Jestem zdania, że poszczególne cechy (dynamika, siła, wytrzymąłośc, masa mięsniowa) powinno się trenować CYKLICZNIE w specjalistycznych cyklach treningowych, ukierunkowanych na rozwój wybranych cech Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]
Co do pomiaru tkanki tluszczowej to wydaje mi sie ze byla robiona matada ktora wymieniles. Ja tez jestem zdania ze gdzies ten tluszczyk musi w koncu byc... Najwazniejesz ze go nie widac. Nie wiem czy to wystarczy ale staram sie jesc co 3 godz. Nabylem juz pojemnik hermetyczny i jutro biore juz konkretna pasze. Dzisiaj zapodalem sobie miadzy [...]
[...] Sam stosowalem kilka razy i co zauwazylem : Trening szybki i intensywny Poprawa kondycji "Ciekawe" samopoczucie Z tego co wiem zwiekszony afterburning Co do zdania Binia - ze jest to najlepszy sposob na utrate tluszczu - to sie zgodze - jednak dodalbym zdanie - ze w wielu przypadkach zachodza takze wieksze niz podczas zwyklych [...]
albo mi sie przewidzialo (ale racej nie boo czytalem kilka razy) albo rzeczuwiscie przeoczyues kilka wyrazoow...przez co nie za bardzo zrozumielame niektore zdania lek z trijodotyronina - cytomel... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***
bede jadla ok 80 ww- zreszta nie licze za bardzo- po prosty sporo warzyw do obiadu i kolacji + ze 2 owoce i orzeszki bede obserwowac czy chudne- jesli po 2 tyg waga sie nie zmieni to zmiejsze troche ww 1. O CZYM TAKIM WLASANIE MOWILEM 2. PAMIETAJ ZE AUTORYTETY NIE ZALECAJA ZBYTNIO ODCHUDZANIA SIE PODCZAS KAMIENIA Biniu- czekam na te info na [...]
Jeszcze pytanko czy są jakieś "preferencje" odnośnie czasu wykonywania treningów? Tzn lepiej rano na czczo czy gdzieś w ciągu dnia? Co do tych spadków to na logikę przychylałbym się do zdania Binia. I ostatnie: mam rozumieć, że pierwsze treningi trwają zaledwie około 3 min? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
[...] wywoływał stan zapalny i w ten sposób czasowo zwiekszał objetośc mięśnia. Jakie sa skutki uboczne stosowania Syntholu tego jescze do końca nie wiadomo. Podzielone są też zdania na temat jego działania jedno z nich głosi iz wstrzykniety olej (co tam w nim jest niewiem) ulega otorbieniu pomiędzy włuknami mięśniowymi, inna że że powoduje [...]
JA NIE MAM ZDANIA ,PROTEINKI I ICH MIESZANKI UZYWAM Z OLIMPU ,BARDZIEJ BAZUJE NA DOBRYM PAPU I SUPLACH ,HEHE TERAZ PRZETESTUJE Nox 3 członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
I właśnie o taką odpowiedź mi chodziło ( o ile jest prawdziwa, a chyba zasadniczo jest). Sog dla Maccieja. Osobiście jestem zdania, że należy poszukać takiej granicy (czy to w kulturystyce czy w sztukach walki), poza którą już nie warto przekraczać (wiem, wiem,bywają i Kolumbowie ale to trochę inni ludzie, nie wszystim udaje się pobijać rekordy) , [...]
bo dales zdjecia w dziale nasze foty wiec dalem komentarz ze masz moim zdaniem za male plecy do reszty i co nie mozna do forum niezalezne co ty jestes jakis kurde tu mentor nie mozna wypowiedziec swego zdania. potem dali mi bana i zaczeli jechac po mnie? To co jest niemożliwe , dla mnie staje się wyzwaniem. Tomazzo
[...] poszczególnych osób. Innymi słowy, czy przy stosowaniu diety niskotłuszczowej vs niskowęglowodanowej (z identyczną podażą białka) dana osoba zauważy drastyczne zmiany. Będę zdania, iż nie jest to poza zasięgiem czyichś możliwości (zwłaszcza biorąc pod uwagę pojawiającą się pracę fenotypów z wysokim poziomem tłuszczu), lecz nie sądzę, że istnieją [...]
Wujek Jan. Holender. Juz 10 lat go znam Po Polsku umie troche,ale gadam z nim raczej po angielsku+ jak cos nie wiem to z niemieckiego i pomagam sobie polskim hehe Niezle zdania skladam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
jubi pzrypuszczam ze jestes policjantem,szacunek dla ciebie i twojej pracy choc ogolnie nie mam najlepszego zdania o policji i raczej brak zaufania.oczywisice wiadomo ze nie kazdy barman robi cieple drinki co do tych gwalcicieli,u nas w dzielnicy zgwalcili dwaj kolesie siostre mojego kumpla,znalezlismy ich przed policja....podrzucilismy ich pod [...]
ja bym sie nie zamienial, mialem ta Nokie a teraz mam Motorole, i M jest o wiele lepsza, ta Nokia jest za duza i jakas taka....mhhh nie wiem jak to napisac;-P ale zdania beda podzielone, wybor nalezy do ciebie
Sorry za takiego tasiemca ale tam jest sporo wypisane na temat diet, hgh i tłuszczówki Bardzo ciekawe jest stwierdzenie i rozwiniece zdania: Krowa nie karmiona zbożem będzie miała około 10% tłuszczy nasyconych. Krowa karmiona zbożem będzie ich miała około 50%. członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w [...]
Waszym zdaniem od jakiej ilości metki powinno się Sylimarol? Niech każdy się wypowie bo wiem,że zdania są podzielone. Do każdej ilości metki,czy może powyżej 50? Proszę o odpowiedzi SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
"i żebym nie musiał chodzić na siłownie" i nie masz zamiaru zmienic zdania ?? albo przynajmniej zakupic sobie jakis hantelek ?? no i poczytaj sobie to http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and [...]
[...] sie nie chcialo ryzykowac i wciskac komus kit nie sadzicie? to ze sa niezadowoleni klienci - hm..trudno pisalem juz czemu ale jest tez bardzo duzo zadowolonych, jak zawsze zdania beda podzielone, dla mnei decydujaca jest cena i tyle potem ktos napisal ze przeteri9nowane i jaies tam inne, 4 zl taniej? TYLKO 4? myslisz ze komus by sie chcialo za [...]
Olo chyba nie masz wyjścia co do tgo bolda dla kosy w zasadzie wszyscy sie zgodzili oprucz Ciebie. Ciekawe jak masz moderować forum na którym wszyscy są innego zdania niż Ty??? Slamings
Jestem zdania ze w preparaty w płynie są lepsze-powód: istnieje duze prawdopodobieństwo ze nacznie większa częśc substancji zostanie wykorzystana i znajdzie się tam gdzie powinna! Proponuje zapoznać sie z ulotka płyny firmy now członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, [...]