SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Praca skrętowa!

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiście da się, ale na ulicy jest po prostu zbyt dużo rozmaitych sytuacji. Stójkowicz o prawidłowej technice robiący wiele rzeczy niemalze automatycznie jest w stanie zadać tak wyprowadzone uderzenie, sam to widziałem. Jak wyżej. Jak się coś trenuje latami to działa się automatycznie (pamięć mięśniowa). Tak jak w ringu, doświadczenie podpowiada [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2018-01-05 08:58:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Praca skrętowa!

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiście da się, ale na ulicy jest po prostu zbyt dużo rozmaitych sytuacji. Stójkowicz o prawidłowej technice robiący wiele rzeczy niemalze automatycznie jest w stanie zadać tak wyprowadzone uderzenie, sam to widziałem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2018-01-04 23:32:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jak brać by nie zrobiła sobie kuku jak te słynne kobiety, które nic nie czuły i nagle się ugotowały :-O otoz to...i bez smiechow ale moze taka podpowiedz zeby poczekala uratowala jej zycie?moze wpadla by jej mysl zwiekszyc dawke...a z tego co czytam to zbyt duze skumulowanie dnp to ,,troche,, gorsze niz ,,wzialem mete i siusiak nie staje,,...

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 20:09:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pompki a max ciężar na ławce

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, kwestia na jakim poziomie zaawansoania jestes, zazwyczaj pompka w wersji klasycznej bedzie zbyt malo wymagajaca dla ukladu nerwowego, aby stymulowac budownaie sily

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2018-01-04 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] opróżniały i oczyszczały :D ale mimo wszystko, nie było aż takiej tragedii, jak w momencie, gdy trzymam michę...No i teraz zastanawiam się, co może być tego przyczyną? Czy zbyt duża ilość białka w diecie może to powodować? Jego ilość bywała różna do tej pory, raz 150 g, raz 160, a czasem 180g (w zależności od wagi i celu, obecnie waga 94 kg), a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2018-01-04 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam fajnej sylwetki. Słabo. Życzę sobie, by była to tylko kwestia czasu.... Znaczy, że trzeba więcej siłowni, mniej zakupów przez internet. ;-) Kobiety są wobec siebie zbyt krytyczne niestety. Może pomogłoby zrobienie fotek porównawczych sylwetki, jak się zmieniła od listopada, bo patrząc w lustro codziennie, nie widać różnicy. [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 13:45:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przeprost łokcia - jak leczyć?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] przy którym charakterystyczna jest nadmierna ruchomośc stawów. Zespół ten obejmuje nie tylko łockie ale i kolana oraz palce. W przypadku przeprostu łokcia ręka prostuje się zbyt mocno tworząc kąt wiekszy niż 10 stopni. Widać to szczególnie podczas ćwiczeń takich jak wyciskanie sztangi na ławce czy wyciskanie francuskie jak również podczas [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść by rosnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ch..a,dżem ,itp. Drugie śniadanie: Ok 150 gram mięcha do tego ziemniaki czy makaron 3 posiłek Głównie wędlina i pieczywo białe 4 posiłek I tu zależy co mam na obiad jak nie zbyt to owsianka Posiłek przedtreningowy Albo to co na obiad albo owsianka z owocami i orzechami Posiłek potreningowy Mięso/ryba/twaróg/ryby do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2018-01-04 10:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Są to nawyki których nabrałem na siłowni na którą chodzę. Starzy weterani mnie tak nauczyli, że taka objętość treningowa da mi efekty. Szczerze mówiąc to teraz głupieje, bo okazuje się że trenowałem zbyt dużo.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 10:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cztery główne hormony regulujące masę ciała

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Hormony na ogół utożsamiamy ze źródłem problemów takich jak nadwaga, czy też problemy skórne. Warto również zaznaczyć, że hormony odpowiadają także za pozytywne zmiany w naszym ustroju, ponadto stymulują rozbudowę naszej tkanki mięśniowej, pomagają spalać tkankę tłuszczową, a niektóre z nich odpowiedzialne są za nasze efekty podczas redukowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2018-01-04 10:30:39
  • Niskie estro

