[...] przyrost tkanki tluszczowej. Proponuje spróbowac przy nastepnym cyklu na mase. "Wnioski: Nie ma cudownych diet , gdzie nie trzeba nic liczyć" Jestem przeciwnego zdania jednak ja na intuicyjnej diete wysoko- weglowodanowej nie łapie duzo tkanki tluszczowej a masa rosnie. Tylko trzeba obiektywnie obserwowac swoje ciało i zmiany, na to [...]
no widzisz? okazuje się że nie ma treningu na rzeźbę. tylko dieta... prawda Diable? a propos: Michail miał rację wyrywasz zdania z kontekstu twożąc włany obraz... bez urazy Zmieniony przez - Rohan w dniu 2004-07-22 21:50:39
j/w jak myslisz o sterydach to lepiej graj w karty a jesli juz to przemyslisz i dojdziesz do zdania ze nie ma po co brac koksow to zabierz sie za ulozenie diety i pozadny trenig
[...] - tak własnie mysle , że nie ma specjalnego treningu na rzeźbe tylko , rodzaj diety decyduje o tym czy się rzeźbisz czy nie co do tego - "Michail miał rację wyrywasz zdania z kontekstu twożąc włany obraz... bez urazy" - to sie nie obrażam , ja nie z tych , ale do tej pory nie wiem o co mu chodzi i o co ci chodzi - cos mało [...]
mam to samo odczoocie, co kanar - zaboorzona hierarchia waznosci; moze art byl pisany w dobrej wierze, aczkolwiek nie do konca udalo sie to osiagnac; imo zbyt traci soobiektywizem jednak kazdy ma prawo do wyraznie wlasnego zdania/podzielenia sie swoimi spostrzezeniami amen
[...] czy opinia kogos kompetennego - wtedy uznam to za prawdziwe , ale nie coś w stylu , podła michail taki i taki tekst - i potem dodaje odpowiadając na inną opinię , wyrywasz zdania z kontekstu i kształtujesz swój obraz jeśli tak jest to mnie popraw , ale wiarygodnie , z chęcią posłucham opini na ten temat słychajac takich opini moderatorów , to [...]
[...] lub okazuje się on zupełnie nieskuteczny, choć wiele osób kusi sie na niego ze względu na dość niską cenę skuteczny jest verrumal ok.30zł, co do wartnera (ok.45zł) zdania są podzielone (z naciskiem na złe rezultaty) W zadnym wypadku nie wycinaj brodawek cążkami do paznokci. Gdyby którakolwiek z brodawek utrzymywała sie dłużej, bądź [...]
roowniez jestem tego zdania co byk, podczas regeneracji powinno sie odstawic wszelkie odzywki,suplementy. Organizm niech odpocznie od latwego dostepu substancji, by po regeneracji lepiej zareagowal.
ja tam jestem zdania ze wszystko zaczyna sie w naszej glowie jak sie wkrecimy ze to nie zdrowe to nie zdrowe to tak bedzie i wszystko nam bedzie szkodzic pozytywne myslenie ( ale nie bez przesady)
No ja jestem zdania że po ciężkim treningu warto zrobić regenerację, i to czesto już po 6 tygodniach...zalezy też od zaawansowania ćwicżacego. Ja po okresie cężkeigo treningu potrzebuję dac odpoczac stawom i kościom. Pozdro.
Red - prosze nie obrazaj Michaila ani innych uzytkownikow forum (a przynajmniej dz. Trening). Od dluzszego czasu starasz sie nas przekonac ze kazdy ma prawo do swojego zdania - ale jezsli negujemy Twoje odrazu sie unosisz. W kolko powtarzamy ze podajemy najbezpieczniejsze i sprawdzone metody treningowe. Chlopak moze sprobowac Twojej ale niech wie [...]
WITAM !!! chce u ciebie zlozyc zamowienie 9kg GAIN FASTA.Teraz sie wstrzymałem poniewaz jeszcze niedawno wszyscy go chwalili a teraz zdania o nim sa mniej wiecej podzielone... doradzano mi MASIVE WHEY GAINER ULTIMATE.N . Osobiscie chwaliłem sobie mus-l-blasta ale teraz chcialbym sprobować czegos innego. Co mi doradzasz ????moim celem jest [...]
[...] moge otwarcie powiedziec ze... nie mam zadnego kyu !! poprostu nie bralem udzialu w zadnym egzaminie bo dla mnie nie jest wazna sprawa to jaki masz stopien, tylko jakie masz umiejetnosci... a jesli chodzi o umiejetnosci to jestem mniejwiecej na tym samym poziomie co osoby z naszej sekcji majace 5 kyu z zamiarem zdania na 4 w najblizszym czasie :P
[...] ,BJJ, sa do tego najlepsze dlatego polecamy to gdy ktos sie pyta o cos skutecznego a nie (z calym szacunkiem dla tych SW) -AIKIDO itp! ale nie odbieram ci prawa do swojego zdania to wolne forum gdzie ludzie wypowiadaja swoje opinie! to twoja sprawa co zrobisz jak cie napadna i sprawa tych ktorzy zaufaja twojej metodzie i gdy ktos bedzie chcial [...]
PRESSOR: jestem zdania, ze mr Rychlak czerpie sile ze swojego slowianskiego pochodzenia, co w polaczeniu z slynna juz koszulka i umiejetnym polaczeniu bialek, tluszczy oraz weglowodanow daje ten niesamowity wynik co do innych mocarzy na lawie warto wspomniec o Ryan'ie Kenelly oraz Scot'cie Mendelsonie ten pierwszy pan cisnie 140 kg 43 razy w serii [...]
[...] być leczone przy pomocy zewnątrzpochodnych hormonów tarczycy. Większość lekarzy sądzi, że obniżenie temperatury ciała nie jest chorobą. Ja, nie będąc lekarzem, jestem innego zdania. Prawdziwym doradcą jest oryginalny pomiar temperatury ciała, która powinna być między 97.2°F i 98.2°F (35.86°C i 36.41°C) nawet podczas diety - [...]
przeczytaj sobie post ile serii i powtórzeń na rzeźbę. może to być ciekawa lektura... gdzie widać brak jednego zdania, zresztą będziesz mógł sam zdecydować.