zdania

Oba zdania gryzą się ze sobą, kolidują. tylko teraz pytanie o ciężar, nie mam pojęcia, jaki ciężar powinienem stosować ale ja początkowym "pakerem" nie jestem, trenuje już ponad 2 lata siłowo Trzymaj się planu który jest zawarty w artykule. Twój organizm nie jest w stanie zaimplementować się tak szybko do treningu siłowego ze względu na to, że [...]

Ja juz kiedys załozyłem takiego posta, to wszyscy mnie zjechali a widze ze nie jestem sam teraz. też nie mam zadnej diety!!! i jestem zdania ze jak jestes cienki to zadna dieta i nic ci nie pomoze!! uuchhhhhhh od razu lzej na duchu

[...] - jajecznica i kromka chleba to za mało węgla, - twaróg to na rano przeżuć - na wieczór najlepiej odżywkę białkową jak masz walutę na to, - za dużo żółtek chyba choć pewnie zdania tu będą podzielone, - duużoo monotoni ser, bułka, ser bułka i poczekaj aż ci Khaine odpowie to się prawdy dowiesz Zmieniony przez - bfk w dniu 2004-03-22 20:23:38

JESTEM INNEGO ZDANIA,JEST POPULARNY WSROD KULTURYSTOW najpewniejszy ph a co za roznica jeden czy dwa zastrzyki dziennie wiecej?

Ja z podrobkami sie jeszcze nigdy nie spotkalem i nawet nie slyszalem zeby byly.a co do stosowania przez kulturystow to zdania sa podzielone,ale wiekszosc twierdzi ze woli tradycyjna deke bo jest silniejsza dluzej siedzi w organizmie itp,a superka szybko sie wchlania to jest jej plus ale okres poltrwania to 2-3 dni,ja osobiscie zprobowalem teraz [...]

ja jestem tego samego zdania co tyka w pierwszym stadium tluszczowej (pierwsze 10-14 dni) stosunek 1:1,5 B:T Oczywiscie, musisz byc zdecydowany na ta diete, i przetrwac pierwsze kilka dni (choc nie wiadomo jak to z toba bedzie), potem pojdzie juz z gorki... Co do samej diety to: Lecisz wszystko co ma jak najwiecej tluszczu i jak najmniej ww. [...]

Tez jestem tego zdania. jedyny minus to masakryczne zakwasy miesnie nie przywyczajone do nowego ataku. wchodzi pięknie

[...] że boks na kogos kto umie robic dobrze nogami jest bezsilny(nie mam tu na myślu kopniec w stulu mortal cobat niech sie nikomu z tym to nie kojarzy) i ja różniez jestem tego zdania ze da sie zatrzymac boksera nogami gorzej jest tylko wtedy kiedy tylko pozwoli mu sie machac rękami wtedt to już MOGIŁA!ale to tylko moje prywatne skromne zdanie! [...]

kiedys postulowalem o dzial dla testerow, jednak jak zwykle nikt nie bierze mojego zdania pod uwage powstaje dział komercyjny, ja chcialem niekomercyjny - jedyna roznica IMO pomysl wypas!

[...] I NIE OCENIAJCIE WAD KTORYCH JESZCZE NIE MA! juz jest plus chlopaki liczące na udzial w testach zaczynaja pisac w dziale z sensem i mysląc- a to juz cos!" ostatnie 2 zdania mnie troche zbiły z tropu.... możesz to wyjaśnić BUL?? a jesli chodzi o pieniadze to moze specem nie jestem ale wystarczy spojrzec na liczbe userow i odwiedzin... [...]

[...] od dziś jest tam wielu hools związanych z faszyzmem, chociaż ta fota jakoś do mnie nie przemawia A teraz popatrzmy na Włoskich kibiców Lazio(wśród nich jest naprawdę bardzo liczna grupa faszystów), czy przez to Włosi są postrzegani jako faszyści? Myślę, że ten jeden reportaż nie zmieni zdania o Polakach(chociaż i tak nie ejst ono dobre). Pzdr.

