Czy mięso może źle wpływać na stan cery? Ostatnio słyszałam, że ponoć tak - czy to prawda? Obecnie jem 2-3 razy w ciągu dnia mięso - czy to jest zbyt dużo i powinnam je ograniczyć? Na obiad i kolacje jem mięso ok.110-150g, a na śniadanie kiełbasę z dobrym składem (ale jej mniej bo jest to tylko dodatek do jajecznicy).
Czy mięso może źle wpływać na stan cery? Ostatnio słyszałam, że ponoć tak - czy to prawda? Obecnie jem 2-3 razy w ciągu dnia mięso - czy to jest zbyt dużo i powinnam je ograniczyć? Na obiad i kolacje jem mięso ok.110-150g, a na śniadanie kiełbasę z dobrym składem (ale jej mniej bo jest to tylko dodatek do jajecznicy). Każdy produkt może [...]
Czy mięso może źle wpływać na stan cery? Ostatnio słyszałam, że ponoć tak - czy to prawda? Obecnie jem 2-3 razy w ciągu dnia mięso - czy to jest zbyt dużo i powinnam je ograniczyć? Na obiad i kolacje jem mięso ok.110-150g, a na śniadanie kiełbasę z dobrym składem (ale jej mniej bo jest to tylko dodatek do jajecznicy). Każdy produkt może [...]
Nie widziałam badań - więc nie wiem, a to, że coś mieści się w normach z labu, to jeszcze nie oznaka, że jest "ok". Ale lekarze widzieli moje badania. Powiedzieli, że powodem zaniku miesiączki jest zbyt niska waga, natomiast z hormonami jest w porządku.
"Powiedzieli, że powodem zaniku miesiączki jest zbyt niska waga, natomiast z hormonami jest w porządku." to jakiś oxymoron. Jak hormony sa w porządku to kobieta przechodzi cykl menstruacyjny. Jak waga za niska, to gospodarka hormonalna pada i okresu nie ma. Ale czuję się jakbym pisała "Ala ma kota" - wiec zamilknę podobnie jak Deja. Nie mam siły [...]
"Powiedzieli, że powodem zaniku miesiączki jest zbyt niska waga, natomiast z hormonami jest w porządku." to jakiś oxymoron. Jak hormony sa w porządku to kobieta przechodzi cykl menstruacyjny. Jak waga za niska, to gospodarka hormonalna pada i okresu nie ma. Ale czuję się jakbym pisała "Ala ma kota" - wiec zamilknę podobnie jak Deja. Nie mam siły [...]
[...] odbębnić. Będę musiała poszukać innego lekarza, takiego z prawdziwego zdarzenia. Myślicie, że brak miesiączki spowodowany jest problemem z hormonami czy wciąż może to być zbyt niska waga? Naprawdę już nie wiem, co jeść i jak jeść żeby przytyć. Udało mi się trochę przytyć, ale to wciąż za mało, a MUSZĘ wrócić do wagi przy której miałam [...]
[...] Po większym posiłku źle się czuję, zawsze po obiedzie mam całą mokrą twarz, kropelki potu mi ściekają po twarzy (przypuszczam, że to właśnie przez to, że porcje obiadu mam zbyt duże). Moglibyście mi doradzić, jak mądrze rozplanować te posiłki? Myślałam nad tym, żeby porcje obiadu, którą jem obecnie rozdzielić i większą część zjeść na obiad, a [...]
skoro tak to moim skromnym zdaniem te pierwsze paski beda w sam raz tylko mozna by poszukac tanszej wersji ja mam neoprenowe za 10 zl sztuka sprawdzaja sie w 100%.Warto by zwrucic uwage czy nie odginasz nadgarstkow zbyt mocno do tylu... A co do przedramienia i jego pompy to roznicy znaczacej nie zauwazylem.
Naprawdę już bf zbyt duży na kontynuowanie masy? Regularnie mierzę sobie pas i z 78cm wzrósł do 79.5cm. A chciałbym masę chociaż do lipca pociągnąć, później zrobić aggressive cut przez jakieś 8 tygodni i później znowu masa. Ale oczywiście nie chcę się zalać, więc pytanie moje czy mogę wykonać ten plan, czy jednak już redukować, tak jak piszesz?
