zdania

Ja jestem zdania, że grubasem jest sie tak samo jak alkoholikiem - przez całe życie. Jeśli otyłość nie jest wynikiem tylko zaniedbań zywieniowych, itp utrzymanie niskiego bfu (dużo niższe niż "naturalny") mając małą mase mieśniową może ciężkie w utrzymaniu. To są tylko moje wywody i to co mi sie wydaje, żadnych podstaw naukowych nie mam/nie znam - [...]

[...] do mono czuła ze wydała pieniadze w błoto. Kazdy czuje co jak na niego działa i jezeli na tej formie nie ma postepu to chyba trzeba cos zmienic. Dodam że nie mam takiego zdania o kazdej kreatynie, np manga to dla mnie sciema i przeplacanie. Wiadomo ze placac 4x drozej nie koniecznie uzyska sie 4x lepszy wynik, ale np beta bolik jest w cenie [...]

To tylko twoja teoria ;). Moja jest inna, zdania są podzielone :)

tak zdania są podzielone, bo na każdego działa inaczej, ale ogólnie niech sprawdzi jak bedzie na niego działało, i jak bedzie skutkowało spalaniem to bym nie przestawał, i wg mnie rozwiazanie np 2 tyg on na clenie ze zwiekszaną dawka a potem 2 tg na jakims dobrym termogeniku i znowu clen na dokończenie roboty przez 2tg.

przedtreningówka CI nie potrzebna. Walnij sobie kawę przed treningiem i będzie. Jestem zdania, ze preworkouty bierze się tylko w gorsze dni, a nie zawsze.

zly dobor slow na poczatku zdania

Dokładnie, też jestem zdania, że suplementację oralami trzeba prowadzić bardzo ostrożnie i nie przesadzać

wiaderko21 zluzuj poślady. Mam prawo do swojego zdania to je wyrażam. możesz sie zgadzać możesz sie nei zgadzać, interentowe pienienie nie jest dla mnie(apropo z dupy wziętych teorii). Czy ja twierdze, że nie schudł? czy ja twierdze, że nie schudnie? Zalecam mu, żeby nie tylko schudł, ale i zbudował dobrą sylwetke,np poprzez zwiększenie masy [...]

Prosił bym o rozpisanie dawkowania mam 20 strzalow i 100 tabsowi prosił bym jeszcze o napisanie czegos na gino i jak zazywac bo sa podzielone zdania na ten temat

Trzeba wypróbwać, nie namawiam;-) bo każdy może przeczytać jakieś tam opracowania lub poslucha kolegow, ja jestem zdania, że sprawdzić musisz sam ponieważ człowiek to nie dvd i każdy jest zbudowany inaczej.

[...] pompki i nne ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jednak używam też hantli (2 kg). W internecie i rzeczywistości spotykałem się z wieloma opiniami na ten temat, w internecie zdania są pomieszane, w rzeczywistości trener MMA powiedział mi, że mogę używać hantli, ale nie zbyt ciężkich (do 3 kg) ;) Chciałem tutaj zaczerpnąć porady! Hantle to dla [...]

Wiesz na cyklu bylem zdania zeby po cyklu zrobic most i nastepny cyklon. Mam już swój wiek i nie ma czasu na cackanie się. Jednak poczytalem troche forum i widzialem, ze po pierwszym cyklu najlepiej dać odblok i odczekać troche z nastepną bombą. Zmieniony przez - gouranga0 w dniu 2013-11-13 02:42:44

Więc jestem bez zdania na razie.

fakt, kosmita :-) moim zdaniem Stevenson mimo wszystko pokonałby Hopkinsa swoją siłą Kovaliev - nie mam zdania szkoda ze Claverly przegrał z Covalievem, bo uważam ze Walijczyk by mega leżał Hopkinsowi szkoda ze Hopkins nie chce pojsc w góre i sprobowac zdobyc pas w cruiser ;-)

280g mutant massa dziennie to jakieś nieporozumienie Też jestem tego zdania, dietka musi kompletnie leżeć.

[...] tym nie pomyślałem. Ale dzięki temu do redukcji by się nadawał. Zresztą również na masie sporo osób i tak stara się trzymać estro w ryzach, żeby ograniczyć retencję. Nie mam zdania. Osobiście nie łączyłem go z testem więc wiedzy praktycznej nie posiadam a z teorii, mimo wszystko, nie wygląda źle. Zgadza się, z atd to całkiem estro by zjechało a [...]

Ja bym do Miami wyjechać. Dobrze składasz zdania %-)

[...] Mostek Krotki 25,25 MojeImie- czytales ksiazke ? Nie wydaje mi sie, przeczytaj zobacz co gosciu pisze i dopiero sie wypowiadaj. "Progresje źle dobrane i zbyt powolne przechodzenie do trudniejszych ćwiczeń" A komu czlowieku sie spieszy ? Juz raz napisalem ze nie zmienie zdania to po co trujesz dupe ? Nie zagladaj tutaj jak Ci sie cos nie podoba.

Wg mnie zapotrzebowanie jest bardzo podobne, ponieważ przy wiekszych obciazeniach moze i zmniejsza sie ilosc powtorzen, ale zwiekszy ilosc serii oraz ciezar. Ja jestem zdania ze czesc energii powinna pochodzic z sadła własnego i nie boję się zaryzykować.

[...] nazwisk)teraz mam cel utrzymywanie wagi+palenie samego tłuszczu naturalnie, zastanawiałem się nad wypróbowaniem formy przyjmowania posiłków jaką jest IF, jestem zdania że czego się na sobie nie sprawdzi to nie ma co oceniać.Starsi kulturyści mi tego nie polecają,i póki co tego się trzymam, Napiszę swoją dietę tutaj, i pytanie z góry [...]