SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia"?

  •

    "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Super - wielkie gratki Marcin - szacun Iron Manie ! Piękne przeżycie i super zdjęcia ! Pozdro !

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 22:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S] Domowa siłownia w stanie bdb !!!

    Post
    Targowisko

    podbijam Zdjęcia na pierwszej stronie Zmieniony przez - ThePrzemyslanin w dniu 2014-08-10 22:18:38

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2014-08-10 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa czy redukcja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam koksy, Chce w następnym roku na wakacje ok. lipca zejść do 10% bf kraty i stąd pytanie, zacząć już redukować czy to ma sens? Czy zrobić trochę masy jeszcze (mięśniowej :) jak się da? ), a jak tak to od kiedy zacząć redukować żeby się wyrobić? W skrócie co najlepiej zrobić żeby dobrze wyglądać na następne wakacje? :) zdjęcia nie na pompie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2014-08-10 20:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co teraz? masa czy redukcja?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam koksy, Chce w następnym roku na wakacje ok. lipca zejść do 10% bf kraty i stąd pytanie, zacząć już redukować czy to ma sens? Czy zrobić trochę masy jeszcze (mięśniowej :) jak się da? ), a jak tak to od kiedy zacząć redukować żeby się wyrobić? W skrócie co najlepiej zrobić żeby dobrze wyglądać na następne wakacje? :) zdjęcia nie na pompie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2014-08-10 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Alhambra-nowe wyzwania

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkie Ladies ! Z góry przepraszam za bardzo długi post, ale chciałam w miarę dokładnie opisac swoją sytuację, licząc na łaskawośc modek i cenne wskazówki, co dalej... Ankieta : Wiek : 44 Waga : 55,5 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 80 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 79 [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 20:34:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    zdjecia cz. 5 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c14f1995cd0478485176f8e49550ff2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/442b23c5cb24435ca424fbb4da94e75e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a589199c0fa94a5f842b1fbf2537e4dd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e8f128a8e6349e68baf4f2d259c82f9.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-08-10 20:18:40

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    zdjecia cz.4 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/59afd799f82b4267a0ff2166bdfc38a2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e3205a89be9843e28f68b11db13e66b9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a0dda8fd53049629bd662f7969f9cd3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d3f4a142ab94ed4a3b70fe88ed3b209.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ea5f5774bede46b0bdd442ab07404500.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    zdjecia cz. 3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/233d6dbb22dc4e1db294e2819164a16d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e9d7df25f5c142fa8aa8afead87c1845.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a55d46a8e04c4029a1fb0712281aa966.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/95819a39546b4310a3f45cc5688882a6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e8b76915fa5442fb6f76f204648f9f8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    zdjecia cz. 2 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/285833fb209e437489086740d86b15bd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/508b61e03076473e9501822152e29fa1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ec7361efe62448d91be9dcd99668a87.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc9c09fac37f44eba7dad2d37401fb4f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67e75d317cee44e19696d7f2758279f4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kosmos - czas tez, ale juz nie sam wystep. Koszmarne bledy taktyczne, dziecinne, zle rozlozone sily, cala seria zlych decyzji. Opisze wszystko dla Was jutro. Dzis pierwsze zdjecia, prywatne. Pozniej wrzuce profesjonalne, jak beda dostepne. Nie jestem w stanie chodzic, takie mam skurcze - ale jestem mega szczesliwy. Jeszcze raz dziekuje Wam za [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 20:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Debiuty 1994 Toruń - śmietanka polskiej kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jak juz pisalem., znakomite zdjecia, Dzieki za nie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17079 Data: 2014-08-10 16:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s

    Post
    FITMAX

    Klatka Wyciskanie na skosie dodatnim RAMPA 10 10x40 /10x60 /10x70 /10x80 Wycisk hantel poziom z supinacją, max mm, wolna faza negatywna itp 4 x 14 14x21 /14x22 /14x23 +ds: 7 x 35kg + 7x13kg Gironda Dips 3 x max 8-7-8 A Rozpiętki na bramie z góry 3 x 20 x10kg B Rozpiętki kulturystyczne poziomo 3 x 20 x 7kg Brzuch: Koło 3 x 20 Spięcia na ławce 3 x [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Debiuty 1994 Toruń - śmietanka polskiej kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Zdjęcia super!-szkoda,że ocenzurowane......:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17079 Data: 2014-08-10 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Debiuty 1994 Toruń - śmietanka polskiej kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    na bogatości! Bardzo fajne zdjęcia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17079 Data: 2014-08-10 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Debiuty 1994 Toruń - śmietanka polskiej kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Swietne zdjecia!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17079 Data: 2014-08-10 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S] [Cesja] Fitness Academy Korona Wrocław

    Temat
    Targowisko

    Dokonam cesji, przepiszę karnet do Fitness Academy Korona. Nielimitowane wejścia do siłowni, siłownia, fitness, sauna, porady trenerów oraz różne zajęcia sportowe. Opłata za karnet to 119 złoty miesięcznie, cena konkurencyjna. Profesjonalny sprzęt, miła atmosfera. Członkostwo trwa 11.11.2014. Więcej można zobaczyć na stronie internetowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2014-08-10 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    lyde musial do zdjecia wrzucic%)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [FIT]Lilith - DT2

    Post
    Ladies SFD

    09.08 trening: DNT miska: liczona, czysta, wg rozkładu WT 140/80/80 10.08 trening: 1A. Wyciskanie żołnierskie 24kg/ 26,5kg/ 26,5kg/ 29kg/ 29kg 23,5kg/ 26kg/ 26kg/ 26kg/ 28,5kg 1B. Wznosy bokiem na skosie dodatnim, 45’ (obc. na rękę) 1,5kg/ 1,5kg/ 1,5kg/ 1,5kg/ 1,5kg 1,5kg/ 1,5kg/ 1,5kg/ 1,5kg/ 1,5kg 2A. Wyciskanie sztangielek siedząc, zmieniając [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 14:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S] Marbo - zestaw za około 2480 w cenie 1500 (używany)

    Post
    Targowisko

    Zdjęcia (nie dodały się uprzednio)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2014-08-10 12:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nad czym muszę najbardziej popracować ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz tu jest tył ;d Niestety nie mam innego zdjęcia ;d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2014-08-10 11:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cbd Rich Piana izolat isolate protein dip ostaryna oxandrolone enan cola t3 wyniki chia progresję jogurty beta alanina Stanisław Krzesiński zapasy L glutamina Hormon wzrostu piperine cykl pod mma kortyzol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane