[...] faktycznie źle wygląda to czy mogę robić Sumo ze sztangielką? Czy można ewentualnie zrobić ten przysiad na suwnicy Smith'a (choć o wykorzystaniu tej maszyny chodzą różne zdania na forum). Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3753e50b3859487485ad978cfde19ecd.JPG 1.) przysiad Sumo ze sztangą inaczej się robi niż ze sztangielką, nakręciłam filmik, [...]
Wiem, wiem - tylko czasem sens zdania osoba czytająca może odebrać inaczej niż miała to na myśli osoba pisząca i odwrotnie :-) Ja się nie gniewam, tylko przeczytałam akurat przed treningiem i już myśli zaczęły krążyć w mojej główce :-> Tak myślałam, że będziesz chwiał zerknąć na unoszenia bokiem, więc specjalnie dla Ciebie nakręcę w niedzielę [...]
Co do pierwszego zdania to też racja. ;-) Co do uwag innych, szczególnie obcych osób, to wiem, że mogą one niektórych irytować czy wręcz wkurzać, ale warto je choć przemyśleć. Zazwyczaj obcy patrząc obiektywnie, z boku, potrafi dotrzeć błędy, których ćwiczących nie widzi, a które mogą mu zaszkodzić. Stąd np często ćwiczący skręca głowę (robiąc MC [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem zdania, że "tanie g**** jedzą psy" nikogo nie chce urazić ale żywność na sklepowych półkach już jest tak słabej jakości, że jak kupuję się po kosztach to jeszcze bardziej sobie tym szkodzimy. Za 50 zł/week to można sobie lepsza wodę kupić i tego zdania się trzymajmy:)
"jestem zdania -jak i wiele mistrzow kulturystyki- ze nie da sie dokladnie skupic i trenowac 2 parti na 1 treningu." Z powyższego zdania wnioskuję, że nie uczysz się, nie pracujesz i wydajesz miesięcznie jakieś 3-5 tys pln na suplementy i sterydy ? To jest właśnie styl życia i treningu "wielu mistrzów kulturystyki". U [...]
łapy ci drentwieją po gh ;) mam to samo z tego co wiem to menta nie ma co porównywać do trena, ale ja zdania nie mam bo nie biłem ale Adam kiedyś coś tam mi nadmienił ze ten kto uwaza ze ment coś jak tren to nie bił dobrego menta no i na mencie estro kosmos Ja biłem menta,dhb,trena i jak dla mnie Tren najlepszy. Dobra robotę robi też Mdrol ale [...]
[...] najważniejsze o co proszę mianowicie trening. Tutaj muszę wybrać pomiędzy splitem push/pull a fbw" Push/Pull to SPLIT! "Czytałem i ciągle czytam art antosa i zdania są podzielone. " Jak wszedzie. Ja robilem od poczatku FBW - caly czas, po czym jestem po 1 mezocyklu na splicie i teraz od poniedzialku robie kolejny na splicie i [...]
[...] na konto arek16 i na kazde nowo zalozone. W temacie bana jest napisane ,,pomowienie moderatora,, Chyba nie trzeba skonczyc podstawowki zeby sie domyslic znaczenia tego zdania? Ban dotyczy sie tego zdania ktorego interpretacja jest jasna. ,,A pimp był i będzie aż wreszcie ktoś nie wyrzuca z forum " zielonych dilów", ale na to sie [...]
[...] odejście od pozycji "górnej"w tym tez brałem udział to co też było wymierzone przeciwko komuś?Daj już sobie spokój . Zresztą Wy uważacie tak ja inaczej ( najgorsi są Ci bez zdania) i nikt mnie nie przekona że ruch "ciągiem"wpłynie na rozwój WW.Wy uważacie że ilość powt.zachwyca , ja od zachwytu wolę ruch który łatwo policzyć. Róbcie swoje i [...]
nie mamy co dyskutowac bo ani ty nie zmienisz zdania ani ja ... a zwalanie winy na policje nie jest na miejscu....Sami jestescie sobie winni takiego traktowania przez sluzby porzadkowe - co do spotkan na POLANACH nie mam nic przeciwko - mozna wyzbyc sie agresji i sprawdzic faktycznie ktora ekipa lepsza - nawet jestem w stanie pochwalic takie cos [...]
po silowym bedziesz miala czas na 30min cardio, rob raz aero raz interwaly w pozostale dni , masz wystarczajaco ruchu w ten sposob Pani Trener, nie kumam nic z tego zdania, które Pani napisała. Prosze o korekte rozpiski, tak bedzie latwiej pon - aerobik wt - aerobik/siatkowka sr - silowy plus kardio 30 min czw- ? pt - silowy plus kardio 30 min [...]
k*** nie macie innych problemow niz plakac nad bledami? To forum sportowe i jak ktos zamiast "rz" napisze "ż" nic sie nie stanie. Wazne aby zdania byly napisane tak aby dalo sie rozczytac bez domyslania sie co o co tej osobie chodzilo... bo niektorzy maja naprawde z tym problem a czytanie czegos takiego jest ciezkie
Tu musisz wejść głębiej w problem boreliozy. Są dwa obozy IDSA oraz ILADS. IDSA (nasz NFZ) jest zdania, że do wyleczenia boreliozy wystarczy 4 tyg antybiotyk i na 99.9% jestesmy wyleczeni. Drugi obóz ILADS jest zdania, żę krętki boreliozy tworzą formy przetrwalnikowe (biofilm) czyli potrafią sie ukrywać przed antybiotykiem, czekać w uśpieniu przez [...]
wiesz to kwestia podejscia nie ma co nad tym dyskutowac zdania sa podzielone i nie ma na to rady kazdy ma prawo do swojego zdania ja Twoje szanuje ale nie musze sie znim zgadzac i Ty powinienes zrobic tak samo pozdro
[...] specjalnie sie glupio dopytujecie Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-12-23 12:05:41 Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-12-23 12:06:30 odniose sie do tego zdania bo reszta z tego co napisales to sa oczywistosci i ja nie prosilem Cie o tlumaczenie czym jest uklad wrotny bo wiem lepiej %-) ale spoko, wyjasniles dobrze i pewnie [...]
[...] niezły ubaw i zamiast na chirurgię, to bym jeszcze wylądowała w psychiatryku %-). O łososiu czytałam...Tadeusz nieźle popłynął %-), że tak to ujmę. Chichrałam się z tego zdania z parę minut. Cały post jak zwykle bardzo merytoryczny :-). Bosszzzzz jaką On ma wiedzę :-). Biowax kiedyś już mi pomógł...zupełnie o nim zapomniałam - dziękuję. [...]
Jestem odrobinę innego zdania i wg mnie na siłę lepiej oscylować w granicach 90% PM. Natomiast jeśli chodzi o masę, uważam że lepiej jest nie trzymać się stałego 6-12, a atakować zarówno włókna czerwone jak i białe, w zależności od danej partii. Poza tym z wytrzymałością nie do końca jest tak jak piszesz. Ale każdy ma prawo do swojego zdania, [...]
no jestem tego zdania co shit, zawsze pisałes ze miecho nie leci ale jednak chyba cos poleciało...no chyba że mi sie wydaje moim zdaniem juz jest chudo i dalszego snesu redukcji nie widze, ale to tylko moje zdanie jak bedziesz masował to tez na j/nj? bo ciekawi mnie jakby na tym masa szła...
nie chcę znów krytykować, ale było o tym nie raz i dużo więcej. takie info można w książce do biol. znaleźć, więc po co to?? mało, krótko, nic nie wnosi, po 2 zdania napisane i nic więcej. w jakim celu??