    Post
    Doping

    [...] Mam pytanie na temat estro. Leci omka i bold oba środki 750mg/tyg. Dziś robiłem badania 2 dni po inj i wyszły tak jak na zdj. Testo i prolka ok ale te estro chyba zbite zbyt nisko, przez to, że leciał symex e3d, prolka też zbita po trenie bo wcześniej wywaliło ją mocno ale jest już chyba ok, chyba że i ona za nisko? Jak myślicie zejść z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7853 Data: 2018-01-04 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 3. Wiosłowanie hantlem jednorącz 4x12p (22kg) 4. Wyciąg górny (przyciąganie siedząc), chwyt szeroki 4x15p (45-55kg) 5. Wyciąg dolny (przyciąganie siedząc), chwyt V 4x15p (50-60kg) 6. Narciarz 3x20p (30-35kg) Może zakres powtórzeń jest zbyt duży ? Trochę mnie niepokoi to co napisaliście :) Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2018-01-04 10:17:40

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Chęć na produkty mleczne może sugerować niski poziom wapnia, magnezu i fosforu. Ochota na cytrusy, kwaśne ogórki czy grzybki w occie może świadczyć o niedoborze magnezu lub zbyt małej ilości kwasu żołądkowego. A apetyt na ryby czy owoce morza może być związany z niedoborami jodu lub problemami z tarczycą. Nasz organizm może wielokrotnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18098 Data: 2018-01-04 10:06:04
  • [...] musi zadawac ciosy pod roznym kontem, zebys nie stal jak kolek, tylko aktywnie go obserwowal i reagowal. W ten sposob nauczysz sie "odpornosci na ciosy", jesli nie jestes zbyt miekki :P nie kazdy jest w stanie to zniesc. Wyuczysz sie rowniez rozpoznawac ciosy. Jak juz bedziesz czuc sie pewniej i twoja garda bedzie w miare szczelna, twoj kolega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2018-01-04 08:48:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dożylne wlewy witaminowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, orientujecie się czy jest możliwość kupna gotowych kroplówek zawierających wlew dożylny z witaminami ? Opcja wygląda ciekawie, niestety jeśli chodzi o kliniki to trochę zbyt wysokie ceny jak na moje zarobki...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2018-01-03 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie estro

    Temat
    Doping

    [...] Mam pytanie na temat estro. Leci omka i bold oba środki 750mg/tyg. Dziś robiłem badania 2 dni po inj i wyszły tak jak na zdj. Testo i prolka ok ale te estro chyba zbite zbyt nisko, przez to, że leciał symex e3d, prolka też zbita po trenie bo wcześniej wywaliło ją mocno ale jest już chyba ok, chyba że i ona za nisko? Jak myślicie zejść z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7853 Data: 2018-01-03 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Justin-Gaethje-6-768x498.jpg UFC.com Justin Gaethje chce uciszyć Kevina Lee, który jego zdaniem zbyt dużo gada Justin Gaethje mówił wcześniej, że chciałby uciszyć Dustina Poiriera lub Kevina Lee w swojej kolejnej walce jednak w ostatnim odcinku The MMA Hour „Highlight” wskazał na Kevina Lee jako kolejnego rywala. [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Siłowo teeż mogłoby być chociaż nieco lepiej... Chociaż to też może dlatego, że rzadko robiąc jakieś ćwiczenia podchodzę zbyt asekuracyjnie i stopuję w ten sposób progres. Dzisiaj WOD podpasował do wyzwań na 2018: WOD 3 RFT: TC 9' 7x C2B 25x Box jump-over 4:57 3 RFT: TC 20' 60x Air squat 30x K2E 30x Push-up 2 rundy+ 12 K2E Pierwsza część bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW - ile potrzeba?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie , tym bardziej że jest tendencja do zbyt wysokiego jego spożycia szczególnie na początku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2018-01-03 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rob badanie wtedy kiedy bedziesz widzial zbyt duza retencje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2018-01-03 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)