zdania

Siemanko, ja jestem tego samego zdania co kolega wyżej, sam juz jakis staż treningowy mam, trenuje w piwnicy cale zycie praltycznie i ja nawet planu treningowego nie zmieniam przez rok albo i dłużej, wiadomo jakies ćwiczenia akcesoryjne sie zmienią ale cwiczenia bazowe, ciezkie wielostawy pozostaja bez zmian i wlasnie jestem tego zdania ze wiele [...]

[...] walka. Czasami tak się zdarza.” Ostatecznie Esparza została nagrodzona zwycięstwem, pokonując Namajunas przez niejednogłośną decyzję 47-48, 49-46 i 48-47. White nie miał zdania na temat tego, czy zwycięstwo odniosła prawowita zwyciężczyni, ponieważ nawet nie oceniał tej walki. „Nawet nie wiem. Zacząłem odpływać w połowie walki”. White nie [...]

pytasz mnie w miejscu, które nazywa się forum, czy masz prawo do własnego zdania....i mam odpowiedzieć że nie? pisząc w necie musisz się chyba spodziewać że ktoś się z tobą może nie zgodzić albo podjąć próbę polemiki z głoszonymi przez ciebie poglądami. co do nie szczekania na Rosjan, w 39 roku już w momencie kiedy nas zaatakowali nawet nie [...]

pytasz mnie w miejscu, które nazywa się forum, czy masz prawo do własnego zdania....i mam odpowiedzieć że nie? pisząc w necie musisz się chyba spodziewać że ktoś się z tobą może nie zgodzić albo podjąć próbę polemiki z głoszonymi przez ciebie poglądami. co do nie szczekania na Rosjan, w 39 roku już w momencie kiedy nas zaatakowali nawet nie [...]

Również jestem tego samego zdania, że skoro obwód w pasie spada, to nie należy zmniejszać ilości spożywanych kalorii w swojej diecie. Nawet gdyby tych spadków nie było, to tak jak zostało już dobrze zasugerowane w wypowiedzi powyżej, spadek tkanki tłuszczowej nie zawsze jest z pomiaru na pomiar. Szczególnie w sytuacji, gdy pomiary obwodów [...]

[...] początek wystarczy aktywnosc jeśli jest to twój poczatek i obserwacja ciała. Jesteś osobą nie pracująca ? Brak zdolności do pracy? Nie musisz odpowiadać jeśli nie chcesz , nie mam nic złego na myśli tym pytaniem , chociaz tez jestem zdania że można sobie gdzieś dorobic na to wszystko .o ile wszystko jest ok i zdrowie nie blokuje tej możliwości.

Jestem tego samego zdania co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Jesteś osobą początkującą, więc w takiej sytuacji warto skupić się na nauce prawidłowej techniki ćwiczeń, bazując na tych najważniejszych, wielostawowych/złożonych, jak: siady, ciągi, podciągania, wyciskania, wiosłowania, itp. Najlepszym treningiem ku temu będzie ogólnorozwojowy [...]

Jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Zakładając, że zapotrzebowanie kaloryczne organizmu rzeczywiście wynosi 2850 kalorii, to również bym zaczął właśnie od tej ilości spożywanych kalorii. Obserwacja obwodów ciała przez około dwa tygodnie i na podstawie ich zmian wyciągnięcie odpowiednich wniosków. Być może już tą [...]

Myślałem że na odwrót mam zrobić. Siłkę odpuścić, a bardziej skupić się na wydolnosci tj. Interwaly, podbiegi , sparingi. :) Nie zrozum mnie źle, nie podważam Twojego zdania :) Czyli silownia do końca ostatniego tygodnia i dużo sparingów :)

Również jest tego samego zdania, co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Zdecydowanie filarem treningu siłowego powinno być odpowiednie zaangażowanie największych partii mięśniowych, czyli pleców, oraz nóg. Brakuje tutaj objętości i warto wprowadzić jakieś ćwiczenia złożone/wielostawowe. Nie wiem skąd przeświadczenie, ze trenując sporty walki nie [...]

