zdjecia

Ile razy juz byla omawiana kwestia perspektywy robo stoi w rogu zdjecia i wysuwa ramie na maxa do przodu zeby wygladalo na wieksze tak samo bylo z wolfem i Skormnym... choć i tak wiadomo ze Robo ma dużą wite

Czesc Marikka, czy bylabys tak mila podzielic sie swoim planem treningowym? Ze zdjecia i opisow widze ze mam taka sama sytuacje jak Ty na poczatku swej "drogi", wiec i na mnie moze zadzialac :) Zadowolona jestes z wynikow? Pozdrawiam

Dzięki azzi :-) ale tak naprawdę różnicy w wymiarach nie ma za bardzo jedynie na zdjęciach widzę jakąś różnicę. Z tym, że nie jest to dla mnie powód do tragedii, że wymiary nie lecą, czuje się dużo lepiej jakość ciała też zdecydowanie lepsza jest. Najważniejsze dla mnie jest to że od maja normalnie jem, wcześniej miałam wieczne bujanki głodzenia [...]

Forma wymaga jeszcze doszlifowania.Do zawodow Arnolda w Madrycie zostało jeszcze 5,5 tygodnia i tam mam zamiar osiągnąc szczytową kondycję. Dzisiaj interwały w terenie 30min,bieg na zmiane z szybkim marszem.Waga 120kg.Tak jak pisalem zrobilem wczoraj zdjęcia obecnej formy ale poproszę Kamila żeby wstawił bo moje "GIFowskie"są niewyrazne.

Jeszcze przydałyby sie zdjęcia z zawodów,ocena sylwetki,umiesnienia.... Jestem tez ciekaw-jakie masz dalsze plany-jest troche zawodów w pazdzieniku i listopadzie.... Planujesz jakies kolejne starty?

zdjecia beda na dniach , na obecna chwile sezon raczej zakonczony w maju 1miejsce NABBA teraz 3 miejsce UKBFF w Walii ..w przyszlym roku NABBA WALIA i FINALY BRYTYJSKIE

no ładnie..a ode mnie chcieli zdjecia z Sapri za darmo-kutwy! ..:)

W podsumowaniu będą zdjęcia, różnica wymiarów, różnica osiągów siłowych i parę słów ode mnie. daget7 dzięki :) Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-09-13 09:58:08

ja chcialam zaczac w poniedzialek, zastanawiam sie tylko czy bedzie mi kto mial zrobic zdjecia w sobote rano. no i pracuje w piatek do 21 wiec trpche slabo, ale moze z domu w piatek popracuje. nie chce zostawiac dnia z ladowaniem na weekend, bo jak bedzie jakies wyjscie czy cos to jak ja ograne nie picie od 16 do konca dnia?? :p

no z tym piciem bedzie troche ciezko, a zdjecia to samowyzwalacz niech zrobi ;-) ja tak robie ...

Dodaję aktualne zdjęcia postępy niewielkie według mnie ale oceńcie to sami :) Biceps tyłem : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/481d62fcde9b4217b7b2d77e3a75eb5b.JPG

DZIEŃ 44 DNT. Dzień rozpoczęty od filmu "The Evolution Of Bodybuilding", wg mnie ciekawy. Ciekawy dla kogoś kto chciałby poznać historię kulturystyki z ust tych którzy ją tworzyli/tworzą. http://www.youtube.com/watch?v=OjF3jCKXfdY Dieta: I posiłek 5 jaj + masło 50g + warzywa II posiłek Wieprzowina, szynka 250g + warzywa III posiłek 4 jaja + msało [...]

Są jeszcze dwa amatorskie filmy z zawodów,niska jakość i bez dzwieku.... Takie blokowanie możliwości robienia zdjeć powoduje tylko spadek zainteresowania szerszej publiczności. Dwa trzy tygodnie po zawodach ,oprócz zawodników,juz nikogo takie zdjecia filmy nie interesuja bo juz leca nowe imprezy,nowi bohaterowie...

po lewo zdjeciu po treningu i po posiłkach / po prawo na czczo . Zdjęcia aktualne nie są jednak już wtedy zauważyłem coś takiego http://imageshack.us/photo/my-images/89/p5200848kopia.jpg/

po lewo zdjeciu po treningu i po posiłkach / po prawo na czczo . Zdjęcia aktualne nie są jednak już wtedy zauważyłem coś takiego http://imageshack.us/photo/my-images/89/p5200848kopia.jpg/ trudno jednoznacznie ocenic (inne swiatlo) ale i tak jest dobrze :) super rzezbe zawodnicy na zawodach maja doslownie kilka minut wiec widac nie jest to ani [...]

Barano czyli widze ze był u was w Zawierciu nas wspolny znajomy :-) forma kozak widzialem na tel zdjecia , szacunek

W lewym ramieniu ile siedzi ? bo na focie wygląda na duża dysproporcje chyba że to wina zdjęcia ale konkretnie rozyebałeś plecy i te łapki masakra !!! Pozdro :)

[...] lecialy? Mysle ze nie tylko Doriana czy mnie to interesuje, ale wszystkich. Dzieki z gory za wszelkie info. Bling, super forma:-)). Zrobilbys jednak fote sylwetki w 2-3 pozach. Gory jedynie wiadomo, bo wiem ze ze staniem masz problem. Tak ze zrob gory zdjecia siedzac na krzesle np:-)). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-20 13:38:41

Dobra, jako że już lepiej się czuję to chociaż wypiskę z michy będę dawała tak się za Wami stęskniłam ;-) Poniedziałek i wtorek miałam wycięte z kalendarza chodziłam jak zombie. W środę już lepiej było. Dzisiaj samopoczucie ogólne dobre tylko cieknięcie z zatok pozostało. Nosi mnie już i najchętniej od jutra zaczęłabym treningi ale muszę [...]

Ja wam dam kvrwa pazia i kiepskie plecy}:-(. Umiem napinac ale mi sie nie chcialo akurat8-). Zdjecia po treningu barkow:-). Poza tym galy by wam na wierzch wyszly jakbym napial plecy%-). Znaczy umial napiac hahaha. Na serio to kolezka ma mnie nauczyc podstaw (ale to od jutra zaczne;-)), a na nastepnej konsultacji moj mentor;-). Bede mistrzem [...]