Przychylam się do zdania Avica. Dwaj moi bardzo dobrzy kumple, obaj z osiągnięciami w kraju, z których jeden specjalizował się w BJJ a drugi w SF kiedyś zrobili sobie sparing. Dopóki było bez gi to typ od SF lał BJJ-owca niemiłosiernie. Potem założyli gi i ... trochę trwało ale BJJ-owiec udusił golasa ...
"Odżywki to uzupełnienie diety, więc pisanie na temat odżywiania ma ścisły związek z gainerami." Autora tego zdania poprosze o odpowiedź na 2 pytania: 1. O co pytałem? 2. W jakim jesteśmy dziale? Dzięki za propozycje, jakieś jeszce?
Go-nads jadłem i działa więc mogę polecić. Opiera się głównie na 6bromo więc na pewno ładnie estro zbije. Znajomy podjada i jest zadowolony. Co do test freak nie mam zdania :-)
[...] ok 2km 3 trening to bieg w 2 zakresie ( nie wiem jaka jest twoja wiedza na temat treningu biegowego. 2 zakres to takie tempo ze ,, mozesz rozmawiac podczas biegu ale zdania sa krotkie, czyli nie za wolno nie za szybko). W tym treningu bieglabym ok 1km wolno na rozgrzewke potem 1-2km wlasnie w drugim zakresie i na koniec znowu 1km luzu. [...]
Również jestem zdania, że nie będzie specjalnej różnicy pod tym kątem, czy zakupisz glukozę, czy maltodekstrynę. Oba rodzaje weglowdanów są na tyle wysokoprzetworzone, że skok i spadek insuliny i tak będzie dość szybki. Oczywiście, wszystko zależne będzie od przyjętej jednorazowo dawki. Dlatego też warto taki napój popijać co jakiś czas kilka [...]
osobiscie bym zalecal wykonywac po treningu lub w dni wolne od silowego:-) przed treningem zdania sa podzielone, tutaj ewentualnie bym pobawil sie w rozbijanie miensi mocno zbitych i spietych, aby doraznie pomoc sobie przed treningowo, aby ten trening byl nieco efektywniejszy, wykonywanie rozbijania przed treningowo moze przyczynic sie do tego, ze [...]
[...] inaczej niż na początku. Przykładowo problem osi, można o tym mówić, na siłę szukać, ale najciekawsze jest jak o tym nawet nie wiesz, a w trakcie wykonywania formy nagle zaczynasz to po prostu czuć. Inna sprawa jeszcze to problem czy istota ruchu jest jedna czy też w każdym ze stylów wewnętrzych trochę inna. Tutaj zdania są bardzo podzielone.
Najsłabsi nie dadzą rady i zostaną skazani na ścięcie głowy. Tylko najsilniejsi przetrwają w tej otchłani niebezpiecznych ciosów i dźwignij. Z tym ledwo dają rade egipscy komandosi wyszkoleni przez UE i NASA, a co dopiero Twóch chłopak. / Sprecyzuj dokładnie pytanie, buduj bardziej zaawansowane zdania.
pomysl troche zanim sie zblaznisz leonstar, czy ty rozumiesz tylko pelne zdania? Klejcun dzieki,pozdro. piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"
Zdania są podzielone niektórzy stosują i widzą efekty ( tylko nie wiadomo czy dlatego że mają dobrze wyliczone wszytsko czy faktycznie na nich to działa). Osobiście dla mnie to nie ma znaczenia. Chcesz możesz spróbować i zobaczysz czy warta to coś wpisz w wyszukiwarkę i poszukaj opinii
ja jestem zdania zeby brać jak najpóźniej zeby proteiny jak najdłużej sie we krwi utrzymywały bo kiedy śpimy, nie jesteśmy w stanie uzupełniać ich zapasów
[...] zależy od tego jaką masz diete. -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
[...] to tylko "wpomaganie" -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
[...] niz tego kolesia ! A pisząc takie rzeczy znam twój poziom intelektualny. ciekaw jestem co jeszcze o mnie wiesz. eehh...to pozostawiam bez komentarza Kozak wywyższający się w sieci na początkujących, wszystko. i tutaj wlasnie budowa twego zdania stwierdza twoje iq mam nadzieje ze wyjasnielem ci poniekad o c b ... a teraz mozesz juz wyjsc!
po kilku wystepkach? ciekawe jakich. ja bana miałem to nic nie pisałem. ale moze myślałem coś nieodpowiedniego. buahahaha a co do zmiany zdania. ja zmieniłem pod wpływem prosby pewnych osób. ale nie o to chodzi. pisałes ze ja nie dotrzymuje słowa, a sam robisz to samo.