[...] w DnT ktoś ma mega nisko węglem. Po pierwsze to dzień regeneracji i potrzebujemy wtedy jeść dużo i nabierać siły przednkolwjnym DT. A dwa to jest to że na siłowni nawet jak spale te 50/60ww to uważam że jest maks. Więc jar raczej jestem tego zdania aby różnica w WW nie byĺa większa niż 25% Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-05-22 05:57:16

Odnośnie jakości to nie mam zdania, bo nie widziałem aby ktoś brał te pod „lupę” - czytaj wysyłał na badania. Lecz jeśli Ci o smak to jest naprawdę spoko. Sam mocno się pozytywnie zaskoczyłem jak wziąłem saszetkę na próbę :)Do owsianki czy kleiku ryżowego w sam raz. Ostatnio też były w fajnej promocji :p

[...] Urodzeni Biegacze, gdzie taki sposób jest uważany za lek na całe zło i wszelkie kontuzje ;-) Jak się okazało, metoda ma tyle samo zwolenników co przeciwników a co ciekawe zdania są podzielone również wśród lekarzy i fizjoterapeutów. Obuwie minimalistyczne i z amortyzacją ma swoje wady i zalety. Problem z butami minimalistycznymi jest taki, że [...]

Jak zdania podzielone to trzeba się trzymać swojego i chodzić w minimalistycznych ;)

[...] są: jazda na rowerze spinningowym, trening na orbitreku czy chodzenie na bieżni, niemniej od pewnego progu taka praca również może mieć wpływ na klasyczną „siłówkę”. Jestem zdania, iż typowy trening siłowo-masowy zamienia ludzi często w statyczne, powolne kloce. Dzieje się tak, szczególnie jeśli ktoś buduje masę za wszelką cenę, nie patrząc na [...]

[...] mężczyzna wtargnął do mieszkania Rafała F. i jego żony. I ich pobił. Oskarżony (broniąc się) - chwycił nóż i zadał napastnikowi kilka ciosów. I dlatego sąd przychylił się do zdania, że była to obrona konieczna. Jak mówi Jakub Goździkowski, obrońca oskarżonego, sąd uznał, że to przekroczenie granic obrony koniecznej nawet w zakresie wdarcia się do [...]

[...] decyzję w głównym pojedynku gali Bellator 281. Choć wielu, w tym prezydent Bellatora Scott Coker, uważa, że MVP wygrał walkę, dwóch z trzech sędziów było innego zdania i Storley wyszedł z walki z tymczasowym tytułem mistrza w wadze półśredniej. Porażka jest dla Page’a nieznanym uczuciem i nie jest to uczucie, które mu pasuje, jak [...]

Podobno klepie jak trzeba, ale zdania na tym forum są podzielone, bo jeden ze starych użytkowników pisał, że to losowanie i można trafić na wałka.

[...] Vettoriego: „Co za suka @TheNotoriousMMA. Nie wytrzymałbyś 2 minut z Beneilem i to jest fakt. Jesteś szmatą, mam nadzieję, że wkrótce się zobaczymy.” Vettori nie był jedyną osobą oburzoną wpisem McGregora. Menedżer Dariusha, Ali Abdelaziz z Dominance MMA, dodał swoje trzy grosze: „Jestem tego samego zdania, @beneildariush zabije tego dupka.”

[...] czy to tu czy na instagramie od idiotów, hipokrytów i takich innych. Bardzo dojrzałe zwłaszcza, ze nawet jednym słowem Cie nie obraziłem ani zwyzywałem ;) No widzę już nawet zdania swojego napisać nie można, bez obrażania, bez wyzywania Ciebie ani nic. Masz publiczne konto czy tu czy na insta wiec powinieneś się liczyć, ze ktoś może wyrażać swoje [...]