Wszystko rozumiem. Problem w tym, że od pewnego czasu zarówno waga jak i obwody stanęły... Czy zbyt długie stosowanie tych samych składników w diecie może być tego powodem? Czy raczej spróbować większa ilość kcal zarówno w dni wolne i treningowe i obserwować? Do tej pory jadałem większą ilość tylko w dni treningowe...
[...] wykonywany na czczo sprawdza się tutaj bardzo dobrze. Procentowo wydatek energetyczny pokrywa prawie sam tłuszcz. Ale cóż z tego skoro niska intensywność nie pozwala spalić zbyt wiele tego tłuszczu. Badania w których sprawdzano jak na redukcję tkanki tłuszczowej wpływa trening aerobowy o różnej intensywności w końcowym rozliczeniu po kilku tyg. [...]
[...] szybciej zwalnia, tracimy więcej masy mięśniowej, już zawsze musimy jeść mało by utrzymać obniżoną masę ciała. Zdecydowanie lepiej jest utrzymywać wysoką aktywność fizyczną, wtedy możemy jeść więcej kalorii i nadal gubić kg dbając jednocześnie by razem z tłuszczem nie ubywało zbyt dużo mięśni. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-02 22:37:30
[...] jakoby najpierw wymyslono chorobę a następnie wymyslono suplement który miałby umilic zycie osobą chorym ta to urojenie. przy takich założeniach odpadam, bo jest to szyte to zbyt grubymi nićmi. ad.3 i 4. no jasne, a więc nie ma sensu generalnie wierzyc badaniom, ważne że tobie produkt nie pomógł. ad.5. cóż, przyznam sie ze intrygujące, jak [...]
[...] jakoby glukozamina była jakims syfem, jeszcze raz powtarzam też ze nie mam doswiadczen z samą glukozaminą, brałem wieloskładnikowy preparat, być może sama glukozamina to zbyt mało, nie wiem. co do toksycznosci, to w podanym przez ciebie linku były takowe informacje o wpływie glukozaminy na nerki było o worach pod oczami pod czas [...]
[...] składa się własnie z pisemnych wypowiedzi dwóch lekarzy, mnie chodziło o to że z jednej strony przyznajesz ze cos takiego pojawiło się a z drugiej sugerujesz ze to jest zbyt mało bym mógł powiedziec że podpieram się słowami specjalistów. ten brak konsekwencji sprawia ze twoja sugestia cierpi na brak poparcia w faktach, inaczej mówiąc jest [...]
[...] jest by wszystkie takie były (a jest ich multu). Efekty i wyniki tych badań są raczej podobne. poza tym produktem roku rzadko zostaje placebo. Innymi słowy uwazam< że zbyt grubymi nićmi musiałoby być to szyte jak na moją wyobraźnię, zwłaszcza że mnie "regeneratory stawów" pomogły... Mnie też zdaża się mieć poglądy radykalne i [...]
[...] chondroitynę oraz kwasy omega 3 - wykluczając z diety pokarmy zwierzęcego pochodzenia warto więc ratować się suplementacją. Kolejnym zagrożeniem dla stawów jest otyłość - zbyt duża masa ciała przyczynia się do przeciążenia stawów i wielu chorób z nimi związanymi. Składnikami, w które warto uzupełnić naszą dietę, mając na uwadze zdrowie stawów, [...]
[...] nie trzymały 100% idealnej miski. U innych znowu nawet małe odstępstwa psują efekty. U mnie jest tak, że jak nie wyeliminuje pewnych produktów z diety, to redukcja mi nie idzie, nawet jak kcal niskie. Poza tym zbyt dużo tłuszczów zwierzęcych, nabiał i słodycze wpływają niekorzystnie na wygląd, niby nie tyje ale jakościowo wygląda to dużo gorzej.
BlueberryGirl - pytania dietetyczne
