[...] trener wybiera 2 podopiecznych) Porady będą udzielane zarówno w temacie jak i na PW, z zastrzeżeniem konstruktywnych dyskusji na argumenty, bez bezpodstawnego negowania zdania innych, obrażania siebie nawzajem i, modnych ostatnio w sieci, fochów. JEST TO PROJEKT REDUKCYJNY, WIĘC WSZELAKIE PROŚBY/ZGŁOSZENIA W TEMACIE CHĘCI BUDOWY MASY NIE [...]
[...] zachciało przed zrobieniem formy życia %-) Dlatego ze względu na klatkę muszę powoli z obciążeniami, ale generalnie wszystko jest w porządku, lekarz mnie monitoruje i jest zdania, że ćwiczyć mogę ;-) Jutro wrzucę wypiskę z siłowego. Zamiast biegania dzisiaj był marsz z obciążeniem (siatki sklepowe ze strączkami) w poszukiwaniu skakanki. Nie [...]
Nie chodzi mi o sama diete tylko o pytanie czy ma to sens jakiś że rano ide na siłownie a wieczorem trening boksu. Bo zdania sa podzielone i chciałem spytać osób które sie na tym znają. Bo mi sie wydaję że jak ide na siłownie rano to mieśnie sie nie zregenerują do wieczora i jak ide wieczorem to tak jak bym nie był w ogóle na siłowni rano. [...]
Aniu, pełen troski jest Twój wiersz Aż wzruszyłem się – Ty wiesz? Miłe słowa dla mnie miałaś Piękne zdania napisałaś Choć zmęczona bardzo byłaś Wiersz Ty dla mnie popełniłaś Wiersz ten dla mnie sporo znaczy Dalszą drogę mi wyznaczy Bo nadzieja i otucha Już wyzwala walki ducha Wiec ja walczę, plany snuję Nawet trochę już trenuję Jednak martwię się [...]
W dni nietreningowe kretyna nie musi być koniecznie rano. Pora dnia dowolna. Co do bcaa jestem zdania jak post Kamila wyżej. Przed lub w trakcie treningu - co zresztą często pojawiało się w badaniach przedstawionych na forum, że to najlepsza pora. Ja stosuję w trakcie.
Pit wyjedz krete do konca, bez wzgledu na to ze zaczynasz redu ;-) Nie wiem, czy mono wskazane akurat, bo trzyma wodę. Muszę to skonsultować jeszcze z Tadkiem. akurat Tadziu nie raz wspominał ze kreta na redukcji to najlepszy supel antykataboliczny ;-) z wodą zdania podzielone, jeden łapie wodę, drugi nie
jestem zdania, że środki na na szybkie akcje 2 tygodnie przerwa tydzien i kolejne 2 tygodnie a nie ciągłe branie. Jak po 20mg yohy ciśnienie skoczyło do 180/100 to nie było fajnie
[...] ze znokautowal? bo mi sie wydaje, ze nie... a pokonac ich pokonal, neutralizujac ich mocne strony? nie bylo tak? co do glovera to sie niedlugo przekonamy, a tez jestem zdania, ze moze dac co najmniej dobra walke, a z kolei cormiera nie widze i nie ma tu co wrzucac, ze zniszczyl wielkiego stope, ktory rusza sie jak woz z weglem, a jego [...]
laster :) zdania matematyczne maja na celu stwierdzenie jak pracujesz na zmęczeniu, po to rozwiązuje się łamigłówki itp :) Czy to wpływa strasznie na końcową ocenę- to zależy czy jest dramat czy ogólnie jest dobrze ...
[...] wstać wcześniej i zrobić aero, bo wciągu dnia brakuje mi czasu ) Mam na myśli zjedzenie przed bieganiem na szybko jakiegoś owoca nie za dużo, żeby mi się źle nie biegało i koniecznie po bieganiu pełnowartościowy posiłek ma się rozumieć:-)) Czytałam na forum ale zdania są podzielone. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a99dd1f65024d4e86acdd4900374833.png
Z tych klipów które widziałem ten Ryśka jest zdecydowanie najlepszy, a to tłumaczy chyba wszystko. %-) Nie wiem kto im to kvrwa wymyślał, ale z pewnością nie ma dobrego zdania o wyborcach/ Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2014-04-26 18:03:50
nie usprawiedliwiaj sie, nikt ci nie zabroni wyrazic wlasnego zdania na temat jakiegokolwiek produktu, no chyba ze tu komuna panuje, jest dobre i koniec kropka, a to jak sklad faktycznie wyglada to juz druga sprawa tego sie raczej tak o nie dowiemy
"NIE MAM POJĘCIA O CZYM MÓWIĘ, ALE POSŁUCHAJCIE WSZYSCY MOJEGO ZDANIA". Mówiłem, że mi kamera ściemnia, ale jak widać wiesz wszystko lepiej ode mnie. Nagrałem filmik 5 sekund i wyciąłem z niego klatkę, żeby porównać ze zdjęciem, które zrobiłem 5 sekund wcześniej w tym samym miejscu. Jak mówiłem- kamera mi ściemnia obraz.... I naprawdę to [...]
Fakty i mity o szkodliwości herbaty Mimo iż herbata od kilkudziesięciu lat stanowi przedmiot badań, zdania na temat zdrowotności i korzyści wynikających ze spożywania naparów herbacianych nadal są podzielone, a liczba publikacji dokumentujących rozbieżne opinie naukowców wciąż rośnie. Najwięcej kontrowersji budzi obecność w herbacie związków i [...]