dziękuję Dziewczyny! zapisałam się na kolejną wizytę i będę prosić o badania Tetiszeri przepraszam ale nie zrozumiałam zdania "no i nie wiem, zjescie na 250 to i tak duzo ta Twoje wysilki przy takiej reakcji na zwykly posilek" do wczoraj bylam na DT 2400 kcal 120B/80T/300W DNT 2200 kcal 120B/80T/250W jak zmienić? oczywiście do dalszej obserwacji [...]
[...] w PL nazywa się człowieka do 17 roku życia) Po trzecie nie było żadnej rozmowy, był to raczej monolog, więc nie było wtrącenia. Jesteś hipokrytą: na poczatku zdania masz pretensje dlaczego zabieram głos, gdzie później kilka linijek niżej sam sobie na to pytanie odpowiadasz tłumacząc się: " tutaj już mają prawo wypowiedzieć się [...]
dokladnie Krystian:) ja jak sam nie sprobuje to nie mam zdania.. mam predyspozycje do dobrego samopoczucia na niskich weglach, a nigdy az tak wysokich tluszczy nie probowalem, wiec przyszla kolej by na wlasnej skorze cos przerobic:)
ale to troche.... jakby to powiedzieć... śmieszne... ( ja się osobiście nie znam na dietetyce i nie podważam waszego zdania jak i dietetyka) ale mam 67kg i jestem jakby to powiedzieć " chudy" więc no...
[...] pomoglo tyle co ostatnio z drugim nadgarstkiem tyle ze wtedy nawet nie wiedzialem co to jest glukozamina :D co do tego anabol pro (saponiny buzdyganka ziemnego) sa rozne zdania, na ile faktycznie podnosi poziom testosteronu nie wiem ale zauwazylem jakies tam przyrosty sily (biore juz miesiac) a moze to tez efekt placebo skoro zaczalem "sie [...]
daa nie jest drogie , jak chcesz z ciekawosci mozesz sprobowac, ale najpierw zrobic badania, jak test bedzi nisko probuj i pozniej zrob badania ponownie, bedziesz mial wlasne zdanie, co do tego suplementu zdania sa mocno podzielone , nie ma jednoznacznej odpowiedzi ze dziala albo nie
[...] przecież 'wg mnie' :-D Mam takie zdanie o kawie, bo zawiera substancje psychoaktywne, za którymi nie przepadam. Po to mamy umysł, żeby utrzymywać go w czystości - do takiego zdania doszedłem po różnych okresach w życiu. Dodatkowo, wg medycyny chińskiej kawa sięga do rezerw energii przeznaczonych na późniejsze lata, a ja nie lubię żyć na kredyt. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czytając te wszystkie zdania o tryptofanach gh ig , katabolizmach , weglach prostych i , insulinach mozna się tylko zrazić do ćwiczen będac amatorem bo na wstepie człowiek moze uznac ze to czarna magia i mi sie nie uda.Moim zdaniem jeśli nie jest sie na wyzszym poziomie ( pro zawodowcy ) to szkoda sobie głowe zawracac , trzeba wziąć się w kupe, [...]
[...] tydzien. W dni ladowania nie chce brac t3 bo jak wiadomo moze ono zepsuc ladowanie. jeszcze jedno, czy gh zwieksza apetyt? słyszalem rozne opinie na ten temat, generalnie zdania sa podzielone, a jak wasze odczucia? slyszalem ze na pepach, np na ghrp6 i cjc tez efekt ssania jest duzo wiekszy, wiec idac tym tropem, gdy jest gh, ssanie tez [...]
A ja jestem zdania ze lepiej najpierw powytykac bledy ze by osoba zrozumiala co robi zle. A tutaj kolezanka robi dosyc powazne bledy, ktore nie sa dopuszczalne.
https://www.youtube.com/watch?v=xlGs6_Wz3jc Super ćwiczenie na mięśnie brzucha, ale interesuje mnie czy te ćwiczenie źle wpływa na kręgosłup, gdyż zdania na ten temat są mocno podzielone. Pozdrawiam Zmieniony przez - AWOP w dniu 2016-04-01 16:56:02 Zmieniony przez - AWOP w dniu 2016-04-01 16:56:26
Bardzo proszę o usunięcie z posta w moim dzienniku z 31 marzec 2016 21:58 1. i 3. obrazka (dieta i trening) i wykasowanie zdania: "w trakcie edycji" :D pozmieniałem - mam nadzieję że dobrze
Bardzo proszę o usunięcie z posta w moim dzienniku z 31 marzec 2016 21:58 1. i 3. obrazka (dieta i trening) i wykasowanie zdania: "w trakcie edycji" :D
[...] na systemie IIFYM ze wzgledow finansowych i zaleznosci od innych ;) Mam swiadomosc tego,iz typowa dieta "czysta" wyliczona do kazdego grama jest o wiele lepsza,jednak jestem zdania lepiej trzymac sie planu iifym niz zadnego. Niedlugo koncze szkole i zamierzam wtedy ogarnac temat diety dosadnie. Nie testowalem na sobie zadnej ketozy itp. Staram [...]
Spennade - a możesz napisać tak ze 2-3 zdania o książkach, które polecasz? Byłoby fajnie, bo tak to jest sam tytuł i trzeba biegać po necie za recenzjami, żeby się czegoś więcej dowiedzieć. No masz racje, przepraszam :-) DOBRE BAKTERIE, to ksiazka o naszym wewnterznym mikrobiomie, o tym jak nasz styl zycia i sposob odzywiania wplywaja na rownowage [...]
Spennade - a możesz napisać tak ze 2-3 zdania o książkach, które polecasz? Byłoby fajnie, bo tak to jest sam tytuł i trzeba biegać po necie za recenzjami, żeby się czegoś więcej dowiedzieć.
[...] czteropak ale jeszcze nie sześciopak. Ostatnio jeden ze znajomych powiedział mi żebym stosował l-glutamine i bca bo widać że organizm zjada mi mięsnie. Jesteście tego samego zdania ? jeśli nie to jakie odżywki proponujecie ? Dodam że diety może ostrej nie trzymam :) ale patrze co jem. Zaczynam białkiem z rana. przedtreningówka to beta alianina 1 [...]