SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdania

  • Łoo Panie dawka jak na bombce jak chcesz TRT to ja bym bardziej kręcił się przy 50mg 2x week. Chociaż sam biorę 50mg 3x week, jestem zdania że lepiej bić częściej a mniej aczkolwiek ile ludzi tyle opinii, sam rozkmiń jak ugryźć temat podpierając się badaniami. Chce zmniejszyć dawkę, ale została mi jeszcze jedna ampułka. Choć z drugiej strony, jak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2022-10-21 17:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na razie muszę się poprawnie nauczyć robić zastrzyki, kolejna informacja- wszystkie opakowania teścia, które mam w posiadaniu są 10 x 1ml. Teraz widzę, że nie dokończyłem zdania z IA Jeżeli by wyszło mocno wywalone E2, powiedzmy 2/3 razy ponad normę to wziąłbym 0,5mg, później po dwóch dniach znowu 0.5mg, a na jeszcze kolejny dzień na badanie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2022-10-23 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Najbardziej mnie martwi cholesterol, idzie mi w górę 10 na tydzień średnio. Mam straszne predyspozycje do tego. Tran, tabletki, GW - nic nie pomaga. Mam już 220 i tak myślę na co za chwile przejść zamiast mastera. Boldenon wali po lipidach czy nie? Nigdy nie bralem, a a zdania sa podzielone.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2022-10-24 11:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naszego orgsznimu. Potem w zależności od celu korygujemy swoją dietę no albo i nie jeśli nasze wyłączenia trafiły i spełniają założenia dokładnie jestem takiego samego zdania i dla mnie to jest najlepsza opcja tylko tutaj zawsze ludzie są narwani i każdemu się śpieszy bo każdy chce mieć już efekty i nikt nie chcę tracić pierwszych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2022-10-24 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia tylko dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak było jest i będzie , tak było w przypadku szczepionek i tak jest od zawsze z wiarą . tak jest z veganiami i obecnie robi się tak z wyznawcami KETO I IF .. ludzi fiksuja i mają swoje racje a jak ty masz inne zdanie to jest wrog i trzeba cię zlinczować . Ty masz ich szanować ale oni juz twojego zdania nie szanuja tylko naciskają i szkalują

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2022-10-25 06:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, a powiedzcie jeszcze jak was tu mam , co najlepiej dać na stawy? Zdania tez podzielone, a niechce mi się bawić w randke w ciemno. Strasznie bolą mnie łokcie od 2 tygodni. Możliwe, że się przysuszyly.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2022-10-25 17:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, a powiedzcie jeszcze jak was tu mam , co najlepiej dać na stawy? Zdania tez podzielone, a niechce mi się bawić w randke w ciemno. Strasznie bolą mnie łokcie od 2 tygodni. Możliwe, że się przysuszyly. najpierw trzeba ustalić przyczynę później myśleć o leczeniu/rehab