[...] NIE SLUCHAM . a w życiu- mam swoje ulubione gatunki, a także gatunki, ktore "szanuje" ze względu na wartości artystyczne ...pewne gatunki odpadają u mnie poprzez przeciwieństwo do ostatniego zdania, ktore napisalem- a gdybym tego sluchal na siłowni -jak Puma napisął- nie uniosłbym nawet samiutkiej sztangi w martwym ciągu czy przysiadzie

[...] Znudziły mi się już dyskusje na temat wyższości jednego stylu nad drugim. Stwierdziłem, że skoro uważacie swoje bjj za lepsze to wasza sprawa i trenujcie dalej. Ja zdania też nie zmieniłem i dalej będę trenował kyokushinę (ewentualnie przerzucę się na... tak tak - Shotokan :). To przecież osobista sprawa co ktoś sobie ćwiczy i uważam, [...]

Doczytałem trochę - co do samej T., suplementujesz się wapniem może, bo to od niedoborów się pojawia, więc tymbardziej twierdzę, że benzo nie potrzebne, nie wiem jak reszta leków bo nic mi nazwy nie mówią.. Porób sobie te badania bo jak widziesz tu są różne zdania. Poźniej może się jakieś wnioski wyciągnie co zrobić. Pozdro

2 tyg po cyklu kreatyna 600g+glutamina lub gainer. Napisalem ze gainer lepiej niz gluta i zdania nie zmienia.. a sa rozne gainery oczywiscie taki z dobra iloscia bialka.. ale wegle tez potrzebne ci beda. Nie zryj za duzo pudru z puchy to dodatek do diety , jedz ile mozesz normalnego fooda. A co do mety hyhyh ho ho kazdy w koncu ja lubi, jak sie [...]

[...] to jest że nasz kraj ma dziwne przepisy. Dopalacze SYF jakich mało. Wiem bo jak paliłem 2 miechy dzień w dzień, to zaczołem mieć problemy z mówieniem, nie mogłem sensownie zdania poskładać. Dopalacze dopalaczami, ale i tak każdy małolat może kupić narkotyk w sklepie z przyprawami(gałka muszkatałowa). Bielun zabójczy narkotyk oficjalnie w PL [...]

[...] 4. Orzechy 15g 5. Ser bialy chudy 50g Białko - 26g Tłuszcze - 17g Ww - 61g II POSIŁEK 1. Chleb Razowy 100g 2. Ser zółty morski 50 - 70g 3. Polędwica sopocka 25 g o wedlinach zdania sa raczej negatywne, jesli masz mozliwosc, to jedz ze sprawdzonego zrodla lub zastap np. piersia z kury ten ser i wedline razem wziete Lub 4. Ser biały półtłusy 100 g [...]

antek098! - gdzie ja napisałam, że jadasz fast-foody? Celowo przekręcasz moje słowa, żeby móc się do czegoś przyczepić czy tak trudno zrozumieć konstrukcję prostego zdania? Napisałam, że promujesz sprzyjającą niedoborom, wyjałowioną dietę - wyrzucenie zbóż, w szczególności pszenicy (to źródło selenu, o którego niedoborach pisałeś, ograniczanie [...]

antek098! - gdzie ja napisałam, że jadasz fast-foody? Celowo przekręcasz moje słowa, żeby móc się do czegoś przyczepić czy tak trudno zrozumieć konstrukcję prostego zdania? Napisałam, że promujesz sprzyjającą niedoborom, wyjałowioną dietę - wyrzucenie zbóż, w szczególności pszenicy (to źródło selenu, o którego niedoborach pisałeś, ograniczanie [...]

Białe bardziej tuczy, ale pod względem tłuszczu, a ty chcesz mieć mięśnie. A jeśli nie to wróć do poprzedniego zdania :-D Białe pieczywo i ryż tylko w posiłkach okołotreningowych bo szybciej się trawią.