osobiscie nie odradzam brac kasy od kazdego bo sam lubie kesz ale jest kilka spraw nad ktorymi nalezy sie zastanowic wasz temat jest mi znany ale nie mam zdania na te chwile
[...] cieżarów czy na odwrót????? Dajmy na to, że przy ćwiczeniu na klatkę 6 powtórzeń i np. 60 kg, później 8 powt. i np. 55 kg, 10 powt. i 50 kg itd., to o to chodzi????? Pomóżcie mi bo ja nie wiem ;P PS. Zgadzam się z Brutus-em, co do lekkiej zmieny ćwiczeń, ale co do rozstepów to nie mam zdania, bo narazie nie mam rozstepów... Pooozdro!
ee przypomnialy mi sie czasy mojej mlodosci jak chcialem sobie kupic kreatyne .... rodzicom powiedzialem .... i zadzwonili do znajomego Wf-isty... a ten nagadal takich glupot na teman kreatyny.. ze to sterydy itp :/ wiec jestem takiego zdania ze ludzie starej daty maja identyczne zdanie conasz znajomy !!pzdr!!
[...] cie złapałoby na cyklu to by wyszła lipa HMB bym sobie odpuścił , suplement nie warty swojej ceny swg jak nie masz braków w diecie to nie bierz , ogólnie gainer dobry zma apteczne , też nie ma po co przepłacać BCAA jedni chwalą , drudzy nie bardzo na masie ja nie mam zdania dorzuć witaminki jak nie masz - multiple z olimpa , albo tańsze naturell
no sam juz nie wiem byl kiedys boj o te marchewke wlasnie i wypowiadal sie ktos ze specow odzywiania w nim i wydaje mi sie, ze stanelo na tym, ze ujdzie. ale nie recze, Ellis lub Charon by rozwiazali sprawe nie podwazajac oczywiscie zdania Bula <vaselin vaselin> Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-12-09 17:45:50
no wygląda ciekawie chociaz przyznam, ze nie miałem doczynienia z tą firmą wczesniej. zwykłe mono zjadłem oraz X-panda. X-pand bardzo ładnie podziałał , teraz szukam jakiejs alternatywy. Widze ze zdania są podzielone- jedni piszą Controlled labs -Green magnitude a drudzy Storm.
tak zgadza się jestem zdania, że wiosłowanie lepiej robi się szybciej niż zupelnie wolny ruch. Tak jak pisał Wodyn w swoim artykule. Co nie znaczy, że reszte ćwiczen wykonuje tak szybko Dziś na śniadanko poszly kanapki z innym chlebem, bo w niedziele nie ma razowego w pobliżu. Trening przeprowadze ok 17 i zdam relacje wieczorem Klatka i brzuch [...]
[...] korzystalem z twych porad)i znasz temat doglebnie. w mej wypowiedzi dalem przede wszystkim wyraz powatpiewania w zdrowotnosc tej diety, bo przeciez nie mozemy lekcewazyc zdania ludzi z tytulami prof. w naukach medycznych. fakt ze sam zaliczylem 2 proby stosowania tej diety - co do wrazen i wnioskow to je wyrazilem, jednak czym wiecej mam [...]
Jacku a co z ostatnim posilkiem ja jestem zdania ze powinien byc czysto bialkowy bo i po co jeszcz obciazac uklad pokarmowy w fazie kiedy on zwalnia obroty i zaczyna sie regeneracja<sen> I jeszcze jedno zycze wam Wesołych Świąt naprawde dużo sie dowiedziałem czytajac odpowiedzi od was wielkie dzieki pozdro Zmieniony przez - junior26 w dniu [...]
jesteś złego zdania Białko sojowe wchłania się gorzej i ma niepełny aminogram, choć oczywiście ze względów oszczędnościowych... Tylko co to za oszczędność, skoro sojavit nie jest tańszy niż ostrovia
[...] rozerwania torebki maziowej i prawdę mówiąc nie wiem dokładnie jaki ma to wpływ na dalszą sprawność stawu. Edit2 kaletka maziowa czyli część torebki stawowej i zamiast "synowiales" to "synowialis" Jednak ciągle jestem zdania, że nie to jest przyczyna słabego rozciągnięcia. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-12-23 17:50:34
Pod pachami - normalka, tylko wnerwia mnie to, że trzeba coraz częściej, bo szybko odrastają. Jestem takiego samego zdania jak większość tutaj, to, że ktoś depiluje klate, pachy, jajka i chuy wie co jeszcze to jest jego prywatna sprawa - to raz, a dwa większość to robi głównie ze względu higienicznych, po za tym imo ciało estetyczniej wygląda. [...]
Jestem tego samego zdania co Bahamut, robert_sz? o co ci chodzi bo nie bardzo rozumiem ? Na ostrowi sie lepiej zarabia niz na niektorych białakch lepszych firm Jakość kosztuje niestety. Bo tez jestem przywiązany do Nectara z Syntraxa
[...] Wrzucałem też kiedyś artykuł, o produkcji wędlin. Jak ktoś chce, to mogę jeszcze raz dać. Co do ostrowi, to większość zostało tu już powiedziane. I jestem tego samego zdania co Wilhelm I też mam nadzieje, że artykuł Marka C.(który wiedze ma i to dużą) będzie się odnosił do reszty odżywek, a nie będzie bezpośrednim atakiem na ostrowie. I [...]