zdjecia

po dacie tzn. widziałem twoje zdjęcia u mnie data : MFC. 3.2007 EXP. 3.2011

Brak zdjecia

mam przerwy ale nie dam jedzenia ^^, Cyknąć fot to nie zabardzo ale na stronie reportera powinny być zdjęcia co i jak

Nie owijam w bawełnę. Taki jest mój plan ukierunkowany na przyrost masy: Poniedziałek (Klatka i Biceps): Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce - 4 serie Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę - 4 serie Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w dół - 4 serie Rozpiętki na płaskiej ławce - 4 serie Unoszenie przedramion ze sztangą stojąc - 4 serie [...]

Bardzo ładne zdjęcia to jest na pewno produkcja EC(mam identyczne)

to idzie według listy ( nazwiskami) czy według kolejki ( kto pierwszy itd) ? dobra spadam się regenerować pa edit jakie koksy siedzą na tym zdjęcia hahaha Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-02-08 23:35:31

ale do kalendarza to sie nie bedziesz wstydzil a jak transport kalendarzy przechwyci bojowka pederastow i twoje zdjecia stana sie pozywka dla niezdrowych chuci spedalonych tlumow?

Wszystko ok Dzisiaj trochę później będą wypiski, filmiki, zdjecia itp. Miałem egzaminy na studiach. Teraz idę pomóc tacie przy podcinaniu dzrewek i przy zwożeniu drzewa.

dawac zdjecia formy a nie glupoty tam gadacie

A więc panowie zaczynamy , rywalizacje o masę!! Kto widział temat "poborowy" w dziele "Po siłowni, o siłowni " To wie o co chodzi , ale tak dla podsumowania . Rywalizacje zaczynamy mniej więcej w tym samym czasie wypada to na 11 Lutego (ja niestety musiałem zacząc 7 , ale to chyba nikomu nie przeszkadza ) . Rywalizacja będzie trwała około [...]

A więc ja zaczne!! ~~Trening HST 3x w tyg 1. Nogi Przysiad 2x15 2.Plecy wiosłowanie sztangą w narożniku "T"2x15 3.Klata wyciskanie na płaskiej 1x15 4.Plecy MC 1x15 5.Klata przenoszenia hantli zza głowy 1x15 6.Barki Na boki hantlami stojąc 1x15 7.Barki DO brody sztangą 1x15 8.Biceps stojąc uginanie łamana 1x15 9.Triceps wiciskanie [...]

Fotek obecnie nie posiadam, poniewaz nie sadzilem ze beda potrzebne jak sa na stronach internetowych ich zdjecia. Jak bede mial dostep do aparatu to dzisiaj wieczorem je wystawie :) Pozdrawiam

chodziło mi o jadłospis, nie o zdjęcia Rano Daj jakieś WW, najlepiej te opłatki owsiane z cynamonem, a kuraka z ryżem brązowym reszta ok

jak dorwe aparat to zamieszcze zdjecia co to g0wno ze mna zrobilo

[...] czyli cwiczenia na balkoniki i cwiczenia na brzuch. Brzuch tez moge zaproponowac, tylko co masz w domu :pilke?, drazek? A i biodro, niech cie maz masuje, wrzuce przy okazji zdjecia dobrego masarzu na biodro. Z miesniami tak samo i ciepla kapiel Wspolczuje stresu rodzinie, kiedys jechalam z corka i tez na swiatlach jakis glupek zaparkowal w moj [...]

Nie edytuję poprzedniego wpisu, ponieważ chciałabym wyraźnie odzielić sprawę, o której chcę teraz napisać... Od czego by tu zacząć??? Hmm... otóż... mam pewien głupi problem... Zauważyłam ostatnio, że przybyło mi mięśnia na łapach, ale... większą ilość tegoż mięśnia zauważyłam na prawej ręce Lewą mam zdecydowanie słabszą, ponieważ jest ona po [...]

Korzystając z okazji zdecydowałam się zamieścić zdjęcia moich obrzydliwych nóg celem lepszej motywacji. Ponieważ jakimś niewyjaśnionym sposobem skasowałam poprzednie fotki, zrobiłam dziś nowe. Oto one: tutaj możecie ocenić proporcje całej sylwetki tu lepiej widać obleśne, tłuste uda, których tak bardzo nienawidzę - zdjęcie zrobione z dołu, więc [...]

koleś jakiś dziwny jesteś masz same zdjecia facetó prawie nagich:D jestes homo czy co xD gdzie są cyce i szorstkie picze siłownia spoko

Dnia 09.02.2008 w restauracji Palladium w Nasielsku odbyło się spotkanie w celach organizacji Ligi Mazowieckiej. W spotakniu tym wzieli udział ;Myśliwski Ryszard, Bylinka Leszek, Nacewicz Waldemar, Wojciech Nitecki,Stanisław Bielewicz, Maciek Marciniak, Sebastian Kowalczyk, Krzysztof Gogolewski oraz prezes Klubu Power2005 -a zarazem organizator [...]

Nie zawsze na silce musza byc zdjecia w stylu porno. Trzeba miec motywacje i on wlasnie ma ja na zdjeciach. A poza tym niewiadomo czy rodzice nie zagladaja na silke i jak by zobaczyli takie zdjecia to by chyba nie byli zadowolenia.