zdjecia

Cześć Agata:-) Widząc zdjęcia początkowe, zżera mnie zazdrość i nie wiem, co to będzie na koniec konkursu%-) Kuruj się szybciutko:-)

nie wiem po co porywnywac zdjecia kup test ciazowy i wszystko sie okaze a nie doszukiwanie sie szczegolow w czcionce czy dlugosci paska na ampulce

[...] 100mg 4dni i jutro wskakuje na 150mg. Szczerze czuc cos, na pewno po treningu jestem bardziej spompowany. troche wody pewnie weszlo. mysle ze za tydzien moglbym powiedziec dokladniej jak sie wkrecił :-)) i skoro jest nowsza wersja to nie widzialem, tylko ten jak ze zdjecia z tym dużym N. dawniej mialem z tym starym nadrukiem winko od nich tylko.

dzięki za słowa otuchy};-) No Magda, u mnie się nie da właśnie nic edytować, dlatego moje rozpiski są takie brzydkie,że wszystkie wklejone zdjęcia mam na dole, a nie tam gdzie powinny być. Mieli to naprawić, ale coś widzę, że narazie lipa. No ja postanowiłam się podsumowywać 23marca bo wtedy bedzie równe 6miesięcy na sfd:-D i nie wiem czemu się [...]

[...] sie z nimi na scenie. a druga sprawa-w juniorach sa duze szanse-bo u nas chlopki troche inaczej sie rozwijaja niz tam-kwestia odzywiania i klimatu? trzecia sprawa-zdjecia amatorskie z daleka,bez retuszu poprawiania,wyostrzania-wyglada sie zupelnie inaczej niz na zdjeciach zawodowcow obrabianych przez grafikow. i czwarta-kwestia oceny [...]

O taki wcinam: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Chleb-pe%C5%82noziarnisty-%C5%BCytni-Carrefour.html Na dole są 2 zdjęcia, i widać skład. Wcinam 3 takie kromki dziennie ( +/- 210 g)

Podsumowanie po 11 dniach jak na razie za duzo nie zmieniło się, w obwodach przynajmniej tego nie widac, mam nadzieje że niedługo wkreci się i zacznie brzuch leciec w dół wrzucam zdjęcia dla porówniania po 11 dniach przód http://desmond.imageshack.us/Himg43/scaled.php?server=43&filename=63541190.jpg&res=medium bok [...]

skolioza jeszcze nei dyskwalifikuje do lekkich cwiczen jakie bedziesz robic, mało wiele ze skoliaza robi treningi siłowe z duzymi ciezarami, a mistrz świata juniorów w trójboju siłowym "Żubr" jak zaczynał swoja przygodę z ciężarami to był po wyadku i mu dysk wypadał od byle czego. Teraz to i 300kg go nie ruszy :-D Skasowałaś zdjęcia nie widzę ich [...]

Oto 3 aktualne zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/133dc50132cc4d2a9028ff206e454309.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3057939a94a248a28334e0bbf5ae61c6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32d0d9b7c69a4508967ddc71f358ddf4.JPG

Miska z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/628c07bcc8bc41adb173d1207a0a5389.png +trening z dziś: (powinien być C, ale z racji tego że jest on nowy i potrzebuję w nim nieco rozeznania będzie on dopiero w sobotę, jak będzie więcej czasu =)) Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach (gryf + 10 kg) 3x12 B1. wyciskanie sztangi skos góra (gryf) 1x13 + [...]

- wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje [...]

Jeżeli chcesz uzyskać pomoc : - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żadnych obcasów, zdjęć w [...]

Co osoba to inna teoria, osobiście niech autorka sprawdzi co jej podpasuje najlepiej i wtedy będzie stosować jak będą efekty, a co do mojej zupy kapuścianej :) to nie ma ona smakować tylko ma działać a uwierz mi że żadne warzywka z biedronki tego specyfiku nie zastąpią. Na marginesie patrząc na twoje zdjęcia na pewno twoja dieta redukcyjna działa [...]

Witaj. Chodzi o to ze mam czysty dostep do tego wiec nie musialem brac calosci od razu bo czytalem na forum tutaj w dziale doping- zdjecia o firmie KL ze pare osob mialo goraczke po tym i inne dolegliwosci jak wymioty itd.

[...] w pelni przygotowany (znaczy przecwiczyles te ~3 lata na sucho, na dobrym jedzeniu i suplach i wiekszosc naturalnych mozliwosci wyviagnales z siebie, chociaz patrzac na 1 zdjecia przed cyklem mogles od lepszego startu zaczac:-))). Teraz nie spiesz sie, rob poki co normalne cykle z odblokiem i 2-3 miesiacami przerwy. Zrobisz kilka takich cykli [...]

Zdjęcia do w/w opisu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8955a798c8584e9a8df33c3ca156d747.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/935f269de8f14080972193692548a862.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8faca94da2d45eb8871e0639cdabe96.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/188d577653d34394a0de11a9d30a6119.jpg

Niestety ale te zdjęcia nam nei pomagają, nei widac za bardzo jakie masz ciało i co z nim trzeba zrobić.... Poczytaj linki z regulaminu, dzienniki dziewczyn, wklej swój jadłospis... Dopiero jak będziemy miały komplet informacji od Ciebie będzie można radzić:-)

Trening dzisiaj nie najgorszy: B 6x8 A3 4x8 Kolega zadzwonił i odrazu przeszedłem do a3 później A2 6x8 C3 4x8 7 6 chyba E 3x8 G 3x10 K 3x13 Bardzo mnie ssało w trakcie treningu więc niektóre ćwiczenia odpuściłem. A oto zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/825/dziennik1.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/831/dziennik2.jpg/ [...]

Mam nadzieje, że te zdjęcia już ułatwią /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6be195c594c24687b891afcc3bf20579.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2b1e8ac938e4f458369470d1299d7e9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a692c517e7b4811b2b2e56a3dcde358.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60f608b6e73d445cb9850eb7d5509e45.jpg

Dzisiaj zacząłem od 0,5 tab i mówie wam wariat niesamowity trening zrobiłem super i w dodatku aeroby 1h pot leciał jak ze świni a zmęczenia zero i to mi się podoba , skutków ubocznych nie odczuwam może troche boli mnie głowa i rece mi drżą a tak jestem bardzo zadowolony . Jutro z rana ide biegac nie ma co na czczo . Mysle zeby dokupic jeszcze [...]