SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Olejek z CBD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie waporyzuje, można zrobić napar lub nawet skręcić jointa :P mój ulubiony to zdecydowanie polecam szwajcarski susz od Canapharm mają świetne smaki i co NAJWAŻNIEJSZE potwierdzoną certyfikatem zawartość CBD. Jedyny susz po którym czuję jakieś działanie, polecam :) po treningu jak złoto, bo często jestem zbyt pobudzony po przedtreningówkach.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-09 00:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Testosteron całkowity ma nisko i wolny też nie zbyt wysoko, ale w normie. Ja mimo wszystko zbadałbym SHBG i na twoim miejscu kupiłbym jakiś booster testosteronu. Zrobisz jak uważasz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2019-05-29 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] "nasadki" tylko przysadki. Jeżeli po teście z metoklopramidem okaże się, że masz guza przysadki wydzielającego prolaktynę, lekarz skieruję cię na MRI przysadki wraz z kontrastem, aby ocenić wielkość "prolactinoma". Być może leczenie farmakologiczne kabergoliną załatwi problem, jeśli guz nie będzie zbyt duży. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2019-06-05 00:43:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Razem ponad kilo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to spoko rekompozycja skoro tyle tłuszczu zeszło :-) Powiedziałbym, że skoro są efekty dobre to powinieneś dalej ciągnąć, ale dieta w której dominuje białko nie jest nawet zbyt zdrowa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2019-06-12 18:43:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • lol. Niesamowity prezent od losu dostał Yoel na zakończenie kariery. Jak dobrze to rozkmini to będzie miał na emeryturze bajecznie, byle tylko hajsu zbyt szybko nie ubyło.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2019-06-17 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Mięśnie nie chcą rosnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x(8-12) Wyciskanie wąsko 3x(6-8) PULL: Ćwiczenia na dwójki 4x(8-12) Martwy ciąg klasyczny 4x(3-5) Ściąganie drążka do klatki 4x(8-12) Wiosłowanie hantlom w opadzie 4x(8-12) Uginanie ramion ze sztangą łamaną 3x(10-12) Uginanie młotkowe 3x(10-12) Szrugsy 3x(8-12) Co powiesz na ten plan teraz? Można ćwiczyć? Nie jest zbyt przeładowany?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2019-06-25 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] najpierw należy wykluczyć choroby somatyczne, ale u mnie był to początek nerwicy i depresji. Może jak nie będziesz się nakręcał i żył normalnie to organizm się wyluzuje jeżeli przyczyna jest przestymulowanie układu nerwowego kt mógł wejść w stan walki i produkuje zbyt wiele hormonów które normalnie produkowałby tylko w obecności stresora.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2019-06-30 18:27:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] ktory odpowiada za wzwod czy cos. Ja to czuje w taki sposób, nie jestem lekarzem nie znam sie na tym, ale czuje to tak jak by mialbym bardzo maly pecherz (skurczony), chyba zbyt czesto chodze sikac w ciagu dnia ze swojego powodu naciskam na niego palcami i jak juz czuje ze cos tam jest to ide wydalic a czesto sa to bardzo male ilosci, organizm [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2019-07-01 08:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] się, że mężczyzna wyzywa na walkę kobietę, ale Cejudo zrobił to chcąc zostać pierwszym w historii międzypłciowym potrójnym mistrzem. Valentina Shevchenko nie potrzebowała zbyt dużo czasu, aby odpowiedzieć na to wyzwanie. Zrobiła to w programie MMA Show Ariela Helwaniego. „Uważaj, czego sobie życzysz, on jest łowcą złota, ale mogę sprawić, że [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2019-08-14 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • AAKG Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawierających kofeinę, jak np. przedtreningówki, czy spalacze tkanki tłuszczowej. Osobą młodą, która nie ma większego pojęcia o tym co stosuję mogłaby się źle podczuć od zbyt dużej dawki kofeiny. Nie wspominając o substancjach takich jak johimbina,czy zablokowana geramina. Problem w tym, że w Twoim wieku, bez doświadczenia nie wykorzystasz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2019-08-18 19:43:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zejście do 10 procent tkanki tłuszczowej niestety nie jest takie proste jak się Tobie wydaje. Szczególnie z poziomu sylwetki, który masz w tej chwili. Być może gdybyś był osobą wracającą po przerwie, która wcześniej miała dobrą formę, to jakaś tam szansa by była. Obecnie nie wróżę Ci takiego wyniku. Niektórzy przez całe życie treningów tego nie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2019-09-06 19:23:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej. Nie ma jej dużo, ale z drugiej strony mięśni też jest mało w wyniku czego sam poziom tkanki tłuszczowej, czyli proporcja mięśni do tłuszczu nie jest zbyt korzystna. Wyglądasz jak dość szczupła osoba początkująca w młodym wieku. Bez wątpienia trzeba czasu i cierpliwości aby zmienić kompozycję sylwetki. Być może redukcja [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2019-09-06 21:09:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Chleb z maszynki

