zdjęcia

miedzy seriami powinienes robic max 30 sekund przerwy, a jak jestes bardzo dobry, to cwiczenia powinienes wykonywac bez przerwy miedzy seriami. poprostu wszystkie na raz. trenuj raz dziennie brzuch, o tej samej porze. najepiej codziennie rano. lub wieczorem. rób wszystko wg instrukcji i nie przyspieszaj od razu z seriami, bo mozesz nie dac rady, [...]

[...] rozmiarów jak współcześni kulturyści. Zresztą współczesna kulturystyka niewiele ma wspólnego z estetyką- kiedyś na jednym z większych "niesportowych" for zapodałem zdjęcia z zawodów kulturystycznych- określnie "mutanty" było jednym z tych łagodniejszych. A przykłąd z Małyszem imo nie trafiony- mówiłem o większości kobiet, co [...]

mam na drugiej scianie pełno zdjec jego a na tej mozna 2 nawet jego zdjecia zauwazyc hehe

[...] związku z tym,że zostałem przez JetPilota nakryty to przyznaje się,że zrobiłem to celowo Wczoraj nie miałem netu a,że był Prima Aprilis to dziś zrobiłem takie coś,darujcie Co do zdjęcia to zamieszczam całe.Pytałem się czy coś z kolesia będzie.U Jackiego na tym zdjęciu nie widać za dużych mięśni ale ręcze was,że siły i zręczności mu nie brakuje

Na tych zdjęciach widoczny jest dopływ, zdjęcia samego jeziora (widać je na drugim planie) postaram się zrobić w niedługim czasie.

zagadaj do Mawashiego bo kiedys widzialem linka do strony gdzie prezentowal cwiczenia na wolnym powietrzu tylko nie pamietam adresu w googlach tez przed chwila szukalem ale nic nie znalazlem zapytaj go o to w powiadomieniu byly tam nawet fajne zdjecia wszystkich cwiczen (o ile dobrze pamietam to wlasnie mawashi na nich byl)

o kurfa to było dobre <hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahah> mr koks jo właśnie ide na pole połoram troche a póżniej będe pływał po jeziorze jako pontonlodołamacz.Ps:daj swoje zdjęcia moze ty też wyglądasz jak chłopak z PGRu

[...] wtedy to PAPIEŻ podszedł donich i zaczą znimi rozmawiać osobiście (bo normalnie cały czas siedzi w swoim fotelu przy ścianie) porozmawiał z każdym.pobłogosławił i były też zdjęcia ;tym sposobem minęła mnie życiowa szansa poznania NAJWIĘKSZEGO POLAKA W DZIEJACH (dotej pory tłumacze to sobie jakoś tak ,że widać to musiało tak być-,że to było [...]

Mam takie pytanie.Czy po SAA trądzik występuje tylko na plecach albo na całym ciele.Bo jak choćby ogladam fotki w dziale "nasze zdjęcia" to gdy ktoś mówi że brał to ma wysyfione tylko plecy,a na twarzy zero,jak to jest?? a moze zależy to od tego co bierzemy?? a jeśłi tak to po jakich środkach trądzik wyskakuje tylko na plecach.Z góry dzieki.Za [...]

http://www.icpnet.pl/~vtec/rower/rower1.jpg Sprzedam ROWER 26" osprzet ACERA!! +GRATISY!! (koszulka+licznik SigmaSport BC800) RAMA ALU!! Obrecze CZARNE , wzmacniane! Tylna opona slick Od kiedy ciwcze na silowni rower stoi...wiec jest w bdb stanie! Na zdjeciach jest brudny Ale po wyczyszczeniu wyglada jeszcze lepiej icon_smile.gif Do [...]

Czy macie moze jakąś fotkę Kovacsa jak był młody (okolo 18 lat) albo jakies inne fajne zdjęcia, których prawie nikt nie widział, pokazujące jego ogrom. I proszę aby ten post nie skończył sie głupią dyskusją o tym jaki to z niego nafaszerowany sterydami mutant genetyczny czy człowiek no fear. Nie nagrodze sogiem bo mi sie abonament skonczyl ale [...]

Jest ok zrobilem go a teraz jestem w trakcie drugiego cylku 6pak jest bardziej widoczny moge przslac zdjecia

Witam Daje do oceny swoje aktualne foty, jak równiez wrzucam foty do porównania z wrzesnia 2004. Od listopada do końca marca robilem masówke. Z góry sorki za niektóre zdjęcia które są nieciekawej jakości Zmieniony przez - stfunewbie w dniu 2005-04-01 00:08:38

no trodno i tak bywa.... blokujesz linnie niedłogo pokaze moje nowe zdjecia przytyłem i wyrzezbiłem brzuch bedziesz pod wrazeniem:D heheheheheh jeszcze troche nad bareczkami poćwicze:D

postaram sie jak najszybciej dorwac apartium to porobie zdjecia!:)

Zdjęcia:ADAM NURKIEWICZ

sorki nie dałem zdjęcia

Ostatnio troche sdie znowu bawilismy w zdjecia na treningu i tutaj wrzucam efekty.

jak ktos chce mam 613 mega filmow z legia min.wspomniane gcp czyli najlepsi z 2rep ,filmik z wybrzeza kosci sl. z 2002,03 rok,film z tf1 -1h i 11 min,filmik z tel. holenderskiej co koles pokazuje jak wygladaja poczatki w aubagne i castel,i kilkanascie innych ,min. z rep-u ,sarajeva lacznie 14 filmow, 613 mega nie najlepszej jakosci ale [...]

sorry za podwojne zdjecia, ale cos mi sfd szwankowalo i w dodatku musialem je przerabiac :)