zdjęcia

[...] wszystko w biegu, uczelnia, praca, trening. Przełożyło się to na koncentracje na treningu, problemy z wyczuciem ciężaru i tak dalej. Jutro postaram się wrzucić pomiary, zdjęcia. Zaczyna się weekend, chce się uspokoić, wszystko poukładać i zacząć od poniedziałku z nową dawką energii. Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2011-02-25 19:47:28

telefon musi być oryginalny, sprzedaje go dla kolegi sam sie nim bawiłem, zdjęcia robi bardzo dobre, pamięć też się zgadza. Miałem kiedyś w rękach podróbe noki n95 tej czarnej i tam z zewnątrz ideał a po minucie zabawy okazało się że aparat jest nie 5mpx a 0,3 zniekształcone menu i 1gb a nie 8 pamięci... W niedziele popołudniem pobawie się w tym [...]

Jest! Pomiary i zdjęcia! Zobaczymy co wypracowałeś

Bulek kiedy wstawiasz zdjęcia z postępów?

Nie moge wrzucic zdjecia fiolki ...a co jesli ja chcialbym pominac odzywki lub zazywac je wraz ze sterydem ? czy juz calkowaicie przekreslacie takie wyjscie i nie ma bata trzeba najpierw odzywki zazywac ?

Zdjęcia wysłane

daj real zdjecia, oraz tej obciętej końcówki.

Wypelnij ankiete, bysmy mialy obraz sytuacji Wlasnie sie zastanawialam po zobaczeniu twojego zdjecia czy to ciaz byla czy otylosc. Powiedz jeszcze jak sie odchudzałaś? To co chcesz osiągnąć to jeszcze drugie tyle pracy z dieta i ćwiczeniami siłowymi

Da sie jakos usuwac posty ? chcialbym usunac te w ktorych zle widac zdjecia

Dobra Teraz tak... zdjęcia ktore pokazałaś sa zdjęciami dziewczyn które taka figurę maja, po prostu, one nie sa ani specjalnie wyrzeźbione ani specjalnie odtłuszczone. Zapewne chodzą na aero, trochę ćwiczą coś tam, ale nie to co robią jest główna zasługa dla ich sylwetki co raczej "matka natura". Wiec w prawdziwym sensie tego slowa nie [...]

mozna wpisz w wyszukiwarke tam sa zdjecia co i jak

[...] i zdjeciach i stylu treningów wiem co chcesz, zreszta tekst o "kulturystach" to potwierdza ale niestety nie mam dla ciebei innego rozwiazania. Dziewczyna z mojego zdjęcia ma prawidłowe BMI i niski BF, dziewczyny z twojego zapewne nizki BMI i wyższy BF niz ta z mojego Jak matka natura nas obdaruje możemy byc chude i tluste i spełniać [...]

No tak... Czas podsumować (niby) 6-tygodniowy split. Chciałbym najpierw wspomnieć parę faktów: -w DT stosowałem glicerol (dawka 10g - ok godzinę przed treningiem) -2 razy ostro zachorowałem, z czego raz na antybiotyku -był sylwester, a chyba wiadomo, co się z tym wiąże... -raz miałem zatrucie pokarmowe (cały dzień bez jedzenia, w następny było [...]

Pooglądaj zdjęcia z zawodów kulturystycznych, tam dokładnie widac jak wyglądają mięśnie bez tłuszczu.

oo kurde co za kopyta.... raszek gdzie widziałeś już zdjęcia ludzi którzy startują?

3384kcal 77kg sniadanie 7.30 mleko 0.5-2% 200ml platki owsiane gorskie 100g 2 jajka olej lniany 10g warzywa w szkole 10.30 100g piersi z kurczaka 100g ryzu brazowego warzywa 20g orzechow w szkole 13.30 150g chleba razowego 10g masla 50g szynki/piersi z kurczaka warzywa przed treningiem 15.45 50g piersi z kurczaka 150g makaronu [...]

ciekawi mnie jakie imprezy musiały być u chłopaków może dodacie jakieś zdjęcia xD stówka )

wstaw foty do doping zdjecia,tam Ci powiedza czy masz oryginal

Witam serdecznie! Na dniach załoze właściwy temat(jak będe miał zdjęcia na kompie) puki co tutaj szybkie pytanie: Wł kończy mi się białko i zakupilem Mass XXLa którego po treningu piję w odstępie ok 20minut. Po godzinie jem normalny obiad. Zastanawiam się nad zakupem Optimum Whey Golda ze wzagledu na aminokwasy ktore zawiera. Czy rozwiazanie węgle [...]

Staram sie wrócić do dawnej formy ;) zdjęcia w przebieralni ! bo tam najlepsze lustra ; DD Mogę prosić o zmianę nazwy tematu, na " Stola foty str. 5/6/7 " Zmieniony przez - stola_93 w dniu 2011-02-27 12:08:27 Zmieniony przez - stola_93 w dniu 2011-02-27 12:09:33 Zmieniony przez - stola_93 w dniu 2011-02-27 12:11:55