SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki. Wydawało mi sie ze troche zbyt wiele serii na każda partie. Ale skoro mowisz ze to na wzmocnienie to spoko ;] edit. Mogo dodac w piatek do barków Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (wąsko) aby i kaptury tez troche poruszyc?? Zmieniony przez - Wojda_Lwo w dniu 2007-06-23 18:52:28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2007-06-23 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    zbyt ogolnie jest opisany, wolalbym cos konkretnego.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2007-06-23 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze: KRAV-MAGA czy BJJ ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie maniakiem nie jestem. Ale KM widziałem w akcji dwa razy i nie wyglądało to zbyt różowo. Osoby trenujące trenowały kilka lat więc ten styl nie jest superskuteczny. Inna sprawa jak się go połączy z czymś innym.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] efektów to nia ma co się faszerować. Szkoda wątroby. Co do leczenia Izo. Trudno ocenić sytuacje bez zdjęć ale domyślam się, że masz podobny problem jak ja. Nie masz zbyt wiele zmian ropnych, tylko coś w rodzaju plam. W moim przypadku lekarz przepisał izo. Wiekszość leków sprzedawanych bez recepty g**** daję gdyż produkowane są dla [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Nie rob klatki na nastepny dzien po tricepsach, 2.Trening moze sie okazac dla Ciebie zbyt intensywny, 3.Stosuj progresje, 4.Dlaczego w ostanich seriach np. rozpietki, albo uginanie ramienia w podporze o kolano robisz az tak wiele powtorzen? 5.Jesli nie mozesz robic MC narazie to rob jakies inne cwiczenie na prostowniki, np. dzien dobry, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-06-23 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odstępy miedzy treningami ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zbyt duża intensywność ... zrób tak : klatka biceps nogi barki trceps plecy przedramię będzie dużo lepszy efekt

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2007-06-23 09:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frontloading

    Post
    Doping

    Gdyby wszyscy myśleli tak jak ja to było by zbyt prosto :) Niech inni się wypowiedzą za jaką stroną się opowiedzą...

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2007-06-23 01:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frontloading

    Post
    Doping

    Przekonaj mnie a chętnie nawet zastosuje to w praktyce? Co w tych udziwnieniach widzisz sęsownego? Lub co w moich widzisz zbyt niedoskonałego?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2007-06-23 00:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frontloading

    Post
    Doping

    [...] kto jest bardziej szurnięty. Autorzy czy czytelnicy którzy to zastosują w praktyce. Nie wiem co ma znaczyć jakoby zmiana dawki środka mogła przyspieszyć działanie niejako zbyt długiego estra? Albo ktoś zastosował zbyt duży skrót myślowy albo nei wie o czym mówi... Dawki o jakich piszecie, jeśli jest to towar legit, musi działać najdalej po [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2007-06-22 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXYTHOLON 20 ?

    Post
    Doping

    daj sobie narazie spokój kolego.za mlody.Moze i Twój wyglad jest solidny(w Twoich oczach),ale dla mnie stanowczo zbyt nowatorski aby zaczac przygode z tymi zabawkami.3maj diete i zajmij sie suplementami.Pilnuj dobrego trenigu i regeneracji.Jak nie rosniesz to dowal weglowodanów i glutaminy a nie myslisz nad SAA.Za wczesnie jeszcze. Pozdro.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2007-06-22 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • latanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie obawiam się tego, że w tym przypadku ten koniec życia mógłby nastąpić zbyt szybko ;) chociaż nigdy nie mówie nigdy bo po pijaku nie takie rzeczy sie robiło ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2007-06-22 22:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO sadzicei o tym TATUAZU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam coś takiego na nodze tylko sie nie śmiać (zbyt głośno ) Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-22 21:45:10

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2007-06-22 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXYTHOLON 20 ?

    Post
    Doping

    yyy, tez nazwy nie zbyt mi mowia.. ? sposob dzialania, cena? ale ten boldenon z tego co wyczytalem jest gitara, i nie ma duzo skutkow ... wiec dlaczego taki srodek nie jest good na poczatek ? Troce ne kleje.. ;/ pzodr.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2007-06-22 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nooo... metal jest zbyt różnorodny, żeby po usłyszeniu jednego-dwóch kawałków go określić jako "g****" :P Heavy, thrash, black, death, gothic, speed, power, doom, orchestral, pagan... i tak dalej... występują też przecież "mieszanki"... :P A jak ktoś nie zrozumiałby tekstu np ballad zespołu Metallica to nie dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13681 Data: 2007-06-22 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80% CR WCALE NIE POTRZEBUJESZ WIECEJ BO W WASKIM WYC PARE DNI POZNIEJ PIERSIOWE MAJA ZAKRES PRACY WIEKSZY NIZ W PELNYM WYCISKANIU LEZAC - WIEC NIE ZESZTYWNIEJA Nie byłem zbyt pewny czy robić półówkowe wyciskanie, bo od początku roku ten ruch jest obecny w treningu (najpierw w FBW, teraz w zygzakach), ale co się będę ***ać. Ważne, żeby ciężar [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT? i co dalej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie robić notatki żeby sie nie zapominać ,ale szukałem w tym dziale pomocy by mój trening był efektywny tzn.max ubytek tkanki tłuszczowej na każdym treningu .Jesten na diecie zbilansowanj około 100 g WW dzień bo ckd jest dlamnie zbyt uciążliwa i źle ją znosze.A więc do roboty mam nadzieje że ułoże jakiś trening ACT i wrzuce do oceny i poprawki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2007-06-22 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa przy jednoczesnym zredukowaniu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Budowanie mięśni i spalanie tkanki tłuszczowej na raz jest niemożliwe. Dieta z ujemnym bilansem - leci sadło i mięśnie (przy dobrej diecie mięśnie zostają). Dieta z dodatnim bilansem - rosną mięśnie i sadło(przy zbyt kalorycznej diecie). pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-06-22 17:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat - czy jestem stracony??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wogóle pojęcia jak to wygląda, a paru znajomych i jeden który trenuje powiedzieli, że jestem za stary na sztuki walki i troche mnie to zbiło z tropu. W takim razie od września się gdzieś zapisze. Właśnie, czy jest coś co byście proponowali tak zacząć trenować, ale nie aikido bo jest zbyt defensywne(bynajmniej takie mam odczucie). Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2007-06-22 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytaj "Arnold. Edukacja Kulturysty" Arnold Schwarzenegger. tam jest połowa książki to jego biografia ale opisuje tez etap jego przygotowań do zawodów i cała jego karierę morze coś ci się przyda itp. tak w ogle to nie ma zbyt dużo książek o kulturystyce. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2007-06-22 16:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie absolutną rację i olewam wagę byle nie zbyt dosłownie

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)