[...] W krótkiej konkluzji, nie ma co świrować aż tak z tym jedzeniem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-07-12 17:49:32 Z tą elastycznością żywieniową to ja jestem takiego zdania, że należy eliminować zawsze przyczynę a nie leczyć skutek. Zastanowić się co powoduje to parcie na słodkie, a nie po prostu wliczyć sobie w bilans i zapomnieć, lecz [...]
Ja tu widzę swiniomase. Wina jak chcesz to weź tak zeby było jakies 200tabs wina optymalna dawka. Jeśli chodzi o stawy i wątrobę To zapomnij zę wydasz parę groszy na paczkę essentiale i flexa i wszystko będzie ok. Flex tylko zminimalizuje ci objawy wysuszenia stawów. I jego pasuje brać długo niż tylko podczas cyklu na winie. To samo z wątroba. [...]
[...] i widać było że nabrał szacunku do Aldo i się uspokoił a presja i próba wymęczenia Jose to był chyba najlepszy plan bo innej opcji na wygraną nie widziałem, nadal jestem zdania że Max wygrał w dużej mierze przez warunki, i poza Maxem, ewentualnie Conorem jak wróci to nie widzę nikogo kto byłby w stanie pokonać Jose, z tego co wiem to Maxa nie [...]
[...] na każdym kroku jest łączona z aktualną mistrzynią wagi słomkowej Rose Namajunas z którą przegrała dwie walki z rzędu tracąc mistrzowski pas. Polka wciąż trzyma się swojego zdania mówiąc, że uważa iż Rose Namajunas nie zasługuje na miano najlepszej zawodniczki wagi słomkowej. Jędrzejczyk uważa, że to ona jest królową dywizji słomkowej i takie [...]
Krzykacz oczywiście, że nie tylko pytam bo nie jestem z takim tematem dobrze zapoznany A po drogie mówili że jak na towar apteczny to niezbyt te badanie teścia wyszło, myślę że po to są takie fora by się dowiedzieć lub wysłuchać zdania ludzi co się na tym znają...
ogolnie uwazam,ze IPF jest jedyna powazna federacja,aczkolwiek tam tez sie syf robi Też jestem zdania że IPF jest bardzo prestiżową federacją .... natomiast niestety pewne dziwne przepisy PZKFiTS powoli psują ten wizerunek i powodują że sporo osób właśnie zaczyna wybierać takie nowe federacje.
Generalnie w obu kategoriach mam kilkuletni staż, lecz jestem zdania, że samą siłownią można się co najwyżej okaleczyć i spełnia ona swoją rolę bardziej jako dodatek do konkretniejszego sportu, w moim przypadku wypada to na kickboxing. Dzięki za pomoc
[...] mistrzem Tonym Fergusonem. Wielu fanów MMA chciałoby zobaczyć ten pojedynek, a Ferguson wydaje się być aktualnie największym wyzwaniem dla Rosjanina. Zupełnie przeciwnego zdania jest menadżer Khabiba, Ali Abdelaziz, który powiedział w rozmowie z MMAFighting.com, że Ferguson nie jest kolejnym przeciwnikiem w kolejce do walki z Nurmagomedovem: [...]
Kiedyś też chciałem sprawdzić recomp na sobie i finał był taki że straciłem 4 tygodnie :). Osobiście też jestem zdania że lepiej zrobić solidną redu albo solidna masę a nie bawić się w polsrodki nawet na etapie początkującym
Co do serii to widzę zdania są podzielone :D Więc ja myślę robić w ten sposób: A Przysiad Pusta sztanga – 2x5 (serie x powtórzenia) 1x5 60% ciężaru roboczego 1x5 80% ciężaru roboczego 3x5 ciężar roboczy (I tak w 3 głównych ćwiczeniach jak pisał KEBUL74. Tylko powiedzcie mi czy to nie za mała objętość na robienie masy na redukcji rozumiem ale [...]
To jak wkoncu bo widzę że zdania są podzielone ? A może 1 tussi i 200 mg cofy naczczo i 1 tussi i 200mg cofy przed treningiem. Lub 1 tussi i 200mg cofy naczczo A przed treningiem 1 tussi i tse 2 tabletki przez 3 tygodnie ?
To jak wkoncu bo widzę że zdania są podzielone ? A może 1 tussi i 200 mg cofy naczczo i 1 tussi i 200mg cofy przed treningiem. Lub 1 tussi i 200mg cofy naczczo A przed treningiem 1 tussi i tse 2 tabletki przez 3 tygodnie ? To zależy na ile jesteś "przećpany" że tak to nazwę. Ja działanie czuję dobrze dopiero przy dwóch tussi, 200 mg koffy i [...]
Czyli stosujesz kreatynę w DT bezpośrednio po treningu 10g , a w DNT też 10g ? Hmm a beta alanina też należy stosować w DNT? Właśnie jestem ciekaw Twojego zdania bo różne sposoby stosowania widziałem , a chciałbym coś sprawdzonego .
dokldnie tez jestem takiego samego zdania, ze na forum w kwestiach zdrowotnych jedynie mozemy cos zasugerowac w ktorym kierunku sie udac, gdzie szukac pomocy:-) nie jestesmy w stanie zdiagnozowac, nie jestesmy w stanie podac sposoby leczenia, mozemy jedynie lekko zidentyfikowac probem przekazany na tyle ile przekaze nam osoba zadajaca pytanie, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
takie ławki 'do wszystkiego' niestety w ostatecznym rozrachunku okazuje się, że są do niczego niestety. jestem dokładnie takiego samego zdania, szkoda siana na takie 'combo'