[...] mogę to raz wliczyć czy pójśc sobie pozakonkursowo Co do działania zajęć spalających tłuszcz i ogólnie działania zajęć grupowych również mam już wyrobione zdanie....dobrym przykładem tego jest też Asika20 Nie zmieniam zdania, ze siłownia dała mi dużo lepsze efekty niż zajęcia w klubie, ale fakt lubię je, bo "w kupie raźniej"....
[...] Chcę wycisnąć z tego cyklu jak najwięcej więc proszę o rady co do tego dołożyć? Białko? Carbo? Gainer? Nie znam się za bardzo, a czytając różne tematy na forum gdzie zdania są różne - zgłupiałem Proszę o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa i siła stosowane [...]
[...] go odrazu z ''robienia kariery w mma''.Ma do tego zupełne prawo.Czy gdyby ktos w przesłosci uprawiał lekkoatletyke(np. skok w dal) dopisywał bys to równie tak samo jak strongman-zawodnik mma Kazdy ma prawo do swojego zdania ale patrzac na dwie ostatnie strony zasmiecasz je swoimi zdaniami które tak naprawde nikogo(moze z wyjatkiem) nie obchodza.
[...] drugiego policzka", to rodzice Cię wychowali, że powinieneś zawsze nadstawiać drugi policzek? To jest typowa wartość chrześcijańska i tu wkraczamy na temat religii, a to akurat jest kwestia wyznania. Ja jestem zdania, że kiedy nie jest konieczne, to nie należy używać siły nawet w obronie i takie założenia przekazywał mój trener.
[...] robiłem rano aerobów. czy ten twaróg tak dużo tańszy od kury to nie wiem. u mnie w marketach kostka 250g piątnicy to ok 3,20 zł. czyli ~13 zł/kg . kurę można dostać już od 16 zł/kg. tak czy siak jak pisałem wyżej - zaczynam nie mieć zdania odnośnie ilości zwierzęcego białka w diecie. miałem wyrobione, ale już nie.. zalatuje dyletanctwem, ale cóż.
Czyli atlas odpada??? A drążek? Mój lekarz nie ma zbytnio zdania na temat co mogę a co nie... Korekcja wady jest trudna i w moim wieku wątpie żeby mi się udało, ale nie mam odpowiedniej wiedzy żeby to stwierdzić :) Chcę troszkę zrzucić brzuszek :) No i wzmocnić ręcę i klatę ;)
dawidp949 poczytaj kilka artów na stronie. Chcesz nabrać masy i jednocześnie zrzucić brzuch? Tak sie nie da. Jak to twój lekarz nie ma zdania? Korekcja wady jest trudna w twoim wieku? Po części masz racje, korekcje wady sa trudne ale im wcześniej zaczniesz tym lepiej. Jeśli nie zaczniesz teraz i skończysz rosnąć to o prostowaniu kręgosłupa wogóle [...]
[...] Tak poza tematem, zdanie - "Ja rozumiem, ale ty nadal patrzysz..." znaczy to samo co: "Rozumiem, ale ty nadal patrzysz..." albo: "Ja nie neguje, że sport ogólnie nie wychowuje ..." znaczy to samo co: "Nie neguje, że sport ogólnie nie wychowuje..." itp. zaczynanie zdania od "Ja" źle się czyta.
@shitman - lubię węgle, hej ;P Poza tym, nie uniemożliwiają one chudnięcia ^.^ Dobra... Od dzisiaj przez najbliższy tydzień wypisek z michy nie będzie codziennie. Wrzucę pod koniec tygodnia, bo jest coś, co sam chciałbym na sobie sprawdzić, jako, że ciekawski chłopak jestem. Zdania osób znających sie na diecie są bardzo często różne, dlatego, hm. [...]
[...] I nie zamierzałem tu nikogo demotywować, z mojej strony szacunek dla kamantixxxa, że się w ogóle podjął tego właśnie mimo krytycznych zdać co do a6w, lecz na wyrobienie zdania według mnie będzie potrzebował czasu bo jednak nie ma punktu odniesienia skoro nie ćwiczył wcześniej, z mojej strony koniec dyskusji. Mimo to wszystko życzę [...]
[...] kaptury szrugsy wchodziły wysoko aż do bólu Cały trening trwał nie więcej niż 40 minut. Mam prośbę Andrzeju, mógłbyś z nazwy tematu usunąć słowo ,,Demolub:,, na poczatku zdania zostawiając całą resztę nienaruszoną . Kilka osób z mojego kręgu które zna mój nick na sfd śledziło mój poprzedni dziennik, po tym jak założyłem nowy nie używałem [...]
Dość obszerny ywiad z Michałem Materlą: Witaj Michał. Zacznijmy może niestandardowo, do twojego występu na KSW 16 zostało już kilka dni, najcięższe treningi już są za Tobą. Jak Michał Materla relaksuje się w ostatnim tygodniu przed walką. Witam. Przede wszystkim spędza czas z rodziną i przyjaciółmi na śmianiu się, żeby za dużo nie myśleć o walce. [...]
Ceasar Milan leci na National Geographic Channel. Wiem, że zdania na jego temat w środowisku entuzjastów bullowatych są bardzo podzielone, nie mniej jednak można pooglądać. Gościu szkoli trochę oldschoolowo, ale fajnie to wygląda w TV.
[...] ile zdan trzeba wybrac z ,przewaznie, okolo dziesieciu. Najsmieszniejsze jest to ze w większości z podanych sytuacji nigdy sie nie znajdowalem i niekiedy np: jedynie dwa zdania do mnie pasowaly a trzeba bylo zaznaczyc piec:D. Nastepna grupa to slynne szesciany :P. Rysunki przedstawiajace cos na wzor kostki rubika ktora z kazdym kolejnym [...]
[...] całą drogę ciągnąc w górę,kończąc wydech w końcowej fazie ruchu.Pozwala ci to na utrzymanie napiętych mięśni brzucha przez całą fazę ciągu. Nie należy tego robić na bezdechu! Dotyczy to treningu wszystkich grup mięśniowych,jedynie przy plecach i ściąganiu drążka zdania są podzielone. Ja jednak stosuję się do ogólnie przyjętej zasady. Pozdrawiam
Przysiad staraj się robić do momentu uzyskania kąta prostego między udami i łydkami. Głębsze przysiady na dużych obciążeniach mogą narazić biodra na poszerzenie choć na ten temat zdania są podzielone. Taka jest moja opinia. Pozdro