zbyt

[...] a na mase jak ćwiczyłem to taki kalsyczny trening 4 razy w tygodniu jedna partia raz w tygodniu :) na male partie 3 ćwiczenia na duze po 4 ćwiczenia:) myśle ze trening jest dobry tylko problem tkwi w diecie :P nie naleze do ludzi zbyt bogatych i czasmi nie amm na dobre żercie To tyle:) pozdrawiam i dziekuje za ocenę. Pozdro dla ziomka Zwierza:)

Wszystkich nasyconych nie można wrzucić do jednego worka, masz tłuszcz powyżej 40% zapotrzebowania kalorycznego to trochę zmienia, złe są tłuszcze trans, a miedzy pozostałymi to może być jedynie zła proporcja. Jeśli nie masz zbyt dużych możliwości finansowych to może zdecyduj się na inną dietę, jaki masz % bf?

heh to zbyt piękne by mogło być prawdziwe Zmieniony przez - Manikkk w dniu 2006-04-01 14:38:22

cukier sporzywczy to dwucukier czyli sacharoza a nie cukier prosty jakim jest glukoza pozatym jeśli się pije zbyt dużo glukozy można mieć problemy z trzustką. Aha i glukozy używa się aby uzupełnić poziom glikogenu a nie do podniesienie insuliny.

[...] co jest przydatne a co nie. I przede wszystkim co oznaczają takie funkcje jak polar fitness test, test spacerowy, czy punkty fitness (niestety na stronie producenta nie ma zbyt obszernie poruszonego tego tematu) Skłaniam się więc jak na razie do zakupu polara F6, który jest tańszy od F11, mimo tego, że nie wiem co oznaczają niektóre funkcje. [...]

nie wiem, nie próbowałem... tzn byłem już opieprzany za zbyt głośne oddychanie w nocy (robiłem pompki około 23) wiec moge to sobie wyobrazic... edit: zlitowałem się nad tematem, zeby kompromitacji w dziale nie było Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-04-01 21:38:35

rozpisz btw, godziny treningów, ilość każdego produktu i kiedy trening, specjalista nie jestem ale np III posiłek jest zbyt ubogi. btw. co to za placuszki białkowe?? Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-04-01 21:56:52

Oma + meta nie jest zestawem na drugi cykl, zbyt silny zestaw jak dla ciebie. Nie opanujesz dzialania tych srodko, zleje cie i polowa ci zleci, winko na koniec nie wiele zmieni w Twoim przypadku.

Siema , mam 1 pytanie (bo to zbyt piękne aby było prawdziwe) Na SFD otrzymałeś łącznie 623 głosów co uprawnia Cię do 15% rabatu!!! czyli jak kupuje coś za 200zł to wsumie płace za to tylko 170? chodzi mi o akcję : OFERTA SPECJALNA - NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA

ale adriono ma 41 ****a już nie wiem ocb zbyt piękne aby było prawdziwe...

hehehe - jak cię interesuje to polecam poczytanie książek , przeszukanei netu (i odrzucenie neiprawdziwych informacji) cóż - zrzucanei wagi w tępie zbyt szybkim moze byc neizbyt mądre a potem nei trzymanie kalorii na jakimś sensownym poziomie i brak ruchu mogą przyczynić się do szybkiego powrotu do wczesniejszej wagi a nawet jej przekroczenia [...]

[...] coś pod cykliczność, taka gęstość moim zdaniem. Każda partia 2x w tygodniu, pojade tym na CP.Bo createston sie już konczy na dniach. Serie narazie napisałem tak, w miare zbyt wielkiej intensywności bede obcinał. Trening schematem : T-T-W-T-T-W-W pozdrawiam Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-02 11:51:37 Zmieniony przez - Don garcia [...]

[...] : chodze na kick boxing 3x1.5 h - poniedzialek , sroda i piatek ( a wiec czesciowo pokrywa sie z "obowiazkowym treningiem ckd by qaz". a wiec czy w tkaim razie nie powinienm zrezygnowac z ckd ? czy moj organizm nie bedzie zbyt wycienczony ? zalezaolby mi na ckd gdyz jestem juz torszke otluszczony :) za opd z gory dziekuje !

ja dzisiaj zrobilem, chociz z wynikow nie jestem zbyt zadowolony, nastepnym razem bedzie lepiej, pozdro ;] Drazek 15 Delfinki 26 Brzuszki 46 Pompki 64 Suma 151

zakwasy to to nie są, rozprostować ręce to dla mnie jak zrobić szpagat. Ale znam przyczyne, zrobiłem zbyt mocny trening jak na początek, za bardzo sie nie rozgrzałem,rozciągłem...Byle żeby przeszło...

Hmmm... Muszę popracować trochę nad sobą, może mam zbyt niską samoocenę, ale dzięki chłopaki! Pozdrawiam papa :)

[...] zawsze etykiety, później będziesz o wiele mądrzejszy. Na początek możesz ułożyć dietę kierując się tylko kalorycznością. Ja tak robię, bo rozpisywanie na B,T,W uważam za zbyt czasochłonne i bezsensowne - wprowadzanie nowego produktu do menu to znowu dużo pracy. Największy plus - nie jesteś sztywno związany dietą, jesz co chcesz, ale liczysz [...]

mam juz liste ale jakies problemy z wstawieniem są (zbyt dlugi ciag znakow) wiec dam pozniej, jak wroce z pracy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-03 04:04:30

wydaje mi sie ze nie powinno byc problemów jakis, mysle ze dobrze kombinujesz zaczynajac od niezbyt długiego czasu zwiekszajac stopniowo czas opalania i dobrze ze zamierzasz zwiekszac tego czasu do 20 min raz na tydz to wg tego co pisala Jenna bedzie optymalnie. Co do kremu, jak dla mnie to ten Clearasila jest troche za bardzo wysuszajacy, ale [...]

Narazie mam zbyt duzy BF i niema sensu