[...] zakładał nowy temat zeby ocenic jego split. ale uważam i tego nie zmienie ze split to wielu dziedzinach sportu jest zlym rozwiazaniem JEST OK jak ktos ma duza wiedze i doswiadczenie- a oni tego nie maja. nie zmieniam zdania co do splita jak chcesz tez sobie poczytac to przeczytaj to MIT CZWARTY http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
już nie długo gala.. na temat walki pudziana nie mam zdania, liczę że materla wygra i kolejną walkę będzie walka z kułakiem o pas, oczywiście jeśli wygra materla to dostanie szansę na walkę o tytuł
A ja mam pytanie- czy ten dział jest specjalnie edytowany przez moda, który zakładającym tematy robi błędy w zdaniu i przestawia szyk zdania, czy to po prostu ... użytkownicy nie potrafią pisać? Póki co masz dobrą rzeźbę. Ja bym skupił się na masie.. Wycisk na skosie, rozpiętki, wycisk na dolnym skosie, wycisk hantli i pełno innych... w twoim [...]
Zawsze byłem zdania, że śniadanie trzeba zjeść porządne, więc ta ilość jest odpowiednia (wraz z postępami utnie się po kilkanaście gramów, ale nie teraz). W drugim nie bardzo moge dodać, bo i tak węgli jest już sporo, a przecież jest to dieta redukcyjna :) Komentarze typu: "Był widoczny na ścianie" świądczą tylko o twojej dziecinnej [...]
[...] inaczej niż na początku. Przykładowo problem osi, można o tym mówić, na siłę szukać, ale najciekawsze jest jak o tym nawet nie wiesz, a w trakcie wykonywania formy nagle zaczynasz to po prostu czuć. Inna sprawa jeszcze to problem czy istota ruchu jest jedna czy też w każdym ze stylów wewnętrzych trochę inna. Tutaj zdania są bardzo podzielone.
Mój jedyny kontakt z ćwiczeniami na brzuch to był ABS2 i spięcia z obciążeniem, które de fakto coś tam się przyczyniły do rozwoju brzucha, ale jestem zdania, że jeśli zrobisz dobry trening, na maksa, przykladajac sie maksymalnie do techniki to brzuch sam z siebie będzie dostawał wcire (mowa tu głownie o cwiczeniach wielostawowych typu przysiad, [...]
z tym piwem na miesiąc to tak ogólnie. Chciałem tylko zaznaczyć, aby nie przesadzać z piciem. Jestem tego samego zdania co EmLow...złe nawyki szybko wchodzą w krew. booolooo, bawić się to rozumiem;d ale nie trzeba się od razu naje***ć co weekend xd
okazuje się ze mięśni kręgosłupa nie mam żadnych, ciekawe czemu boli Odpowiedź w pierwszej części Twojego zdania mogę pić rozpuszczone w 1,5 litra wody takie coś?? A po co? Same węgle, wywalić
No też jestem tego zdania ale po jakim czasie moge ten traumeel przyjąć bo to chyba wzażne jak napomniał od razu o sterydach pod warunkiem że ich nie brałem może mi dać ten zastrzyk
[...] 3.albo układasz od najwiekrzej parti do najmniejszej albo partie współpracujace nie konbnuj na własna reke jesli nie kumasz tego , jesli ja mam watpliwości też pytam sie!!! 4.przysiad przeczytaj przynajmniej 4 pierwsze zdania http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html i jak co to wróc
tez jestem zdania, ze najlepiej nachwytem sie podciagac. posciagalem sie kazdym chwytem i nachwyt najlepiej stymuluje miesnie. na dodatek jak wypadnie jakas okazja do wejcia na wysoki mur etc, to podchwyt raczej sie nie przyda, tylko nachwytem to zrobisz.
Lol co to za bzdura z tym IQ? Przecież to jest grubo poniżej średniej, nawet murzyna. Poproszę o jakieś rzetelne źródło tej informacji, bo ludzie z takim IQ nie potrafią sensownie złożyć zdania, a jakby nie patrzeć Ali władał językiem całkiem nieźle i potrafił się nim również bawić, tworząc całkiem niezłe rymy
Jak byś czytał nie jestem gruby czy 72kg przy 174cm to tak dużo?, chyba nie. Wcześniejsze plany to był Split z partią 2x w tyg i FBW nie opiszę dokładnie jakie ćwiczenia bo nie pamiętam jak dokładnie wyglądały. I zdania piszemy z dużej.
[...] jasne? ,,Wcześniejsze plany to był Split z partią 2x w tyg i FBW nie opiszę dokładnie jakie ćwiczenia bo nie pamiętam jak dokładnie wyglądały. ,, dlaczego zmieniales plan, na ktorym byly najwieksze efekty? ,,I zdania piszemy z dużej.,, jesli szukasz poprawnej polszczyzny to przenies sie na blog prof. Miodka!!! nadal nie widze wzmianki o ciezarach