie wielkości drzewek w sadzie }:-( Ja nie komentuje twojej co najwyzej [...]

martucholec, miło że zaglądasz :)!! Z tą cieciorką, to zależy, albo sałatka z dodatkiem awokado i innych warzyw, albo zmielona w blenderze na pastę, można kombinować :)) ---- W końcu powrót do domu! Wczoraj byłam padnięta, dziś przespałam 11 godzin, od awna tyle nie spałam, w ciągu tych ostatnich dwóch tygodni zdarzały się dni z 4 godzinami snu [...]

dawaj zdjęcia,byle nie kopca %-)

Zdjęcia podrzucę dokładnie na weekendzie, ponieważ robiłem ale telefonem. Niestety rozdzielczość jest malutka i mało co tam można dostrzec także jak coś na weekendzie się pojawi. Pozdrawiam. ;)) Zmieniony przez - Dominikx w dniu 2014-04-15 16:52:51