zdania

[...] dobra dla ludzi "umiejących" ją brać i nie chodzi mi tutaj o 250 mg e7d itp bo to bez sensu ale trzeba wiedzieć z czym to sie je. Ja osobiście jestem tewgo samego zdania co Dark, że oma to troche "zalewa" bo sam jej nie potrafie kontrolować (nie jest taka prosta sprawa jak sie wydaje) i lepioej jest walićpropa (mówiłem już o [...]

dołaczam sie do zdania o wiekrzej sile kopniecia piszczelem a nie stopą poza tym kośc śródstopia jest duuuuuuuuuzo mnie wytrzymała niz goleniowa. To po piewrsze, poza tym ci klasyczni bokserze to se podwieszą zwarta garde a nóżke wystawią a Thaibokser(taki jak ja hehe) wyjedzie w low-kicka ten sie zgina, potem dostaje midle-kick i facet [...]

mmarcin to nie bylo do Ciebie tylko do autora a co do tematu to ja tez jestem zdania ze mono potrafi zrobic o wiele wiecej masy niz jablczan i etyl . fakt ze wiekszosc to woda lecz gdy miesnie sa dobrze nawodnione to rosna o wiele szybciej. zauwazylem takze ze jablczan nadaje sie lepiej na krutkie cykle ( daje szybszy i wiekszy przyrost sily [...]

[...] po 3 tyg minie czas poltrwania wiec jeszcze troche z dlugich estrow bedzie dzialalo. Na pewno beda dzialac przynajmniej do momentu rozkrecenia sie clomu/nolvy. I tak jestem zdania, i tak mam w najblizszym cyklu zamiar zrobic, ze juz ok tydzien przed odblokiem wrzucam nolve. Ale nie o to chodzi. 5-6tab clomu w tym przypadku to wg mnie u wielu [...]

[...] nie pasuje do boksu to po co się tam pcha i robi nadzieje? Ludzie lecą na inny kontynent, a on juz 3-ci raz robi taki przypał. Niech kazdy robi to co najlepsze, smiesza mnie zdania - to idź sie zmierz z Gołotą jak jestes taki mądry. Nie o to chodzi. Jak wie że jest cienki na mistrzów to się nie robi nadzieji i w sumie wstydu. "Czarny [...]

[...] tak jak na siłowni suplementy są dozwolone. no ale na tym to trzeba się konkretnie znać a nie wiem czy ktoś jest tsk na forum obcykany. dla takich amatorów jak my(nie wiem czy wszyscy) to zawsze jednak podstawa to dobry TRENING :) spróbuj jeszcze znależć troche czasu na jazde, a może do pracy i spowrotem :) tyle mojego zdania na ten temat pozdr.

[...] powiedział) Faktem na pewno jest ze jak chcesz być większy to przysiady trzeba robić. Obydwa treningi robi sie 2 razy w tygodniu (najlepiej by było, co 3 i 4 dni) z tymże ten 2 trening po 3 dniach powinien być ciut lżejszy (2 powtórzenia) Pamiętaj też o diecie to połowa sukcesu Michail jestem ciekaw również twojego zdania na temat w/w treningu

Ja jestem zdania ,że to nie jego wina.Obrona Liverpool w I połowie to poprostu była kicha i tyle.On nie miał nic do gadania.

[...] sie zdecydowac na dietke masowa??Nie mowimy tutaj o nabieraniu jakiejs kolosalnej masy- nie chce wygladac jak mutant o nie tak sobie jednak mysle, ze jakies 3-7kg mieska wiecej fajnie by bylo zdobyc ( najwyzej do 60 kg). Baaardzo mi zalezy na waszej opinii i duzo bedzie od niej zalezalo, wiec uprzejmie prosze o wasze zdania!!!!!!!!!!!!

[...] na moją prośbe. dzieki za wszystkie rady i postaram sie zmienic kolejność ale ćwiczeń jednak nie gdyż mam tylko taki sprzet i moje cwiczenia sa ograniczone. Odnosnie tego zdania "...a u Ciebie zmniejsza się ciężar a zwiększa liczba powtórzeń, czyli na odwrót..." Wykonuje serie ze stałym obicazeniem i nie zmniejszam cięzaru. Mam [...]

[...] czytalem kiedys art na ten temat. Przebieg miesnia jest taki, ze mozna akcentowac wyzsze i nizsze rejony, ale nie mozna wewnetrznych i zewnetrznych. Przecza temu kulturysci, ktorzy przysiegaja, ze czuja roznice. Wg. autora jest to tylko wynikiem innego dzialania dzwigni kostnej. Ja przychylam sie do zdania autora- z mechaniki miesnia to wynika.

niestety nie czuje sentymentu dla Bońka choc zrobil dla polskiej pilki bardzo duzo, w zwiazku z tym nie widze Go we włoskiej lidze i nie zmienie swojego zdania, poniewaz nie widze Go w tej roli

[...] zdanie. Jemu nie chodzilo o poswiecenie i trening, tylko o te babskie, prozne ogladanie siebie w lustrze. Wiec urazy takowej nikt nie powinien miec. A prawo do wlasnego zdania moze miec kazdy, tylko nie kazdy jest odwazny wypowiadac sie publicznie. 3. Strongmeni to w duzej mierze 3-boisci czy ciezarowcy. Trening kulturystyczny jest im moze [...]

a dla mnie dla pro bo nie ma sensu tego bic dla amatora i zdania nie zmienie! mozna sobie fajnie namieszac insa pomijam ze mozna KO zaliczyc or juz nigdy nie wstac to nie zabawka. Babka to strzela wiec ma od ch xiazek o tym i wiem ze to powazna sprawa.

absolutnie nie mam zdania: i widze za i przeciw, dlatego wstrzymam sie

Żeby nie było w jesieni też rozważam włączenie HMB, w zależności od płynności finansowej .. Ale zdania swojego póki co nie zmieniam pozdrawiam

<hahaha> Widze Jodan, ze nie lubisz kiedy ktos nie podziela Twojego zdania? Znam to... Tylko skad?:P

to chyba znaczy że Drewniak ze swoimi zmiennymi humorami kwalifikuje się na gościa bez konkretnego zdania - ergo - Drewniak to nowicjusz hehe

[...] wiedzy,motywacja i moim zdaniem można dojść do całkiem niezłej sylwetki.Wiadomo genetyka jest ważna,nikt nie dojdzie do takich sylwetek jak sławy tej dyscypliny.Ja jestem zdania że można dojść do takiej sylwetki.Co do tego czy można porównywać dzisiejsze "sławy" Greg kovac <----lol do Sandowa ,Reeves to wiadomo.Dzisaj można [...]

1.to wcale nie jest takie oczywiste 2.jeśli masz już diete to kup takie suple by uzupełnić w niej braki (ww i/lub bialko) 3.jeśli chodzi o bcaa to zdania na ten temat są podzielone na forum ja osobiście biore bcaa tylko jak jestem na redukcji. 4.dorzucił bym glutamine