[...] WOS mieliśmy pierwszy- bomby nie chciałem dostać więc "na szybko" zacząłem studiować język i szlifować wymowę. Gościu dla nas był wyjątkowy miły, dawał łatwe zdania do przetłumaczenia i gapiąc się cały czas w dziennik umożliwiał nam zerkanie do zeszytu bo odpowiadaliśmy z ławki i tak wszyscy dostaliśmy 5 a reszcie nieobecnych [...]
Moje skromne 3 zdania 1 - Przysiady przed MC - problem jest dość oczywisty 2 - MC - z wiosłowaniem - wykonalne jak najbardziej. 3 - Jeśli priorytetem jest MC, to możesz poświęcić nieco obciązenia góry pleców robiąc MC przed wiosłowaniem. Wtedy górę pleców można dobić izolując prostowniki. Jeśli priorytetem jest ogólny rozwój - śmiało stosuj [...]
[...] bede takich rzeczy po imieniu nazywal. Nie odbieraj tego tez jako atak na Twoja osobe, napisalem ogolnie, bo nie watpie w Twoje doswiadczenie, ale kazdy ma prawo do wlasnego zdania, jezeli przy tym nikogo nie obraza, namawia do glupot itd." Tym bardziej nie rozumiem skąd pretensje do mnie? Pisze teraz w kontekscie użytkownika Andrew3 (bo o [...]
[...] bede takich rzeczy po imieniu nazywal. Nie odbieraj tego tez jako atak na Twoja osobe, napisalem ogolnie, bo nie watpie w Twoje doswiadczenie, ale kazdy ma prawo do wlasnego zdania, jezeli przy tym nikogo nie obraza, namawia do glupot itd." Tym bardziej nie rozumiem skąd pretensje do mnie? Pisze teraz w kontekscie użytkownika Andrew3 (bo o [...]
[...] to o 2 braciach plywakach, ale tytulu nie pamietam). ja go rozumie tak, ze skoro w zyciu nie wygrywajac, nie bedac moze nawet sportowcem jestes nikim (czyli brak wlasnego zdania osobowosci, wartosci itp) to jezeli zdobedziesz medal to tez bedziesz nikim (tyle ze z medalem). inaczej, trzeba reprezentowac cos soba w zyciu poza sportem, trzeba [...]
Ustosunkuje sie tylko do jednej sprawy, bo skoro stwierdziles ze powiedziales swoje i zdania nie zmienisz, to ja nie bede sie produkowal ot tak sobie. Aha i nie uwazam, zebym tracil tutaj swoj czas piszac o tym A tez mam co robic w zyciu. No i jeszcze, zalosne jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna To do mnie? W którym konkretnie [...]
frisco to zes sie za duzo artow naczytal ten jest moj aa ze u kogos moglo sie powtorzyc jedno czy dwa zdania podobne o niczym nie swiadczy;] nie czytalem wszytkich artow;] pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-03-10 18:44:40
[...] nie wklejam nic o tej części. Trening Mięśnie ud są duże i silne, dlatego trzeba specjalnie podejść do ich treningu, aby zwiększyć ich masę. Eksperci są tego samego zdania. Najlepszym sposobem na rozwinięcie masy tych mięśni są ciężkie przysiady w różnych ustawieniach stóp. Przykładem może być wielu kulturystów, którzy oprócz [...]
[...] obwody, 150 w klatce, 45 w bicepsie i pas 80- póki co chcę być młodym, wysportowanym i silnym człowiekiem- może to liche i daleko mi jeszcze do tego co napisałem ale swojego zdania nie zmienię- chcę pozostać sprawnym człowiekiem i do tego dążę . Może się pan przyczepić ,że pisze "jakby" na inny temat niż pan poruszył wyżej jednak [...]
[...] to łatwiej mi się np. uczyć/pracować. Co to znaczy normalnie? To raczej sprawa subiektywna... Żeby przysiąść do książek też musisz być odpowiednio ubrany? Tak wynika z tego zdania... ... po drugie mówiąc coś takiego nie mówie, żebyście przebierali się jak ktoś dzwoni. Chyba sam widzisz jak to absurdalnie brzmi...!! To był żart i założenia miał [...]
spoko chłopaki :D nie no kasa sie znajdzie myślę że nawet sporo już mam sponsora...... Trener mówi że zejście poniżej 10 sekund bez żadnych supli - mało możliwe :/ Ale ja jestem troszke innego zdania
[...] widać iż nie sprawiają Tobie większych problemów. A bez PROGRESU w sile nie ma sukcesu. Proponuje abys obral konktetny jednokierunkowy cel a wtedy sukces będzie szybszy i bardziej widoczny. Nie traktuj mojej wypowiedzi jako atak na twoją osobę, jest to moje wyrażenie zdania na temat do którego sam mnie zaprosiłeś. Pozdrawiam i życzę sukcesów.
[...] sie logiką- może przeanalizujesz moje wypowiedzi- wierz mi są b. stonowane bo mógłbym z bużo większym "rozmachem" pisać o dobrodziejstwach hmb- lecz nie ma takiej potrzeby, skoro dyskusja jest dość "luźna" a i przekonywać nie ma kogo i po co- role i zdania jakby zostały już podzielone- tylko znowu nie zrozum czegoś opacznie!
Z tego jednego zdania wiemy, że popełniasz już dwa błędy: ograniczenie tłuszczu to błąd, ograniczenie kalorii (przynajmniej duże) to kolejny - lepiej dodać aktywność fizyczną (aeroby, hiit). Co do pytania, liczy się cała dieta, jeden posiłek o niczym nie świadczy, dla jednych jest dobrych pomysłem, dla innych złym a innemu nie zrobi to różnicy. [...]
MoonBlade pedantyczna technika zatrzymuje postepy , przedewszystkim siłowe. Jesli chodzi o sile to jedynie dynamiczne ruchy u mnie sie sprawdzają. Na takich pedantycznych ruchach stałem z 80kg na klate przez rok. Eh widze ze niezła batalia sie rozpocznie bo co do glebokosci ruchu zdania są podzielone.