zdjecia

fullenergy pamietaj ze zdjecia nigdy nie oddaja rzeczywistosci i czy te 97 kg to az tak duzo? chyba nie wiec ..

taki Priest- niby najmniejszy, a ze zdjecia wynika, ze*****a ma najwiekszego

Zdjecia pochodza z oficjalnej strony Kevina.

o co chodzi na tych fotach ?? '' (' zrob normalne zdjecia przy normalnym swietle bez podkoszulka i bedzie git Zmieniony przez - matee1989 w dniu 2008-03-29 16:39:08

zdjęcia nóg i pleców dopiero za 1,5 miesiąca...narazie są takie sobie

daj jeszcze jakie zdjęcia gały ps. czym sie wysmarowałeś ? Zmieniony przez - gardel w dniu 2008-03-29 20:10:39

jeszcze pare stron jakby było w tym poście to bym ***nął na zawał. chce taką koszulke !! 64 zdjęcia łap to forum to już przegięcie pały normalnie. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-02 01:07:58

no jak narazie ortopeda zarzadal zdjecia odcinka ledzwiowego i kazał przestac ciwczyc %-) poszedlem dzis zrobic lekkiego pusha bez przeciazania ledzwiowego 1. przysiad przedni 28x8/38x8/48x8/58x8/68x8/48x15 2.dipsy 8/8/8/7/6 3. Wyciskanie hantli z supinacja skos 45stopni 13x8/17x8/21x8/25x8/19x12 4. Wyciskanie hantli siedzac [...]

Zdecydowanie lepiej z tego ujęcia Wpadnij do mnie ja też jakieś tam zdjęcia wrzuciłem.

To tylko zdjęcia podkreslam od*****a do zrobienia jeszcze. Własnie wrociłem z biegania zrobilem sobie sprinty,trucht itp

wielebny na 1 stronie tego topica zapodał swoje zdjęcia chyba a skoro często wspomina jaki to z niego paker jest to pewnie napie...la dziewczyny kradnie im stringi i zakłada je tak jak to robią w Londynie i w Berlinie

Moze głupie pytanie ale mogłby mi ktoś napisać a najlepiej jakiś filmik pokazac jak wykonuje sie te fronty, szukalem na youtube to tlyko filmiki z kopnieciami pokazuje. W tym tygoniu ćwicze wtorek czwartek i sobote ale już od nastepnego tygonie jade normlanie pon, środa, piatek. jutro wrzuce jakiś zdjecia sylwetki

bardzo ładnie jak na 2 lata :d nie rozumiem ludzi którzy nie wierzą ile on na przysiad bierze i co to kogo obchodzi skoro on wstawił fotki i chciał ocene zdjęć . osobiście znam ludzi którzy przy niećwiczeniu nóg robili przysiady 100 kg razy 8 pff ogólnie budowa spoko a apropo bodajze na stronie 12 masz zdjęcia bicepsy przodem staraj sie aby [...]

W zeszłym roku przed Pragą schodzenie z masy zaczęłam jakos na początku sierpnia i idealnie się wyrobiłam :) Jutro lecimy do Turcji gdzie bedzie all więc białko będę w diecie trzymać ale z węglami i tłuszczami nie wiem . Siłownia w hotelu jest wiec planuje codziennie poranne cardio zeby nie wrócić jak pączuś :P duzo spacerów i pływania tez bedzie [...]

Tak to ten plan jest. Ja nie patrze w którym miesiącu tylko w którym poziomie...Ja jestem na 2 poziomie. Zdjęcia nie bede dawał bo mam jeszce nie wyrzeźbiony brzuch a pozatym jakis taki dziwny...

Siemka :-) Najpierw wejdź tu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html wypełnij zamieszczoną tam ankietę i wklej tu. Do tego potrzebne są twoje wyraźne zdjęcia (przodem, tyłem i bokiem) w neutralnej pozycji. Pokaż nam swoje dotychczasowe odżywianie z wyliczeniem (przykładowy dzień) najlepiej wrzuć na www.potreningul.pl [...]

[...] oczy na moją głupotę - i tak dodatkowo ostatnio mi się zrobiły tendencje do odcinania tych kalorii, nie jedzenia któregoś posiłku albo zmniejszania ich (głupota, głupota, głupota). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/201edb31bbf44fa98181c8949c37c568.png Zmieniony przez - Xann w dniu 2012-04-02 19:17:37 Zmieniony przez - Xann w dniu 2012-04-02 19:19:09

Niechcący post mi się zdublował*. Dobrze, zdjęcia wstawię jutro :). Nie o to chodzi, że od mięsa się chudnie, tylko o to, że za duża ilość mięsa jest niezdrowa. Ograniczam - w sensie jadam max. 2 razy na tydzień. Nie zamierzam dłużej ciągnąć tej diety, bo lubię jeść i bardzo chętnie będę jeść więcej - i na pewno nie będę wymyślać powodów, by tego [...]

[...] i zrobił je strasznie nieudolnie (za bardzo od góry chyba, przez co wygląda to dość dziwnie :-D Poczekam na kogoś innego i wstawię lepsze ;)). A póki co zamieszczam te, które on zrobił: Zmieniony przez - Xann w dniu 2012-04-03 15:24:47 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/654db359f71b40428426356122f766e5.jpg Zmieniony przez - Xann w dniu 2012-04-03 15:25:25

[...] jest zbilansowana ciało się cieszy. Zmieniony przez - Arisu w dniu 2012-04-03 19:28:47 Kolejny edit: Z czego chcesz sie redukowac? Najlepiej jakbys zrobila jeszcze jedne zdjecia, bo te sa zrobione z gory, i perspektywa chyba zaburza proporcje, bo wyglądasz jak typowy rożek, z szerokimi ramionami i wąskimi biodrami? Zmieniony przez - Arisu w [...]