Trochę mnie źle zrozumieliście z tymi expertami, byłem jedynie ciekaw zdania naszych autorytetów na ten temat. Paru specjalistycznych uwag, których i tak bym pewnie nie zrozumiał(często tak jest gdy przeglądam wypowiedzi Grasika lub Ambroziaka). Póki co widzę z waszych wypowiedzi, że częstsze treningi nie są wskazane. No dobrze, a taka sytuacja. [...]
[...] dawalo to zadowalajacych mnie rezultatow. dzieki:) na zielona na pewno sie skusze, pije jej bardzo duzo , czerwonej tez ale to nie daje absolutnie zadnych rezulatatow, nie pije zadnej inneh herbaty, nie slodze ich, nie wierze w skutecznosc takiej do zaparzania, ja po porostu lubie jej smak a tabletki , hmmm czytajac zdania tez sa podzielone...
panalbin szkoda ze wykasowałeś cały mój post bo się pytalem co to za śmieszny rekord ma byc bo nie świata? Miały byc kasowane zbedne zdania, a to chyba do tematu, czy się myle?
[...] odpoczynek, nie będzie rósł. Jest czas treningu-bodziec, później czas odbudowywania strat po mikrourazach treningowych a na samym końcu czas nadkompensacji mięśniowej czyli przyrostu. Jestem zdania, że biceps można trenować 2 razy w tygodniu, ale ja robiłbym to cyklicznie. Bardzo ważnym w tym przypadku jest różnicowanie intensywności treningów.
[...] forum staramy się pomóc ludziom w doborze najodpowiedniejszych suplementów które działają w sposób wyraźny... do takowych nie zaliczam HMB a wszelakiego stuffu zjadłem w życiu tony... i dlatego nie będę powtarzał info zawartego w reklamach bo się pod tym nie podpisze... moje zdanie na temat tego suplementu jest znane i tego zdania nie zmienię...
[...] kreatyn na rynku jest dobra czy ultimate , vitalmaxa , olimpa treca itd ... unikaj tych z dużą zawartością sodu i tyle a jak długo stosować mono jestem tego samego zdania co tora i misoo dopuki nie przestanie na ciebie działać a jak przestanie lub nie bedziesz zadowolony bardzo z cyklow ( tylo nie oczekuj bog wie czego ) przejdz na [...]
1. NIE TEN DZIAL 2. MASZ TU ARTA I LINKI(zebralem to z kilku mądrych postow) -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i [...]
Ja jestem przeciwnego zdania niż Danone i moim zdaniem około 8tyg jest czasem idealnym, a jeżeli nadal będziesz czuł działanie to możesz pociągnąć i 10tyg. Uproszczając zasadniczo dłuższe cykle na mniejszych dawkach dają lepsze rezultaty - przynajmniej wg mnie.
Nie namawiam, bo zdania są tutaj podzielone. Mi na przykład bardzo smakuje, a Głuchy za nim przepada, ale niektorzy mówią, że jest dziwny i przebajerowany.
O kur** "O widzę że nawet "Doradca" -blinG- się wypowiedział, który nawet nie potrafi złożyć zdania i pewnie te jego 3000 postów są treści "","jaki typ" ,"wspaniale", bo mu tak kox czachę wyjarał. Hmmm a tak w ogóle ... widzę że masz swój własny świat ... Myślisz, że każdy będzie Cię podziwiał, że [...]
O widzę że nawet „Doradca” -blinG- się wypowiedział, który nawet nie potrafi złożyć zdania i pewnie te jego 3000 postów są treści „”,”jaki typ” ,”wspaniale”, bo mu tak kox czachę wyjarał. Hmmm a tak w ogóle ... widzę że masz swój własny świat ... Myślisz, że każdy [...]
Od tego momentu prosze o zamieszczanie jedynie wypowiedzi dotyczacych samej imprezy ... ... w innych tematach poki co i tak nie znajdziemy wspolnego zdania - wiec nie ma sensu ich tu roztrzasac niepotrzebnie.
[...] kulturysta przechodzi w stan regeneracji, albo rucha jakąś panienke,wiec w nocy nikt ci nie odpisze najlepiej samemu ocenić czy wy***ka czy nie. Co do mojej serii to są zdania podzielone, jedni mi mówią, że wy***ka, drudzy że nie. Poczekam sobie miesiąc i jak nie będzie przyrostów to wy***ie ten syf, albo jak dobrze mi masa i siła pójdzie to [...]
Dzięki wszystkim Zdania są niemal równo podzielone, ALA jest ekonomiczna, R-Types to "nowszy wynalazek". Wypróbuję pierwsze ALA, a potem jak kasa pozwoli R-Types. Pozdro Dareckyy Ps. Może ktoś z Was wyjaśni jeszcze w zrozumiały sposób różnicę pomiędzy nimi? Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-27 20:58:49
trening, dietę, co jeszcze? %) czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj, bo z tego co widzę to Twoje pytania są spowodowane po prostu tym, że o treningu, odżywianiu i suplementacji masz znikome pojęcie i zadajesz je ponieważ nie masz własnego zdania na tematy, które są poruszane na siłowni bo po co coś wiedzieć, prawda? olewam temat
skonczcie juz pier...ic bo to nudne. wymieniliscie juz swoje zdania i koniec. jak macie jakies problemy to sie spotkajcie i se wszystko wytlumaczcie. takie kozaczenie przez internet zalosne jest.