    Post
    Kuchnia SFD

    No i lipa :D Pierwszy chleb i poległem :) ale się nie poddaje i zaraz robie kolejny . Nie wyrósł i wyszedł zakalec :( Czy winny był zbyt świezy zakwas i powinienem dodac drożdże dodatkowo do ciasta ? ( miał 6 dni - był robiony według przepisu i wyszedł na 100% dobrze ) Ciasto rosło 10h i urosło troche ale jednak nie na pełną foremkę . [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2019-09-08 09:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Tarczyca na tym samym zdjęciu. TSH, ft3 i ft4 w normie. Glukozę badałem w marcu i było ok. Nie spożywam zbyt dużo cukru

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2019-10-03 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Fragment diety do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaki sposób należy to zrobić: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Poza tym, wypełnij całą ankietę działu, z tego samego linku. Podałeś zbyt mało informacji. Warto pamiętać o tym, że celem nie powinno być łapanie kilogramów, a budowa masy mięśniowej. Istotne są obwody ciała, a nie jego masa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2019-10-18 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Fragment diety do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie zbyt dużo przetworzonych węglowodanów. W zasadzie prawie wszystkie ich źródła. Może to być niebezpieczne dla Twojego zdrowia. Gainera ewentualnie możesz dać po treningu około 75, maksymalnie 100g, a nie tak ogromne ilości. Do wywalenia są płatki kukurydziane. W diecie masz również niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych. Nie można [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2019-10-19 00:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włożyć między bajki. Lepsze wyniki dają droższe urządzenia także bazujące na pomiarze oporności tkanek (metoda BIA - Bioelectric Impedance Analysis) – choć wynik zależy od zbyt wielu czynników. Istnieje także metoda pomiaru fałdy tłuszczu i obwodów w wybranych miejscach ciała (także obarczona błędem) oraz drogie, profesjonalne metody np. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13220 Data: 2019-10-23 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Co dalej.Redukować czy masować

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak waga idzie na takiej kaloryczności to na razie nie podbijaj żebyś się zbyt szybko nie zapchał :-P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2019-11-19 16:59:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Plan treningowy,jprogres w masie mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nie idzie w ogole to znaczy ze gdzies polepniasz bledy;-) zazwyczaj sa to bledy zywieniowe, jezlei dieta posiada zbyt duza nadwyzke kaloryczna, to szybciej bedziesz gromadzil energie niz budowal miensie, tutaj trzeba zweryfikowac diete, druga kwestia to dobor makro, ktore powinny byc dobrane pod Ciebie tak, aby dac Ci mozliwosc budowania [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2019-11-27 10:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] fizycznej, często mają dość złożony problem sylwetkowy, który polega na tym, że pomimo prawidłowej masy ciała występuje podwyższony poziom tkanki tłuszczowej i zarazem zbyt niski poziom tkanki mięśniowej. Zjawisko to może przybierać na sile w przypadku jednostek eksperymentujących z rozmaitymi dietami odchudzającymi nieuzupełnionymi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2020-02-05 16:44:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)