zdania

Witam Panowie, jak to jest w koncu z tymi posiłkami przed i po treningu? Znalazłem w wyszukiwarce tematy o tym ale w każdym jest co innego i zdania użytkowników różnią się od siebie. Co jeść po i przed treningiem? Przed może być np.: kanapki z wędliną, serem, może jakieś jajko +warzywa (np. pomidor, ogórek)? A po np.: białka jaj i też jakieś [...]

no ale tak jak napisałem dostałem je teraz... jak bys mi je teraz rozpisał.. jestem zdania ze lepiej wzias pozniej niz wcale. yO!

"Odżywki to uzupełnienie diety, więc pisanie na temat odżywiania ma ścisły związek z gainerami." Autora tego zdania poprosze o odpowiedź na 2 pytania: 1. O co pytałem? 2. W jakim jesteśmy dziale? Dzięki za propozycje, jakieś jeszce?

Jak jestes zdania ze tapeta na ryju robi cuda, to zerknij czy w tym przypadku cos da: http://nasza-klasa.pl/profile/14354028/gallery/15

Dzieki za odpowiedzi ;] tak jak myślałem zdania są podzielone ;P Ale myśle że wezme Olimpa ;)

nie mam nr a tak pozatym co jej napisze? Cześć nazywam się Szymon dasz się wyr*** i urodzisz moje dzieci? mozesz tez liczyc na mnie... po przeczytaniu tego zdania pomyślałem że chcesz urodzić dobrze że dopisaleś: z tym ze ja robie zawsze dwie rzeczy naraz: najpierw mówie a za chwile zaczynam działac - ale dzieci wychowasz TY chcesz zrobić to [...]

Odpowiedź: nie podoba mi sie forma ćwiczenia całego ciała na jednym treningu, jednym ćwiczeniem na jedną partię, ale skoro podobno tylko krowa nie zmienia zdania, ja tez zaczynam powoli sie przekonywać do fbw. W fbw zawsze był dla mnie wadą fakt "pominięcia" niektórych, mniejszych mięśni, a także konieczność takiego zmniejszenia ilości [...]

a ja myslalem ze kobeita zmienną jest :D widocznie zle myslalm :P co do spagethi zdania nie zmienie taki posiłek na redukcji przedtreningowy jak najbardziej pasuje

No i kafelki, wbrew pozorom, wcale nie ucierpiały, pewnie i tak przydało im się mycie Ja nikomu zdania nie narzucam, ale stosuje ten shaker parę razy dziennie i póki co sprawia się świetnie, nic nie cieknie, nie chlapie itd itp

Jestem na takim cyklu właśnie miało być 1-6 ale chyba zrobie 1-8 Lukas powiedz mi czy schodziłeś z dawek czy do końca biłeś 100mg bo zdania są podzielone?

A ja sie niezgodze do konca sam jestem laikiem a juz o diecie nie wspomne ale dzieki przegladaniu "gotowych" diet mozna znalesc i porownywac wiele produktow wiec jest w tym jakis sens ------------- Dziwnia skladnia tego zdania nie ? ;D

nie widze sensu w dowartościowywaniu się opiniami innych. niektórzy tak robią Ważne jest to co sami o sobie myślimy, no... chyba teraz już wszystko jasne xD taa... jak słoneczko dobrze ze pytasz bo... Kto pyta nie bładzi... dlatego pytaj p.s. wierze czy nie wierze ?? raczej nie mam zdania Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-09-22 15:47:01

[...] najlepiej.Ja wlasnie tak planuje zrobic.Kupilem jedna puche, dozuce gutamine ktora biore i tak zawsze niezlezenie od suplementow, jakas kretke moze cell mass i BCAA.Dieta jest jak zawsze;Jak jedna pucha bedzie malo to zapodam najwyzej druga:) Poprostu jestem zdania ze nie ma sensu wchodzic odrazu na duze porcje skoro te normalne moga klepac.

ja bym brał zwykły, a zaoszczędzone pieniądze zainwestowałbym w mięcho i koks zdania nie zmienię

Jestem tego samego zdania ;))

[...] a tym samym do promoci uprawianej dyscypliny-tak lopatologicznie ale tak to wyglada. Nie motam się Cały czas trzymałam to samo zdanie. Ale jestem zdania,że najpierw niech ktoś zapracuje na to,aby ludzie go rozpoznawali. I w sumie od początku chodzi mi o to,co napisałeś w tym zdaniu - tylko nie potrafiłam tak tego [...]

[...] Nie zgadzasz sie z tym co napisalem? w spamie moze? to napisz. Mowisz ze nic nie wnioslem jaos z Rionem sie dogadalem wymienilismy zdanie na temat fbw, i wyszly 2 odmienne zdania, dla ciebie nic nie wnioslem ok i tak twoje zdanie najmniej mnie obchodzi od zawsze, dlaczego? bo ktos kto ma klapki na oczach poleca w ciemno glupoty nie ma u mnie [...]

dlatego że rynek suplementów jest tak ogromny, że moim zdaniem nie ma co się bawić w pierdzielenie .. jak są pieniądze to brałbym stacka jakiegoś. szkoda że na forum przyjęło się tak, że ktoś coś powie i zaraz reszta chodzi i to samo powtarza, nie mając swojego zdania ..

z cukrami j/w odnosnie ceny to obecnie na all... za 119zł z pierwszej reki mozna miec za 89zł co do mojej opini i zdania to pod wzgleem smaku wymiata na max, co do jakosci to chyba tylko UYM lepsze pzdr. Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-25 13:39:18

no i nie wiem. A zdania o mutant mass to jeszcze nie powiem, poniewaz biore go dopiero jakies okolo 2 tygodnie. Wiec nie wiem co robic? moze ktos to sprostuje ?