[...] :D trzeba odpoczywać Dorka- Tez własnie nie wiem :( ale może te 2 tygodnie jakoś damy rade bo wiesz wiesz potemmmm....... :D mass do wszystkiego heheh :P i też jestem zdania że mozna sobie wszystko poukładać tak że ten jeden dzien w roku czy tam 3 idzie jakos poukładac teraz taka glupia moda z tym FB patrzcie są swięta a ja trenuje... to [...]
[...] tam gdzie jestes, niezaleznie od warunkow i pogody.. Spedzilem wiele lat na silowni, nadal trenuje silowo, ale tez biegam, plywam, jezdze rowerem. Powracam do poprzedniego zdania - wszystkie sporty zwracaja sie nam w wielu korzysciach, ALE - stopa zwrotu z biegania jest zdecydowanie najwyzsza :) Oczywiscie, trzeba bieganie pokochac. Nie [...]
2500 to za malo,min 5000 a duzo bardziej doswiadczeni tu,pisali ost komus ze nawet 10000 wskazane...jesli chodzi o odblok to maja rozne zdania,jedni jedna opcje inni druga ale chtba wiekszosc zeby dac dopiero po propie,dajesz 3dni o ost propie hcg 4 razy po 2500 e3d i po ost hcg clom 50mg 3tyg i nolva 20mg i ciagniesz tydzien za clom tylko w ost [...]
Tom mega fajne , zwlaszcza poznawanie nowych ludzi Streetz Killer przerwy robie takie aby złapać oddech i lece dalej Marian nic nie złapałem niestety , stres zżera od środka Tomek tez jestem tego zdania niestety niektórych rzeczy nie da sie ominąć
[...] cyklu kreatynowego i wykupiłem karnet na siłke. Myślę nad wprowadzeniem dodatkowych dni treningowych na plecy i barki. Czytałem jednak wiele tematów na sfd i nie tylko - zdania na ten temat są podzielone. Myślę, że z moim stażem dałbym radę pocisnąć taki cykl, ale wole zapytać ludzi bardziej doświadczonych ode mnie - Was. ****DANE [...]
ja też myślę, że próbujesz to przekombinować- szczególnie na plecy- lepiej raz a dobrze; i z tym podciąganiem też byłbym zdania, ze lepiej jedna odmiana a dobrze wykonana... nogi z kolei lichutko pod względem urozmaicenia...
Jeśli to ma wyglądać tak jak pisze Delfinka - to też jestem zdania, że szkoda własnego zdrowia. Moda na crossfit robi swoje, ale trzeba mieć świadomość aktualnych ograniczeń własnego ciała. do wielu rzeczy można dojść, ale nie skacząc od razu na głęboka wodę i nadrabiając braki techniki własnym zdrowiem.
[...] to praca. Ja szykując się do debiutów jezdzilem w delegacje na 3-4 dni, trzymałem miskę i trenowalem. Wiec nie ma wymowek. Do tego dodam ze pracuje jako informatyk i szkole ludzi. Zawałem rade w ketozie bez węgli. A znam takich co po dwóch dniach ketozy nie umieją zdania poprawnie złożyć :) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-04-09 19:05:38
ale nie pojszłam... %-) ale mój obecny jest zdania, że ślub jest nieopłacalny i nieczego w związku nie polepsza.. szczerze dziewczyny, ja nie żałuję, że tak sięstało.. nie byliśmy chyba dla siebie, ale to ciężko było sprawdzić, bo praktycznie związkiem przez 7 lat, to byłismy tylko w weekendy... ale, jak sięrozum miało w kroku , to wiecie...
Maciej jestem tego samego zdania. Muszę teraz w nowych okolicznościach odnaleźć środek między jednym a drugim. Gwid i widzisz ciśniesz dwa i pół roku i brakuje w h.... tylko stresa lapiesz :-D Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-04-10 15:43:04
przez tą chorobę w tym tyg nie idę (w sumie to juz się czuję dobrze, ale już zadzwoniłam wczoraj, ze mnie nie będzie, to nie będę zmieniać zdania :-) ) ale chyba zostaję na dłużej, w przyszłym tygodniu mam z niemca test i mnie do jakiejś grupy przypiszą, ale szczerze mówiąc, chce mi się wrócić do Polski :-)
[...] Wybrał zwycięzce i on otrzymał nagrodę. On był specem od tego konkursu i skoro zdecydował o takim wyniku a nie innym to znaczy że tak musi być - nie będę podważać jego zdania bo nie po to asekurowałem się jego pomocą żeby zmieniać jakieś werdykty. Co do nagród - jak nie odpowiadają to nie trzeba brać udziału w konkursach - przecież my do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale u mnei jest tylko coraz gorzej... głupia c**** się przyczepiła teraz że zamierzam pracować w wakacje i mnie zwyzywała. Niech się cieszy, że jej nigdy pieniążków na jedzonko nie brakło, ale niech nie mierzy wszystkich swoją miarą 8-) zwłaszcza, że ja potrzebuję więcej pieniążków na jedzonko, a mam prawko i kurs do zdania przez wakacje
Kochane.... Potrzebuje Waszej pomocy. I to bardzo. Po pierwsze z gory przepraszam za moja Polska pisownie I ze czasem nie umiem zdania poprawnie napisac ale daaaaaawno temu mnie z kraju wygonili I od tamtej pory rozmawiam po Polsku jedynia z mama I siostra. Zaczne od poczatku tego dramatu. w 2012 roku wzielam udzial w pierwszych Australijskich [...]
dobre bo nowe pewnie pierwsze wypusty pojda dobre pozniej zanizone stezenia ug padnie no i znowu zmiana nazwy ug i zas dobry wypust a potem kupa.. a co do tego labo niemam dostepu mam dostep do shree,cyber,titan,alpha,galaxy,androchem,euromed ,dose i nie wiem co sprobowac bo zdania podzielone