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2022-10-25 20:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z niska ilością tłuszczów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sugeruję na przyszłość bardziej zrozumiale formułować zdania. Z tego co jednak zrozumiałem chcesz ograniczyć do minimum tłuszcze w swojej diecie. Zdecydowanie nie jest to najlepsze rozwiązanie. Tłuszcze odpowiadają między innymi za wchłanianie witamin, pracę gospodarki hormonalnej, układu nerwowego, krwionośnego, czy funkcjonowanie struktur błon [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2022-10-26 10:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i czy da się połączyć boks z siłownią?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siemka Jestem tego samego zdania co kolega wyżej tylko właśnie kwestia tego żeby nie narzucić na siebie za dużo. Tutaj kwestia tego ile jednostek będziesz miał treningów sztuk walki, do tego dopasować ilość treningów siłowych i przede wszystkim zdecydować się co ma być sportem wiodącym że tak powiem, na co chcesz nalozyc większy nacisk. Wtedy jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2022-11-02 07:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ostatniego zdania wszystko poza dronami było już w każdym konflikcie, żadne novum.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jestem tego samego zdania co kolega wyżej, też uważam że 1.5-2g epa i dha łącznie dziennie jest taka optymalną ilością, która przede wszystkim przynosi jakiejkolwiek korzyści a nie tylko możliwość pochwalenia się że jestem prozdrowotny i jem omegę 3 ;p Ogólnie nie wiem ile tej omegi byś musiał jeść żeby przedawkować, pewnie się da jak i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2022-11-04 06:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Oczywiście, że zdania lekarzy mogą być odmienne w zależności od przypadku. Nie Jestem specjalistą w tym kierunku, ale to dość oczywiste, że dany przypadek urazu, w tym przypadku złamania obojczyka można leczyć na różne sposoby. Nie ma jednej, najlepszej drogi. Dlatego też otrzymałeś różne opinie. Ingernecja w postaci zabiegu chirurgicznego zapewne [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Na szczęście każdy ma prawo do własnego zdania i nie wszystkie trendy muszą mi się podobać :-) nic nie napisałam o chodzeniu w workowatych dresach, ale na serio wciskanie się w za małe ubrania wygląda kiepsko.

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 16:08:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] norma X2 ( wyżej nie pokazuje mój lab). Libido leży, nie ma , zero. Zdaje sobie sprawę że prop mało aromatyzuje, a master i bold dodatkowo mogą zbijać estradiol chociaż zdania są podzielone. U mnie najwidoczniej zbijają. Jak podnieść estradiol? Idzie kupić estradiol w strzałach? Nie mam narazie zamiaru zmieniać cyklu, lecę narazie 3 miechy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2022-11-06 14:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno nie należałem do osób siedzących przed kompem i wcinającym czipsy, chodziło mi bardziej o to że dużo osób jest zdania że na początku należy opanować podstawy boksu, pochodzić pół roku żeby wyrobić baze i dopiero potem dodać elementy z MT. Co do zajęć klubowych to na ten moment bym musiał zmienić prace żeby na nie uczęszczać co na moim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2022-11-06 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzięki czemu najszybciej można będzie nauczyć się czucia mięśni i prawidłowej techniki po dłuższej przerwie od aktywności fizycznej. Jestem jednak tego samego zdania, co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Warto podzielić plan na dwa treningi A i B wrzucając w niego inne istotne ćwiczenia, między innymi, wznosy bioder, martwy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2022-11-07 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jestem tego samego zdania co kolega wyżej, poziomu testosteronu niestety nie podniesie więc nie ma co liczyć na to. Ale przykładowo mi takie rzeczy pomagały w regeneracji ja akurat miałem Black devil z hi tec nutrition. I poprawiało mi to jakość snu, więc coś w tym może być, ale libido też leżało tylko że to była końcówka redukcji więc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2022-11-08 07:20:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniejszy poziom tkanki tłuszczowej niz te 17% ja bym tutaj się pokusił o powiedzenie że jest 12-14%. Co do tego jaki okres powinieneś teraz wybrać to jestem tego samego zdania co kolega wyżej, tutaj sylwetka jest fajną bazą pod etap budowania masy mięśniowej oczywiście z głową, dodać sobie 100-150kcal względem tego co jesz aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2022-11-09 07:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja również byłbym zdania żeby masować , bf na oewno niżej niż pokazały Ci kalkulatory także bez obaw dodaj kcal i ciśniesz z masa :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2022-11-09 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponownie przeliczyłem kcal, zauważyłem moją pomyłkę. Ten plan z linku jest przy robieniu masy. Oni na pierwszych stronach rozmawiają o 70 kg "chucherkach" i mają odmienne zdania na temat tego treningu. Plan opiera się o przysiady, gdzie ja mam skatowane uda po jeździe rowerem 2-2,5 h (zakwasy) i problem z kolanami. Moje pomiary z rana na czczo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2022-11-10 10:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)